051:魅力四射
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“你说的都是真的?你真的答应了?”听到杨安心这么说,艾常欢不由得松了一口气,却仍旧不敢放开她,怕她趁机逃跑。
“是真的,放心吧,我不会反悔的。”杨安心郑重承诺到,甚至还悄悄握了一下拳。
“呼,那就好,我都快累死了。”松开杨安心,艾常欢立刻坐到了沙发上,“我也不是说男人都是肤浅的,但不可否认,男人对美丽的东西抵抗力就是会下降,不然古时候怎么有那么多祸国殃民的美女呢?咱们也不需要去祸害别人,祸害自己家的男人就好了。”
杨安心打定了主意就不会轻易放弃,深吸了一口气之后,她问艾常欢到底有什么打算,准备跳什么样的舞。
艾常欢说:“跳什么舞咱们先不急,时间绝对来得及,我们要做的第一步就是锻炼形体,让自己的身体变得更美丽。”
“锻炼形体?怎么锻炼?”杨安心不解。
“首先要减去肚子上的小肉肉,让腹部变得平坦。”艾常欢本来就瘦这段时间又没日没夜的照顾陆战柯,自然是瘦了又瘦,已经无肉可减,所以这个形体计划当然是针对杨安心的。
虽然她的身材保养的也挺不错的,但毕竟三十多岁了,和年轻人比还是要差一点。
“最近网上有一个很火的减肥视频,就是郑多燕有氧减肥操,每天只要跳半个小时,身上的肥肉就会变得紧实,整个人形体看起来就会变得好看许多。”艾常欢事先早有准备,已经把那个视频下、载了下来,用ipad播放给杨安心看。
杨安心一看那动作就忍不住犹豫了:“这……这……”
没人的时候自己一个人偷偷做都会有点不好意思呢,更别说家里还有孩子。
艾常欢知道杨安心这是又羞涩了,于是拍着她的肩膀说:“安心姐,如果连这你都克服不了,你还怎么在全团人的面前跳舞呢?”
杨安心咬了咬唇,眼中闪过一丝挣扎。
艾常欢又下了一剂猛药:“咱们既然要做就一定要做到最好你说是不是?所以这些都没什么,我相信你能行。”
被艾常欢洗了一遍脑,杨安心慢慢的放下了羞怯,克服了心理障碍,于是每天坚持跳半个小时的减肥操。
第一天跳下来的时候,杨安心差点走不了路,因为腿实在太酸了,但是不得不说,效果非常的明显,一个星期之后就已经可以感受到衣服变得宽松了,整个人也变得精神了,背部舒展了许多。
对于她的减肥结果,艾常欢表现的很满意,又给杨安心制、作了减肥餐,规定每天吃些什么吃多少。
好在杨安心意志力坚定,这些都克服了。
最后艾常欢才开始选舞蹈,因为陆战柯规定了不能选择火爆开放的舞蹈,所以他们只能跳那种很仙很美的舞蹈,因为杨安心没有舞蹈基础,所以芭蕾舞是不能跳了,最后选择了孔雀舞,主跳还是艾常欢,那些高难度的动作都是她来跳,杨安心就负责一些相对来说比较简单的。
虽然那些动作在艾常欢看来十分简单,可是杨安心还是觉得异常的困难,排练的时候好几次都忍不住想要放弃了,艾常欢只能不断的鼓励她,不停的给她加油打气。
为了节目的保密性,艾常欢没有告诉陆战柯自己要跳的到底是什么舞,所以每次陆战柯回来的时候艾常欢基本都已经排练完,满头大汗的站在厨房里炒菜。
陆战柯看着她满脸通红的样子,不禁有些疑惑的问到:“你怎么了,喝酒了?”
艾常欢忍不住狠狠剜了他一眼,心想我这都是为了谁啊,你竟然还说这种风凉话。
陆战柯得了个白眼,讪讪的摸了摸鼻尖,问到:“排练的怎么样了,有什么需要帮忙的吗?”
艾常欢挑眉:“怎么的,想刺探军情啊,我偏不告诉你。”
陆战柯耸肩:“只是关心你而已,怕你遇到什么困难。”
艾常欢眼珠一转,立刻追了上去:“那你不妨告诉我,他们军区医院那边都准备了什么节目,我好有个准备啊。”
陆战柯回头看着她狡黠的笑容,嘴角露出一抹淡淡的笑容:“怎么,有压力了?”
“哼,我会怕他们吗?”艾常欢缩回去,继续大汗淋漓的炒菜,“我只是想知己知彼而已,你不肯说就算了。”
陆战柯站在她身后,说到:“不是我不告诉你,是我也不知道,这些事都是老裴在管,你去问他不是更好。”
杨安心也会一起跳舞的事艾常欢也没告诉裴募,只是说自己会有一个神秘朋友来帮忙,至于裴小胖,理所当然的也被收买了啊。
“你真是笨啊,我要是直接去问那多丢脸啊,好像显得我多没自信似地,所以我来问你,让你去问裴募,这叫曲线救国懂不懂?”
陆战柯已经一手搂住了艾常欢的腰,下巴抵在她的肩上,低低的笑到:“你这是打算让我去偷看节目表?”
艾常欢耸了耸肩,示意陆战柯起开:“你就说你去还是不去吧。”
陆战柯状似无奈的叹了口气,幽幽说道:“老婆大人你的命令我岂有不从的道理呢?放心吧,下午我就给你曲线救国去,保证不叫裴募发现。”
“这还差不多。”艾常欢满意的笑了,为了慰劳下午要去做坏事的陆战柯,她对他可是极其的殷勤,甚至还贡献了香吻一枚。
陆战柯心花怒放的上班去了,可是刚一到教官办公室就把自己老婆给卖了。
“老裴,把你那节目表给我看一下。”
“咦?你怎么突然关心起这个来了?”裴募有些惊讶。
“我老婆想看来着,说是要来个知己知彼。”陆战柯连原话都给搬了出来。
裴募自然没有不给的道理,虽然说是联谊吧,但是暗暗也有一较高下的意思,如果艾常欢的节目更出差,那他们部队也与荣有焉啊是不是。
于是裴募就把节目表贡献了出去,陆战柯拿着那张纸大大方方的看着,还不忘叮嘱:“这事别让常欢知道了,小姑娘脸皮薄。”
裴募给了他一个我懂的眼神。
晚上回到家,艾常欢立刻迫不及待的追问:“怎么样怎么样,看到了吗?”
“嘘!”陆战柯十分严肃的做了一个噤声的动作,然后还装模作样的把门关上,“别让老裴看见。”
艾常欢点了点头,然后两口子鬼鬼祟祟的躲到了房间里。
陆战柯从怀里掏出一张纸,说到:“节目太多我来不及看,就复印了一张回来。”
艾常欢本来以为只能靠陆战柯传达呢,没想到还有节目表的复印件,立刻又紧张又激动,说到:“那……那有没有被人发现。”
陆战柯沉思了一下,说到:“还好,差一点就被人发现了。”
“咦,怎么了?”艾常欢紧接着追问。
于是陆战柯又开始胡编乱造了:“我没想到,老裴竟然那么小心,设了好几重密码,而且都是极其复杂的,我花费了好一番功夫才破译成功,复印的时候又差点被人发现了,幸好我动作快,这才得手。”
“哇……”艾常欢听他说的神乎其神就忍不住相信了,表情也渐渐变得郑重起来,好像自己手里拿的不是娱乐节目的安排表,而是国家一级机密似地。
她被陆战柯忽悠的完全丢弃智商了,她也不想想裴募犯得着为了一份节目表设那么多道机关吗?他每天也很忙的。
陆战柯得了便宜还卖乖:“我这么辛苦你就没什么奖励我的吗?”
艾常欢把纸小心翼翼的收起来,然后说到:“有,我给你准备了丰盛的晚餐。”
“你说的都是真的?你真的答应了?”听到杨安心这么说,艾常欢不由得松了一口气,却仍旧不敢放开她,怕她趁机逃跑。
“是真的,放心吧,我不会反悔的。”杨安心郑重承诺到,甚至还悄悄握了一下拳。
“呼,那就好,我都快累死了。”松开杨安心,艾常欢立刻坐到了沙发上,“我也不是说男人都是肤浅的,但不可否认,男人对美丽的东西抵抗力就是会下降,不然古时候怎么有那么多祸国殃民的美女呢?咱们也不需要去祸害别人,祸害自己家的男人就好了。”
杨安心打定了主意就不会轻易放弃,深吸了一口气之后,她问艾常欢到底有什么打算,准备跳什么样的舞。
艾常欢说:“跳什么舞咱们先不急,时间绝对来得及,我们要做的第一步就是锻炼形体,让自己的身体变得更美丽。”
“锻炼形体?怎么锻炼?”杨安心不解。
“首先要减去肚子上的小肉肉,让腹部变得平坦。”艾常欢本来就瘦这段时间又没日没夜的照顾陆战柯,自然是瘦了又瘦,已经无肉可减,所以这个形体计划当然是针对杨安心的。
虽然她的身材保养的也挺不错的,但毕竟三十多岁了,和年轻人比还是要差一点。
“最近网上有一个很火的减肥视频,就是郑多燕有氧减肥操,每天只要跳半个小时,身上的肥肉就会变得紧实,整个人形体看起来就会变得好看许多。”艾常欢事先早有准备,已经把那个视频下、载了下来,用ipad播放给杨安心看。
杨安心一看那动作就忍不住犹豫了:“这……这……”
没人的时候自己一个人偷偷做都会有点不好意思呢,更别说家里还有孩子。
艾常欢知道杨安心这是又羞涩了,于是拍着她的肩膀说:“安心姐,如果连这你都克服不了,你还怎么在全团人的面前跳舞呢?”
杨安心咬了咬唇,眼中闪过一丝挣扎。
艾常欢又下了一剂猛药:“咱们既然要做就一定要做到最好你说是不是?所以这些都没什么,我相信你能行。”
被艾常欢洗了一遍脑,杨安心慢慢的放下了羞怯,克服了心理障碍,于是每天坚持跳半个小时的减肥操。
第一天跳下来的时候,杨安心差点走不了路,因为腿实在太酸了,但是不得不说,效果非常的明显,一个星期之后就已经可以感受到衣服变得宽松了,整个人也变得精神了,背部舒展了许多。
对于她的减肥结果,艾常欢表现的很满意,又给杨安心制、作了减肥餐,规定每天吃些什么吃多少。
好在杨安心意志力坚定,这些都克服了。
最后艾常欢才开始选舞蹈,因为陆战柯规定了不能选择火爆开放的舞蹈,所以他们只能跳那种很仙很美的舞蹈,因为杨安心没有舞蹈基础,所以芭蕾舞是不能跳了,最后选择了孔雀舞,主跳还是艾常欢,那些高难度的动作都是她来跳,杨安心就负责一些相对来说比较简单的。
虽然那些动作在艾常欢看来十分简单,可是杨安心还是觉得异常的困难,排练的时候好几次都忍不住想要放弃了,艾常欢只能不断的鼓励她,不停的给她加油打气。
为了节目的保密性,艾常欢没有告诉陆战柯自己要跳的到底是什么舞,所以每次陆战柯回来的时候艾常欢基本都已经排练完,满头大汗的站在厨房里炒菜。
陆战柯看着她满脸通红的样子,不禁有些疑惑的问到:“你怎么了,喝酒了?”
艾常欢忍不住狠狠剜了他一眼,心想我这都是为了谁啊,你竟然还说这种风凉话。
陆战柯得了个白眼,讪讪的摸了摸鼻尖,问到:“排练的怎么样了,有什么需要帮忙的吗?”
艾常欢挑眉:“怎么的,想刺探军情啊,我偏不告诉你。”
陆战柯耸肩:“只是关心你而已,怕你遇到什么困难。”
艾常欢眼珠一转,立刻追了上去:“那你不妨告诉我,他们军区医院那边都准备了什么节目,我好有个准备啊。”
陆战柯回头看着她狡黠的笑容,嘴角露出一抹淡淡的笑容:“怎么,有压力了?”
“哼,我会怕他们吗?”艾常欢缩回去,继续大汗淋漓的炒菜,“我只是想知己知彼而已,你不肯说就算了。”
陆战柯站在她身后,说到:“不是我不告诉你,是我也不知道,这些事都是老裴在管,你去问他不是更好。”
杨安心也会一起跳舞的事艾常欢也没告诉裴募,只是说自己会有一个神秘朋友来帮忙,至于裴小胖,理所当然的也被收买了啊。
“你真是笨啊,我要是直接去问那多丢脸啊,好像显得我多没自信似地,所以我来问你,让你去问裴募,这叫曲线救国懂不懂?”
陆战柯已经一手搂住了艾常欢的腰,下巴抵在她的肩上,低低的笑到:“你这是打算让我去偷看节目表?”
艾常欢耸了耸肩,示意陆战柯起开:“你就说你去还是不去吧。”
陆战柯状似无奈的叹了口气,幽幽说道:“老婆大人你的命令我岂有不从的道理呢?放心吧,下午我就给你曲线救国去,保证不叫裴募发现。”
“这还差不多。”艾常欢满意的笑了,为了慰劳下午要去做坏事的陆战柯,她对他可是极其的殷勤,甚至还贡献了香吻一枚。
陆战柯心花怒放的上班去了,可是刚一到教官办公室就把自己老婆给卖了。
“老裴,把你那节目表给我看一下。”
“咦?你怎么突然关心起这个来了?”裴募有些惊讶。
“我老婆想看来着,说是要来个知己知彼。”陆战柯连原话都给搬了出来。
裴募自然没有不给的道理,虽然说是联谊吧,但是暗暗也有一较高下的意思,如果艾常欢的节目更出差,那他们部队也与荣有焉啊是不是。
于是裴募就把节目表贡献了出去,陆战柯拿着那张纸大大方方的看着,还不忘叮嘱:“这事别让常欢知道了,小姑娘脸皮薄。”
裴募给了他一个我懂的眼神。
晚上回到家,艾常欢立刻迫不及待的追问:“怎么样怎么样,看到了吗?”
“嘘!”陆战柯十分严肃的做了一个噤声的动作,然后还装模作样的把门关上,“别让老裴看见。”
艾常欢点了点头,然后两口子鬼鬼祟祟的躲到了房间里。
陆战柯从怀里掏出一张纸,说到:“节目太多我来不及看,就复印了一张回来。”
艾常欢本来以为只能靠陆战柯传达呢,没想到还有节目表的复印件,立刻又紧张又激动,说到:“那……那有没有被人发现。”
陆战柯沉思了一下,说到:“还好,差一点就被人发现了。”
“咦,怎么了?”艾常欢紧接着追问。
于是陆战柯又开始胡编乱造了:“我没想到,老裴竟然那么小心,设了好几重密码,而且都是极其复杂的,我花费了好一番功夫才破译成功,复印的时候又差点被人发现了,幸好我动作快,这才得手。”
“哇……”艾常欢听他说的神乎其神就忍不住相信了,表情也渐渐变得郑重起来,好像自己手里拿的不是娱乐节目的安排表,而是国家一级机密似地。
她被陆战柯忽悠的完全丢弃智商了,她也不想想裴募犯得着为了一份节目表设那么多道机关吗?他每天也很忙的。
陆战柯得了便宜还卖乖:“我这么辛苦你就没什么奖励我的吗?”
艾常欢把纸小心翼翼的收起来,然后说到:“有,我给你准备了丰盛的晚餐。”