第二十四章 小小教授
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文山书院一年一度的试剑大会虽然结束了，但是教授和学生们都还在议论中本年度武试第一，凌翎七的神秘剑法。这种剑法带给他们的震撼是非常厉害的，无论是谁都没有见到过这样一种奇特的剑法。凌翎七的一支长剑使得活似车轮，没有凹凸、没有缺陷、周身轻灵、节节贯串，如长江大河滔滔不绝，似行云流水绵绵不断，形如搏兔之鹄、神似捕鼠之猫。
在方大同和同窗们的一再请求下，凌翎七不得不答应把太极剑法传授给文山书院所有的学生，当然方大同和陆子龙是最感兴趣之人，他们就这样反倒成为了凌翎七这个八岁稚童的学生。当然，在武学一道上来说，达者为师，谁让凌翎七学得如此绝世剑法呢！
凌翎七决定将传统的杨氏太极剑套路贡献出来，让文山书院的学生们学习，另外还有两名特别的学生，那就是陆子龙和方大同！
这一天早晨，凌翎七负手站立在文山书院演武场上，他的前面是陆子龙、方大同和二百多名学生，孙氏太极剑法实际上有七十三式，不过凌翎七在武试前已经展示过五十五式，现在他决定将整套剑法全部传授给大家。
毕竟，在凌翎七前世的时候，国术是提倡不分门派的，各派都拿出自己的拳术来，大家共同研究提高。当然在古代是不可能这样做，不过太极剑法只是太极拳的第一层。
这是因为太极拳是要推僵化柔，拳练到一定层次习剑，因为剑是一种很轻灵的兵器，如飞凤，变化无常，当以意运之，如天外流星以巧胜之，可突破拳法第一层瓶颈，更深层的化去拙力。
第二层是刚，太极图相互转化，阴制阳生起，此乃天道循环，正如盛极必衰，刀，单面刃而背阔，主刚，百战破阵寒光闪，常胜凌敌十步斩，如猛虎，摧枯拉朽以力夺之，可突破拳法第二层瓶颈，由柔而刚。
第三层是五阴五阳，正所谓“唯有五阴并五阳，阴阳不偏称妙手”，也就是太极拳的最高境界，劲力虚实难测，枪，长兵而备短刃，如蛟龙，无刚无柔，可勇夺敌之魄，可巧取敌之魂，可突破拳法第三层瓶颈。
能达到练枪的境界，已经算是太极高手了。
凌翎七负手而立，虽然他年纪尚幼，不过却颇有一股大家风范，带着无比的自信，他朗声道：“大家想要学太极剑法，首先得练太极拳！太极剑法是在太极拳基础上而来，它动作柔和，缓慢轻灵，姿势舒展大气，劲力刚柔相济，剑法有刺、撩、点、戳、格、洗、劈、挂等，轻巧灵活，吞吐自如。”
“在练习在太极剑和太极拳的过程中，要求立身中正安舒、头悬劲项、沉肩坠肘、含胸拔背、松腰敛臀，动作中要求意念引导、精神集中、动中求静、气沉丹田，并与动作相配合！特别是在练习太极剑时，要求作到身与剑合，剑与神合，达到物我相合，天人合一的境界。”凌翎七无比严肃地讲道。
看到大家都用心聆听，凌翎七又呵呵笑道：“当然，太极剑法也没有想象中那么难。用一句最简单的话来说，太极拳以及太极剑法就是划圆圈，会划圆圈了就会太极拳剑了。”
方大同惊讶地道：“划圆圈，果真有这么简单？”
凌翎七呵呵笑道：“当然，划圆圈只是基本功！我们先练习一下抱球式，大家可以感受一下什么是太极。设想胸前怀抱一个极薄的纸球，若用力抱，纸球会瘪；若无心抱，则纸球会飘去。要求似用力而非用力，纸球既不会瘪，也不会抱掉。注意当以双手臂和胸腹来感受这个球的存在，用意念而不用力。”
说完，凌翎七便两足平行分开，一边做着抱球式的动作，一边朗声道：“请大家跟我一起做。双足与肩同宽，自然站立；头部正直，似有线上提，似顶非顶；下颏微收；舌自然置放，不抵上腭；双眼轻轻闭合；双肩自然下垂，不可耸肩；双手慢慢移至胸前，高与肩平，距离约一尺手心向内呈抱球状，手指分开而微曲，两手约离两三拳远，腋下虚空，胸背自然垂直，心窝微收；伸腰沉跨，臀部略向后坐；双膝微曲，不过足尖；足以自然涵虚，足趾似有抓地之意。”
太极拳剑的基本功居然如此奇怪，大家都非常好奇，所有人都跟着凌翎七的动作，开始了抱球式的练习。
凌翎七所教授的抱球式，却是武当太极十三式中的动作，当年武当派开派祖师张三丰就是在水缸中反复按下皮球所悟出来的，当然这是凌翎七从电影太极张三丰之中所看到的，事实究竟如何，谁也不知道。
不过凌翎七知道，传说张三丰就是南宋末年出生，一直到明朝，活了近三百岁最后不知所终，现在他倒是很想寻访一下，在这个历史时空里，是不是有张三丰这个人。不过太极拳却是由凌翎七教给了文山书院的师生们，这就与真实的张三丰祖师无缘了。
太极拳古拳谱已经很明白地指出太极拳始终保持的特征性的姿势就是“抱球”姿势。太极拳无时不是“抱球”的姿势，无非有时所抱之“球”大、有时所抱之“球”小而已；两手上下斜向相对、上一手在下一手的肘之上约与肩同高的“抱球”或“抱手”则是太极拳“开合按势怀中抱”的一个出现频率很高的形式，是太极拳“接劲”的一种主要动作姿势。由此可见太极拳如果没有了这种“抱球”，也就不成其为太极拳了。
等到师生们学会了抱球式，凌翎七又开始传授他们扶按式。
凌翎七朗声道：“下面我们再练习扶按式。设想双手扶按漂浮在水中的木板，稍觉用力按时，身体略有向上伸拔之意，木板则下沉；双臂放松不用力时，木板浮起，身体似略向下坐和回缩，随手下的木板起浮，体会周身的伸缩吞吐之势。注意这一切仍须用意念而不用力去做，不可露于外形。”
一边解说，凌翎七就开始演示着扶按式的动作，对于这些奇怪的动作，文山书院的师生们顿感无比新鲜，所以他们个个都用心地练习起来。
就这样，凌翎七在书院里面，既是学生，又成为了免费的教授。在教授太极拳剑的过程中，凌翎七的国术功夫也在慢慢地提高。时间过得很快，转眼之间就到了江南书院论剑大会的日子！
文山书院一年一度的试剑大会虽然结束了，但是教授和学生们都还在议论中本年度武试第一，凌翎七的神秘剑法。这种剑法带给他们的震撼是非常厉害的，无论是谁都没有见到过这样一种奇特的剑法。凌翎七的一支长剑使得活似车轮，没有凹凸、没有缺陷、周身轻灵、节节贯串，如长江大河滔滔不绝，似行云流水绵绵不断，形如搏兔之鹄、神似捕鼠之猫。
在方大同和同窗们的一再请求下，凌翎七不得不答应把太极剑法传授给文山书院所有的学生，当然方大同和陆子龙是最感兴趣之人，他们就这样反倒成为了凌翎七这个八岁稚童的学生。当然，在武学一道上来说，达者为师，谁让凌翎七学得如此绝世剑法呢！
凌翎七决定将传统的杨氏太极剑套路贡献出来，让文山书院的学生们学习，另外还有两名特别的学生，那就是陆子龙和方大同！
这一天早晨，凌翎七负手站立在文山书院演武场上，他的前面是陆子龙、方大同和二百多名学生，孙氏太极剑法实际上有七十三式，不过凌翎七在武试前已经展示过五十五式，现在他决定将整套剑法全部传授给大家。
毕竟，在凌翎七前世的时候，国术是提倡不分门派的，各派都拿出自己的拳术来，大家共同研究提高。当然在古代是不可能这样做，不过太极剑法只是太极拳的第一层。
这是因为太极拳是要推僵化柔，拳练到一定层次习剑，因为剑是一种很轻灵的兵器，如飞凤，变化无常，当以意运之，如天外流星以巧胜之，可突破拳法第一层瓶颈，更深层的化去拙力。
第二层是刚，太极图相互转化，阴制阳生起，此乃天道循环，正如盛极必衰，刀，单面刃而背阔，主刚，百战破阵寒光闪，常胜凌敌十步斩，如猛虎，摧枯拉朽以力夺之，可突破拳法第二层瓶颈，由柔而刚。
第三层是五阴五阳，正所谓“唯有五阴并五阳，阴阳不偏称妙手”，也就是太极拳的最高境界，劲力虚实难测，枪，长兵而备短刃，如蛟龙，无刚无柔，可勇夺敌之魄，可巧取敌之魂，可突破拳法第三层瓶颈。
能达到练枪的境界，已经算是太极高手了。
凌翎七负手而立，虽然他年纪尚幼，不过却颇有一股大家风范，带着无比的自信，他朗声道：“大家想要学太极剑法，首先得练太极拳！太极剑法是在太极拳基础上而来，它动作柔和，缓慢轻灵，姿势舒展大气，劲力刚柔相济，剑法有刺、撩、点、戳、格、洗、劈、挂等，轻巧灵活，吞吐自如。”
“在练习在太极剑和太极拳的过程中，要求立身中正安舒、头悬劲项、沉肩坠肘、含胸拔背、松腰敛臀，动作中要求意念引导、精神集中、动中求静、气沉丹田，并与动作相配合！特别是在练习太极剑时，要求作到身与剑合，剑与神合，达到物我相合，天人合一的境界。”凌翎七无比严肃地讲道。
看到大家都用心聆听，凌翎七又呵呵笑道：“当然，太极剑法也没有想象中那么难。用一句最简单的话来说，太极拳以及太极剑法就是划圆圈，会划圆圈了就会太极拳剑了。”
方大同惊讶地道：“划圆圈，果真有这么简单？”
凌翎七呵呵笑道：“当然，划圆圈只是基本功！我们先练习一下抱球式，大家可以感受一下什么是太极。设想胸前怀抱一个极薄的纸球，若用力抱，纸球会瘪；若无心抱，则纸球会飘去。要求似用力而非用力，纸球既不会瘪，也不会抱掉。注意当以双手臂和胸腹来感受这个球的存在，用意念而不用力。”
说完，凌翎七便两足平行分开，一边做着抱球式的动作，一边朗声道：“请大家跟我一起做。双足与肩同宽，自然站立；头部正直，似有线上提，似顶非顶；下颏微收；舌自然置放，不抵上腭；双眼轻轻闭合；双肩自然下垂，不可耸肩；双手慢慢移至胸前，高与肩平，距离约一尺手心向内呈抱球状，手指分开而微曲，两手约离两三拳远，腋下虚空，胸背自然垂直，心窝微收；伸腰沉跨，臀部略向后坐；双膝微曲，不过足尖；足以自然涵虚，足趾似有抓地之意。”
太极拳剑的基本功居然如此奇怪，大家都非常好奇，所有人都跟着凌翎七的动作，开始了抱球式的练习。
凌翎七所教授的抱球式，却是武当太极十三式中的动作，当年武当派开派祖师张三丰就是在水缸中反复按下皮球所悟出来的，当然这是凌翎七从电影太极张三丰之中所看到的，事实究竟如何，谁也不知道。
不过凌翎七知道，传说张三丰就是南宋末年出生，一直到明朝，活了近三百岁最后不知所终，现在他倒是很想寻访一下，在这个历史时空里，是不是有张三丰这个人。不过太极拳却是由凌翎七教给了文山书院的师生们，这就与真实的张三丰祖师无缘了。
太极拳古拳谱已经很明白地指出太极拳始终保持的特征性的姿势就是“抱球”姿势。太极拳无时不是“抱球”的姿势，无非有时所抱之“球”大、有时所抱之“球”小而已；两手上下斜向相对、上一手在下一手的肘之上约与肩同高的“抱球”或“抱手”则是太极拳“开合按势怀中抱”的一个出现频率很高的形式，是太极拳“接劲”的一种主要动作姿势。由此可见太极拳如果没有了这种“抱球”，也就不成其为太极拳了。
等到师生们学会了抱球式，凌翎七又开始传授他们扶按式。
凌翎七朗声道：“下面我们再练习扶按式。设想双手扶按漂浮在水中的木板，稍觉用力按时，身体略有向上伸拔之意，木板则下沉；双臂放松不用力时，木板浮起，身体似略向下坐和回缩，随手下的木板起浮，体会周身的伸缩吞吐之势。注意这一切仍须用意念而不用力去做，不可露于外形。”
一边解说，凌翎七就开始演示着扶按式的动作，对于这些奇怪的动作，文山书院的师生们顿感无比新鲜，所以他们个个都用心地练习起来。
就这样，凌翎七在书院里面，既是学生，又成为了免费的教授。在教授太极拳剑的过程中，凌翎七的国术功夫也在慢慢地提高。时间过得很快，转眼之间就到了江南书院论剑大会的日子！