第1196章
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“......”程晚夏,无语。
“你的健身计划及营养食谱我会在3个工作日之内制定出来,今天就先教你一套简单的有氧健身操,因为你是整体都要减肥,所以暂时不需要做局部运动。”李兆丰把自己的记录本放在一边,调试了一下音响,果然是高级VIP待遇,这回旋音也太强了吧。
“我先做一遍,你看一下。”
程晚夏点头。
李兆丰的健身操还做得挺好的,屁股甩的这么圆,这么紧,这么翘。
呼呼,健身教练真是一个卖弄风骚的行业。
“对你而言难吗?”李兆丰问道。
“不难。”程晚夏直言。虽然不是歌手出道,所以不用在台上跳舞,不过既然是演员,形体也是必修课,所以这些简单的动作对她而言,一点都不难。
“OK。”李兆丰拍着节奏,“跟着我来,one、two、three,go!”
程晚夏跳了一个上午,全身大汗淋漓。
以前也健身,偶尔也会做有氧运动,没这么累的。
所以胖子,真的活得很累。
她以后一定对胖子好点,少让他们做点事儿,要命的!
她冲洗自己一身的臭汗,换起来时的衣服,继续包裹严实的准备离开。
“喂。”李兆丰明明离开了,又突然回来,“程晚夏?”
“是我。”程晚夏面无表情。
“你这是要让你妈都认不出来你的节奏?”
“你怎么这么毒舌,姓李的人都这样吗?”程晚夏不爽。
李兆丰抿了抿唇,“就是提醒你一下,回家别暴饮暴食,中午吃清淡一点,晚上最好不要吃米饭,吃点素菜和水果就行了。”
“好。”程晚夏满口答应。
为了减肥,不折手段。
这点,她还是很明白的。
“明天就这个点,我在房间等你。”
“嗯。”程晚夏点头。
李兆丰似乎是挺忙的,急匆匆就往大厅的健身器材中走去,程晚夏好奇的看了一眼,看着他笑得特别有魅力的去和一群中老年妇女说话,程晚夏忍不住摇头,果然是吃那口饭的。
她回头,表示没什么兴趣。
对于自己初中同学,她能有印象的不多。
除了,李大国。
除了......
这个时候正站在她面前的安筱。
有没有这么巧合?!
程晚夏看着对面的人。
安筱一眼就认出了她。
她从安筱的眼神中就看得出来。
“很巧。”安筱主动招呼。
程晚夏点头。
“健身?”
程晚夏继续点头。
“听卫小小说起了,你准备减肥了。”
卫小小那个八卦女,什么都往外说。
“挺好的,免得傅博文每晚滚球,也挺累人的。”安筱笑得很夸张。
程晚夏脸色很黑。
一群贱人。
“我有事儿,先走了。”程晚夏丢下一句话,准备离开。
“程晚夏。”安筱突然叫住她。
“什么事儿?”
“我妈后天过生,你来不?”
“朱沁兰?”
安筱点头。
程晚夏犹豫,没有说话。
“我不强迫你,但是我知道我爸肯定很想你回来,至于你要不要回来,看你自己,你知道我现在对你就算有意见也不敢发作,卫小小管着的,说实在的,我真的挺怕她的,她一句话就可以把我搞死,比如现在,她正在很卖力的弄死唐糖。”安筱一口气说完,信息量好大。
程晚夏很淡定在消化她话中意思。
“对了,听说你儿子叫傅唯一。”安筱似乎没想过会得到程晚夏任何答案,径直开口。
“有意见?”程晚夏扬眉。
“不喜欢,听着名字就不喜欢,所以回来的时候,别带你儿子回来了,我不想看到那个小东西。”
“他不是东西!”程晚夏有些发怒。
对于说她儿子任何毛病的人,她都会不爽。
“好吧,她不是东西。”安筱很严肃。
程晚夏气得无语。
麻痹的,真是一孕傻三年!
她连一个区区的安筱都斗不过?!
“真的,我不喜欢傅唯一,你别把他带到我面前了,也别经常把你老公带到我面前溜达,我怕把持不住。”安筱说完,抬脚就准备离开,又忽然想到什么,“对了,你的健身教练是李兆丰?”
“嗯。”
“听说那家伙从初中时就暗恋你。”安筱很直白。
“你怎么知道的?”
“当时班上有一半男生喜欢我,一半男生喜欢你,我这个人成绩不好,但情商不低,而且嫉恶如仇,对于那些不喜欢我的男生,我记得一清二楚。”
“你有病吧。”程晚夏脱口而出。
“我觉得也是。”安筱不在乎的离开了。
扭着小蛮腰,离开了。
程晚夏看着安筱的背影。
引用卫小小最喜欢形容安筱的一个词,小贱人!
她抿着唇离开健身房。
朱沁兰生日,她回去做什么?
搞不好朱沁兰一个不高兴,连生都不过了,还什么生日。
只是,她突然想起安齐然这段时间对她那么明显的举动,甚至隔过一天半天的还会主动打电话,问问傅唯一的情况,好几次都欲言又止。
现在想来,应该是想要说朱沁兰生日的事情。
她咬着唇瓣。
曾经她是挺想要重新回到安家,就算是气气安齐然,气气朱沁兰也好,现在却觉得,她其实可以很平静的,过自己平凡的生活。
情亲也罢,爱情也好。
平淡,就好。
再也不想所谓的,你争我抢!
她觉得,累。
还得不尝失。
“......”程晚夏,无语。
“你的健身计划及营养食谱我会在3个工作日之内制定出来,今天就先教你一套简单的有氧健身操,因为你是整体都要减肥,所以暂时不需要做局部运动。”李兆丰把自己的记录本放在一边,调试了一下音响,果然是高级VIP待遇,这回旋音也太强了吧。
“我先做一遍,你看一下。”
程晚夏点头。
李兆丰的健身操还做得挺好的,屁股甩的这么圆,这么紧,这么翘。
呼呼,健身教练真是一个卖弄风骚的行业。
“对你而言难吗?”李兆丰问道。
“不难。”程晚夏直言。虽然不是歌手出道,所以不用在台上跳舞,不过既然是演员,形体也是必修课,所以这些简单的动作对她而言,一点都不难。
“OK。”李兆丰拍着节奏,“跟着我来,one、two、three,go!”
程晚夏跳了一个上午,全身大汗淋漓。
以前也健身,偶尔也会做有氧运动,没这么累的。
所以胖子,真的活得很累。
她以后一定对胖子好点,少让他们做点事儿,要命的!
她冲洗自己一身的臭汗,换起来时的衣服,继续包裹严实的准备离开。
“喂。”李兆丰明明离开了,又突然回来,“程晚夏?”
“是我。”程晚夏面无表情。
“你这是要让你妈都认不出来你的节奏?”
“你怎么这么毒舌,姓李的人都这样吗?”程晚夏不爽。
李兆丰抿了抿唇,“就是提醒你一下,回家别暴饮暴食,中午吃清淡一点,晚上最好不要吃米饭,吃点素菜和水果就行了。”
“好。”程晚夏满口答应。
为了减肥,不折手段。
这点,她还是很明白的。
“明天就这个点,我在房间等你。”
“嗯。”程晚夏点头。
李兆丰似乎是挺忙的,急匆匆就往大厅的健身器材中走去,程晚夏好奇的看了一眼,看着他笑得特别有魅力的去和一群中老年妇女说话,程晚夏忍不住摇头,果然是吃那口饭的。
她回头,表示没什么兴趣。
对于自己初中同学,她能有印象的不多。
除了,李大国。
除了......
这个时候正站在她面前的安筱。
有没有这么巧合?!
程晚夏看着对面的人。
安筱一眼就认出了她。
她从安筱的眼神中就看得出来。
“很巧。”安筱主动招呼。
程晚夏点头。
“健身?”
程晚夏继续点头。
“听卫小小说起了,你准备减肥了。”
卫小小那个八卦女,什么都往外说。
“挺好的,免得傅博文每晚滚球,也挺累人的。”安筱笑得很夸张。
程晚夏脸色很黑。
一群贱人。
“我有事儿,先走了。”程晚夏丢下一句话,准备离开。
“程晚夏。”安筱突然叫住她。
“什么事儿?”
“我妈后天过生,你来不?”
“朱沁兰?”
安筱点头。
程晚夏犹豫,没有说话。
“我不强迫你,但是我知道我爸肯定很想你回来,至于你要不要回来,看你自己,你知道我现在对你就算有意见也不敢发作,卫小小管着的,说实在的,我真的挺怕她的,她一句话就可以把我搞死,比如现在,她正在很卖力的弄死唐糖。”安筱一口气说完,信息量好大。
程晚夏很淡定在消化她话中意思。
“对了,听说你儿子叫傅唯一。”安筱似乎没想过会得到程晚夏任何答案,径直开口。
“有意见?”程晚夏扬眉。
“不喜欢,听着名字就不喜欢,所以回来的时候,别带你儿子回来了,我不想看到那个小东西。”
“他不是东西!”程晚夏有些发怒。
对于说她儿子任何毛病的人,她都会不爽。
“好吧,她不是东西。”安筱很严肃。
程晚夏气得无语。
麻痹的,真是一孕傻三年!
她连一个区区的安筱都斗不过?!
“真的,我不喜欢傅唯一,你别把他带到我面前了,也别经常把你老公带到我面前溜达,我怕把持不住。”安筱说完,抬脚就准备离开,又忽然想到什么,“对了,你的健身教练是李兆丰?”
“嗯。”
“听说那家伙从初中时就暗恋你。”安筱很直白。
“你怎么知道的?”
“当时班上有一半男生喜欢我,一半男生喜欢你,我这个人成绩不好,但情商不低,而且嫉恶如仇,对于那些不喜欢我的男生,我记得一清二楚。”
“你有病吧。”程晚夏脱口而出。
“我觉得也是。”安筱不在乎的离开了。
扭着小蛮腰,离开了。
程晚夏看着安筱的背影。
引用卫小小最喜欢形容安筱的一个词,小贱人!
她抿着唇离开健身房。
朱沁兰生日,她回去做什么?
搞不好朱沁兰一个不高兴,连生都不过了,还什么生日。
只是,她突然想起安齐然这段时间对她那么明显的举动,甚至隔过一天半天的还会主动打电话,问问傅唯一的情况,好几次都欲言又止。
现在想来,应该是想要说朱沁兰生日的事情。
她咬着唇瓣。
曾经她是挺想要重新回到安家,就算是气气安齐然,气气朱沁兰也好,现在却觉得,她其实可以很平静的,过自己平凡的生活。
情亲也罢,爱情也好。
平淡,就好。
再也不想所谓的,你争我抢!
她觉得,累。
还得不尝失。