第十二章 吐纳之术
推荐阅读：宇宙职业选手、斗罗大陆V重生唐三、万相之王、星门、剑道第一仙、雪中悍刀行、剑来、一剑独尊、全职艺术家、牧龙师
一秒记住【阿里文学 www.alwx.net】，精彩小说无弹窗免费阅读！
火光一闪，秋叶手中的牛皮书就燃烧起来，这让意天很是惊讶，这才意识到自己对秋叶有着太多的不了解。//WｗW、qb５、coｍ\\
“以我目前的情况，大约多久才能修复经脉，开始修炼法诀？”
秋叶沉吟道：“这要稍后我仔细观察之后，才有结论。走吧，我们这就去树林。”
意天应了一声，带着秋叶离开了木屋，在夜色下来到了千月峰下的一处树林内。
这是一处小树林，位置比较偏僻。
自从意天知道中年男子的身份后，他就不敢再前往二道泉附近，以免被人察觉。
天上圆月当空，月光如水。
秋叶跟随意天来到树林里，不一会意天就在草地上入睡。
凝视着睡梦中的意天，秋叶清楚的感觉到，脚下的泥土中，有一股力量在流动，正源源不断的朝着意天汇聚。
同时，意天体内一株植物正在不停的摆动，那便是地灵草，属于五级灵草，能汇聚地灵乙木之气。
地灵草寄存在意天体内，意天的身躯就是它生长的环境。
这个环境越好，对于地灵草的生长就越好，这个环境越差，对于地灵草的生长制约性就越大。
目前，意天的身体状况就十分糟糕，对于五级灵草而言，这具身体根本无法满足它的生长所需，因此它必须完善这具身体。
因为这个关系，地灵草主动吸取树林中的乙木灵气，用来修复意天的身体，让他变得更加强大。
这一切意天并不知情，但秋叶很快就了解了其中的奥秘，脸上露出了笑意。
意天醒来时，正是黎明时刻，秋叶就站在他的身侧。
咧嘴一笑，意天问道：“情况怎样，看出什么眉目没有？”
秋叶笑道：“地灵草目前暂时寄存在你的体内，是它在主动吸取乙木灵气助你修复经脉。这处树林太小，乙木之气有限，因此效果并不理想。以后，你尽力寻找大一点的树林，树木花草越是茂密，乙木之气就越是强盛，对于你的身体帮助就越大。等你经脉完全修复之后，你就可以修炼法诀了。”
意天质疑道：“那我怎知经脉要什么时候才能修复呢？”
秋叶淡雅道：“这个很简单，从现在开始，你就着手修炼回天诀，等哪一天你感觉自身可以储存元力了，就说明你的经脉修复好了。”
意天一想也对，笑道：“这个办法不错。”
秋叶叮嘱道：“好好努力吧，一个月后我又来看你。”
拍拍意天的肩膀，秋叶一闪而逝，没有给意天任何提问的机会。
意天呆愣了片刻，眼中闪过一丝异样之色，随即转身离开了小树林。
※※※※※
白天，意天努力训练。
晚上，意天便来到千月峰附近的树林中，利用地灵草之力，吸取乙木灵气修复经脉，并暗中修炼回天诀。
修炼法诀从吐纳开始，一呼一吸之间，天地之气在体内一进一出，形成一个循环，排出体内浊气，提供身体所需。
这是每个人都会的事情，是生存之必须。
然而吐纳之法在于控制呼吸节奏，通过改变呼吸节奏来吸取天地灵气，从而在体内凝聚出元力，满足修炼之所需。
意天第一次修炼吐纳之法时，感觉十分繁琐，须得记下不同的呼吸频率，然后周而复始，一直坚持，就像是每天的练力训练，从不能有任何松懈。
刚开始，这样的修炼毫无反应，直到七天之后，意天才感觉到体内多了一股暖和的气流，那便是真气。
然而因为经脉有缺口，这股微弱的真气在意天体内只流动了一会，就从缺口处溢出，让意天白忙一场。
意天对此很是无奈，不过能凝聚起真气，已经让意天很满足了。
虽然那股微弱的真气无法储存，但至少意天掌握了吐纳之法，印证了吐纳之法的效用。
只等经脉修复之后，意天就可以正式开始修炼了。
※※※※※
千月山庄的外门弟子每个月都会考核一次，若不能通过考核就会被淘汰。
这一天，又到了考核之日。
意天所在的第三方队共有二百四十位外门弟子，这一次就淘汰了七十六人，仅剩一百六十四人了。
考核结束之后，张军看着通过考核的一百六十多位外门弟子，沉声道：“这一次你们侥幸通过了考核，但下一次就不那么容易了。因为一年的时间你们已经度过了四分之一，剩下的九个月时间，就是决定你们去留的关键时刻。从明天开始，我会加大训练力度。若是你们之中有谁自认可以通过内门弟子的考核，那么可以提出来。只要你们通过考核，就能成为内门弟子。若是不能通过，就给我乖乖训练，在剩余的时间里拼命努力。”
这话一出，方宏提出了申请，准备参与内门弟子的考核。
随即，第三方队排名前十的弟子也纷纷提出申请，他们都有一定的根基，早就想着进入内门学习。
经过统计，这一次提出申请的人共有二十位，张军安排他们三日后进行内门弟子晋升考核。
意天没有妄动，目前的他虽然表现不错，但经脉还没有完全修复，不适合马上进入内门。
第二天张军加大了训练力度，将提水变成了提石，木桶之中放满了石头，重量至少增加了三倍。
一个上午，第三方队的外门弟子须得提着两桶满满的石头，往返在东海与千月山庄之间，跑上五个来回。
这样的难度让八层以上的外门弟子都无法完成，但却难不倒意天，因为他的体力在一直激增，体质在一直改变。
转眼三天过去，外门弟子中的第一方队、第二方队、第三方队共有六十位弟子申请参与晋升内门弟子的考核，结果只有四十人通过，其中第三方队就有十四人。
这些通过的弟子当中，表现最佳的便是外门三杰，他们同时成为了内门弟子。
继续求点击、收藏、推荐票，有票的朋友请多多支持，多多捧场。
最新全本：、、、、、、、、、、
火光一闪，秋叶手中的牛皮书就燃烧起来，这让意天很是惊讶，这才意识到自己对秋叶有着太多的不了解。//WｗW、qb５、coｍ\\
“以我目前的情况，大约多久才能修复经脉，开始修炼法诀？”
秋叶沉吟道：“这要稍后我仔细观察之后，才有结论。走吧，我们这就去树林。”
意天应了一声，带着秋叶离开了木屋，在夜色下来到了千月峰下的一处树林内。
这是一处小树林，位置比较偏僻。
自从意天知道中年男子的身份后，他就不敢再前往二道泉附近，以免被人察觉。
天上圆月当空，月光如水。
秋叶跟随意天来到树林里，不一会意天就在草地上入睡。
凝视着睡梦中的意天，秋叶清楚的感觉到，脚下的泥土中，有一股力量在流动，正源源不断的朝着意天汇聚。
同时，意天体内一株植物正在不停的摆动，那便是地灵草，属于五级灵草，能汇聚地灵乙木之气。
地灵草寄存在意天体内，意天的身躯就是它生长的环境。
这个环境越好，对于地灵草的生长就越好，这个环境越差，对于地灵草的生长制约性就越大。
目前，意天的身体状况就十分糟糕，对于五级灵草而言，这具身体根本无法满足它的生长所需，因此它必须完善这具身体。
因为这个关系，地灵草主动吸取树林中的乙木灵气，用来修复意天的身体，让他变得更加强大。
这一切意天并不知情，但秋叶很快就了解了其中的奥秘，脸上露出了笑意。
意天醒来时，正是黎明时刻，秋叶就站在他的身侧。
咧嘴一笑，意天问道：“情况怎样，看出什么眉目没有？”
秋叶笑道：“地灵草目前暂时寄存在你的体内，是它在主动吸取乙木灵气助你修复经脉。这处树林太小，乙木之气有限，因此效果并不理想。以后，你尽力寻找大一点的树林，树木花草越是茂密，乙木之气就越是强盛，对于你的身体帮助就越大。等你经脉完全修复之后，你就可以修炼法诀了。”
意天质疑道：“那我怎知经脉要什么时候才能修复呢？”
秋叶淡雅道：“这个很简单，从现在开始，你就着手修炼回天诀，等哪一天你感觉自身可以储存元力了，就说明你的经脉修复好了。”
意天一想也对，笑道：“这个办法不错。”
秋叶叮嘱道：“好好努力吧，一个月后我又来看你。”
拍拍意天的肩膀，秋叶一闪而逝，没有给意天任何提问的机会。
意天呆愣了片刻，眼中闪过一丝异样之色，随即转身离开了小树林。
※※※※※
白天，意天努力训练。
晚上，意天便来到千月峰附近的树林中，利用地灵草之力，吸取乙木灵气修复经脉，并暗中修炼回天诀。
修炼法诀从吐纳开始，一呼一吸之间，天地之气在体内一进一出，形成一个循环，排出体内浊气，提供身体所需。
这是每个人都会的事情，是生存之必须。
然而吐纳之法在于控制呼吸节奏，通过改变呼吸节奏来吸取天地灵气，从而在体内凝聚出元力，满足修炼之所需。
意天第一次修炼吐纳之法时，感觉十分繁琐，须得记下不同的呼吸频率，然后周而复始，一直坚持，就像是每天的练力训练，从不能有任何松懈。
刚开始，这样的修炼毫无反应，直到七天之后，意天才感觉到体内多了一股暖和的气流，那便是真气。
然而因为经脉有缺口，这股微弱的真气在意天体内只流动了一会，就从缺口处溢出，让意天白忙一场。
意天对此很是无奈，不过能凝聚起真气，已经让意天很满足了。
虽然那股微弱的真气无法储存，但至少意天掌握了吐纳之法，印证了吐纳之法的效用。
只等经脉修复之后，意天就可以正式开始修炼了。
※※※※※
千月山庄的外门弟子每个月都会考核一次，若不能通过考核就会被淘汰。
这一天，又到了考核之日。
意天所在的第三方队共有二百四十位外门弟子，这一次就淘汰了七十六人，仅剩一百六十四人了。
考核结束之后，张军看着通过考核的一百六十多位外门弟子，沉声道：“这一次你们侥幸通过了考核，但下一次就不那么容易了。因为一年的时间你们已经度过了四分之一，剩下的九个月时间，就是决定你们去留的关键时刻。从明天开始，我会加大训练力度。若是你们之中有谁自认可以通过内门弟子的考核，那么可以提出来。只要你们通过考核，就能成为内门弟子。若是不能通过，就给我乖乖训练，在剩余的时间里拼命努力。”
这话一出，方宏提出了申请，准备参与内门弟子的考核。
随即，第三方队排名前十的弟子也纷纷提出申请，他们都有一定的根基，早就想着进入内门学习。
经过统计，这一次提出申请的人共有二十位，张军安排他们三日后进行内门弟子晋升考核。
意天没有妄动，目前的他虽然表现不错，但经脉还没有完全修复，不适合马上进入内门。
第二天张军加大了训练力度，将提水变成了提石，木桶之中放满了石头，重量至少增加了三倍。
一个上午，第三方队的外门弟子须得提着两桶满满的石头，往返在东海与千月山庄之间，跑上五个来回。
这样的难度让八层以上的外门弟子都无法完成，但却难不倒意天，因为他的体力在一直激增，体质在一直改变。
转眼三天过去，外门弟子中的第一方队、第二方队、第三方队共有六十位弟子申请参与晋升内门弟子的考核，结果只有四十人通过，其中第三方队就有十四人。
这些通过的弟子当中，表现最佳的便是外门三杰，他们同时成为了内门弟子。
继续求点击、收藏、推荐票，有票的朋友请多多支持，多多捧场。
最新全本：、、、、、、、、、、