《健康歌》(跳出家庭，抛开琐事...)
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怀愫/文
林文B出差之前,把家里尽量安排好。
有陈姐和杨霞在，她不担心江烨把两个孩子饿坏，圆圆的吃喝拉撒睡有陈姐照顾，宁宁假期里也要去学校。
一是返校日,二是去小荧星,八月底小荧星十一周年庆,在剧院里有汇报表演,除了群舞,江宁在舞台剧里也有一个角色,还有七八天就要表演了,她每隔一天都要去排练。
“日程表我都写好了，宁宁会提醒你的,你要记得接送她。”
江烨大手一挥：“知道了。”
江宁抱着妈妈的腰：“妈妈,你要出差几天啊？你能早一点回来吗？我不放心我自己。”
妈妈长久不回来，她会闯祸的。
林文B听了就笑：“妈妈不在的时候,你也要拿小红花,我让杨阿姨监督你。”
江宁抱着妈妈的腰“哦”一声,开始打主意,每次给自己偷加半朵小红花，杨阿姨才不会揭穿她的，这样四天她就能多赚两块钱了。
每天为了五毛一块发愁,江宁干脆说：“要不然我还是去拍电视剧吧。”拍电视剧虽然无聊，但能抵好多好多小红花。
林文B看女儿一眼，她还以为拍电视剧是很容易就能有机会的呢。
“因为你拒绝了很多机会，所以从过年之后,就没有电话找你试戏了。”林文B实话告诉女儿，“机会不是一直都有的。”
江宁愣住了,她眨眨眼睛，她艺术学校的同学，就有一直在拍戏的。
演完报童，又演小掌柜，戴个圆眼睛，站在高柜台上拨算盘珠子，同学们告诉她，拍戏就是这么无聊的。
“那为什么还拍呢？”
当时同学没有回答她，现在她知道原因了，一直坚持才有可能演上主角。
江宁明白了：“所以妈妈每个客户都不放弃。”
“对！”林文B没想到女儿能这么理解，她挺高兴，抱住江宁，摸她的头和肩。
她走之前仔细叮嘱：“陈姐，宁宁这几天要多吃蔬菜，每天的牛奶也要喝掉，巧克力这几天不许她喝了。”江宁上火了，嘴里长了个大溃疡，这么点点大的孩子，还便秘。
疼得龇牙咧嘴的，林文B每次睡觉前给她喷西瓜霜，苦得她小脸皱成一团。
“再喝两天菊花汤就会好的。”
江宁舌头抵着溃疡不出声，妈妈把可可粉全收起来了，又不是喝可可才溃疡的，至少她觉得不是。
“也不许她看电视太晚。”每天守着电视机等小魔女范晓萱的MV，一到健康歌就把电视机调响。
江宁松开妈妈的腰：“妈妈，你还是快去出差吧。”
江烨坐在沙发上笑了一声，林文B伸手戳了下女儿的额头，亲了下宁宁，又亲了口圆圆，出门了。
门一关上，江宁就给自己画了半朵小红花，然后把圆圆抱到她的房间，在床上堆起枕头被子。
把圆圆放在中间，关上门，在录音机里放卡带，很熟练的调出《健康歌》，圆圆一听音乐就晃起来。
“脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起我们来做运动！”
“啊！啊！”圆圆身体前倾，一边看姐姐表演，一边手足挥动。
表演偶尔也要暂停一下，江宁停下，撩起围兜兜给妹妹擦口水。
林文B直奔苏城，因为要在苏城待四天，她就没有坐吴姐的车，跟小吕一起坐长途客车。
冯兰在客运站出站口接他们：“饿了吧，先去吃饭。”
三个人简单吃个工作餐，冯兰一边吃饭一边说：“原来我们厂里一个车间的，她叔叔家就在阳澄有蟹塘，八几年就开始养蟹了，等会我们实地去看一看。”
冯兰也剪短了头发，她个子不高，圆脸大眼，原来说话也是慢吞吞的，现在可不一样了，说话飞快，从声音里就透出爽利。
“今天晚上，我们要住在那，都已经安排好了。”
林文B问：“妍妍谁照顾啊？”
冯兰笑了，说话声慢下来：“有卫东照顾呢，我忙的时候他做饭带孩子，妍妍也大了，自己能回来，中午我让她在学校门口的汤包馆吃。”
三个人吃完饭，又坐车去阳澄，出市区再转车，冯兰同事的叔叔开了辆小货车来接他们，前面坐不下，小吕就坐在后面，手握车栏杆，一路颠簸着进村口。
怪不得来的时候，林经理说让他穿得轻便点呢。
林文B把头发全扎起来，穿牛仔裤跑步鞋，还戴了顶遮阳帽，下车坐船去看塘，养殖户介绍说：“咱们这一片都是养殖区，不着急，坐，先给你们尝尝六月黄！”
林文B想做大闸蟹礼盒。
现在是96年，98年阳澄湖大闸蟹价格爆涨，炒得最热最疯狂的时候，四两的母蟹要一百块钱一只，简直不是在吃蟹，是在吃金子了！
连送大闸蟹礼券都是最潮流，最体面的。
好些黄牛不炒什么月饼券购物卡了，全都一窝蜂去炒阳澄湖大闸蟹。
当年江烨就感叹过，什么东西贵，上面那些人就要收什么礼。
他连买了很多年的蟹，一到中秋前后，就一家一家送螃蟹，每次买总有多余的，赶在螃蟹死之前，家里顿顿都吃蟹。
吃到宁宁不愿意再碰螃蟹。
林文B是来找货源的，由养殖户直接供货，再包装开卖。
一路过来已经下午四点了，还没到吃晚饭的时候，安排她们尝鲜吃蟹，其实是看看品质，尝过了东西再谈价钱。
现在价格还没暴涨，礼盒的需求量也不多。
她想早两年就开始做起来，等这东西大涨的时候，口碑也有了，经验也有了，谈不成二十年的广告合约，谈五年的螃蟹合同还是可以的。
不光是活蟹礼盒，还有蟹肉蟹膏礼盒，这东西食品加工厂现在就有，但报价贵，品质还一般，远远没到林文B的要求。
上次家里吃的蟹膏，就是冯兰跑到食品厂去拿来的样品，她现在已经很熟练了，名片一递，再自我介绍，说想谈合作，先拿样品回去尝尝。
一共送来两瓶，江烨吃完就说，远远不如当年他妈亲手拆的蟹，小时候的螃蟹贱极了，没肉吃，夏天螃蟹管够。
“行，那我们就尝尝这六月黄。”林文B看看外面连片的湖，交待小吕，“你待会多拍点照片。”
螃蟹上桌了，林文B从她的大包里掏出个青瓷盘，把熟螃蟹摆在上面，又跑到门口：“刘叔，我剪几枝桂花。”
冯兰看她这动作：“你怎么连盘子都带来了？”
“不光盘子啊，还有酒壶呢。”一套都是青瓷的，既然都大老远跑一趟了，当然得把素材拍回去呀，回去就能设计广告册了。
她本来还想带块桌布的，一看刘叔家老木头桌子，觉得合适。
鲜红的螃蟹摆在青瓷碟子里，酒杯里再倒上一杯黄酒，几簇桂枝点缀，林文B手里还拿着把桂花，零零星星散在上面。
手电筒打光，小吕对着螃蟹就是一阵狂拍。
刘金平笑：“赶紧吃吧，凉了就不好吃了，你们要拍，我再蒸几只。”
“不光拍螃蟹，还要拍您呢。”
“还给我拍照片啊？”
“要拍啊，广告嘛，最好是有夕阳的时候，拍您在散网的照片。”夕阳，水面，和鱼网，一定能拍出不错的宣布照。
“那我，换身衣服去。”刘金平咧着嘴笑，他这多少年了，都还没拍过照片呢。
“不用换，就这身最好最真实。”
太阳还没下山，先吃螃蟹，每只螃蟹一掰开来，满满都是蟹黄，小吕又连按快门，冯兰问：“这就好了？”
“回去洗出来，看看行不行吧。”螃蟹礼盒的外观简单粗爆就行，把大螃蟹的照片放上去，看一眼就让人食指大动。
吃完螃蟹，太阳差不多就下山了，小吕把照相机挂在脖子上，坐着刘叔的船去拍照。
取景，撒网，左一张右一张。
林文B搬了张凳子坐在湖边，微风吹拂，水气里带一点河鲜的腥味。
太阳一下山，满身是风。
小吕镜头一转，框住这个侧影。
夜里林文B跟冯兰睡一起，风透过窗吹进来，冯兰说：“我怎么觉得，不像是工作，倒像是出来旅游了。”
吃得是好，但住的简陋，湖边蚊虫多，屋里一股蚊香味。
她们还能睡在小屋里，小吕睡隔壁，连床都没有，两张长凳子搭一块门板，再铺上席子，就算是床了。
她们身下睡的这张床，就是叠起砖头，再架门板，比小吕那个牢一点。
林文B笑了，她也这么觉得，跳出家庭，抛开琐事，松驰精神，确实就是旅游了。
怀愫/文
林文B出差之前,把家里尽量安排好。
有陈姐和杨霞在，她不担心江烨把两个孩子饿坏，圆圆的吃喝拉撒睡有陈姐照顾，宁宁假期里也要去学校。
一是返校日,二是去小荧星,八月底小荧星十一周年庆,在剧院里有汇报表演,除了群舞,江宁在舞台剧里也有一个角色,还有七八天就要表演了,她每隔一天都要去排练。
“日程表我都写好了，宁宁会提醒你的,你要记得接送她。”
江烨大手一挥：“知道了。”
江宁抱着妈妈的腰：“妈妈,你要出差几天啊？你能早一点回来吗？我不放心我自己。”
妈妈长久不回来，她会闯祸的。
林文B听了就笑：“妈妈不在的时候,你也要拿小红花,我让杨阿姨监督你。”
江宁抱着妈妈的腰“哦”一声,开始打主意,每次给自己偷加半朵小红花，杨阿姨才不会揭穿她的，这样四天她就能多赚两块钱了。
每天为了五毛一块发愁,江宁干脆说：“要不然我还是去拍电视剧吧。”拍电视剧虽然无聊，但能抵好多好多小红花。
林文B看女儿一眼，她还以为拍电视剧是很容易就能有机会的呢。
“因为你拒绝了很多机会，所以从过年之后,就没有电话找你试戏了。”林文B实话告诉女儿，“机会不是一直都有的。”
江宁愣住了,她眨眨眼睛，她艺术学校的同学，就有一直在拍戏的。
演完报童，又演小掌柜，戴个圆眼睛，站在高柜台上拨算盘珠子，同学们告诉她，拍戏就是这么无聊的。
“那为什么还拍呢？”
当时同学没有回答她，现在她知道原因了，一直坚持才有可能演上主角。
江宁明白了：“所以妈妈每个客户都不放弃。”
“对！”林文B没想到女儿能这么理解，她挺高兴，抱住江宁，摸她的头和肩。
她走之前仔细叮嘱：“陈姐，宁宁这几天要多吃蔬菜，每天的牛奶也要喝掉，巧克力这几天不许她喝了。”江宁上火了，嘴里长了个大溃疡，这么点点大的孩子，还便秘。
疼得龇牙咧嘴的，林文B每次睡觉前给她喷西瓜霜，苦得她小脸皱成一团。
“再喝两天菊花汤就会好的。”
江宁舌头抵着溃疡不出声，妈妈把可可粉全收起来了，又不是喝可可才溃疡的，至少她觉得不是。
“也不许她看电视太晚。”每天守着电视机等小魔女范晓萱的MV，一到健康歌就把电视机调响。
江宁松开妈妈的腰：“妈妈，你还是快去出差吧。”
江烨坐在沙发上笑了一声，林文B伸手戳了下女儿的额头，亲了下宁宁，又亲了口圆圆，出门了。
门一关上，江宁就给自己画了半朵小红花，然后把圆圆抱到她的房间，在床上堆起枕头被子。
把圆圆放在中间，关上门，在录音机里放卡带，很熟练的调出《健康歌》，圆圆一听音乐就晃起来。
“脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起我们来做运动！”
“啊！啊！”圆圆身体前倾，一边看姐姐表演，一边手足挥动。
表演偶尔也要暂停一下，江宁停下，撩起围兜兜给妹妹擦口水。
林文B直奔苏城，因为要在苏城待四天，她就没有坐吴姐的车，跟小吕一起坐长途客车。
冯兰在客运站出站口接他们：“饿了吧，先去吃饭。”
三个人简单吃个工作餐，冯兰一边吃饭一边说：“原来我们厂里一个车间的，她叔叔家就在阳澄有蟹塘，八几年就开始养蟹了，等会我们实地去看一看。”
冯兰也剪短了头发，她个子不高，圆脸大眼，原来说话也是慢吞吞的，现在可不一样了，说话飞快，从声音里就透出爽利。
“今天晚上，我们要住在那，都已经安排好了。”
林文B问：“妍妍谁照顾啊？”
冯兰笑了，说话声慢下来：“有卫东照顾呢，我忙的时候他做饭带孩子，妍妍也大了，自己能回来，中午我让她在学校门口的汤包馆吃。”
三个人吃完饭，又坐车去阳澄，出市区再转车，冯兰同事的叔叔开了辆小货车来接他们，前面坐不下，小吕就坐在后面，手握车栏杆，一路颠簸着进村口。
怪不得来的时候，林经理说让他穿得轻便点呢。
林文B把头发全扎起来，穿牛仔裤跑步鞋，还戴了顶遮阳帽，下车坐船去看塘，养殖户介绍说：“咱们这一片都是养殖区，不着急，坐，先给你们尝尝六月黄！”
林文B想做大闸蟹礼盒。
现在是96年，98年阳澄湖大闸蟹价格爆涨，炒得最热最疯狂的时候，四两的母蟹要一百块钱一只，简直不是在吃蟹，是在吃金子了！
连送大闸蟹礼券都是最潮流，最体面的。
好些黄牛不炒什么月饼券购物卡了，全都一窝蜂去炒阳澄湖大闸蟹。
当年江烨就感叹过，什么东西贵，上面那些人就要收什么礼。
他连买了很多年的蟹，一到中秋前后，就一家一家送螃蟹，每次买总有多余的，赶在螃蟹死之前，家里顿顿都吃蟹。
吃到宁宁不愿意再碰螃蟹。
林文B是来找货源的，由养殖户直接供货，再包装开卖。
一路过来已经下午四点了，还没到吃晚饭的时候，安排她们尝鲜吃蟹，其实是看看品质，尝过了东西再谈价钱。
现在价格还没暴涨，礼盒的需求量也不多。
她想早两年就开始做起来，等这东西大涨的时候，口碑也有了，经验也有了，谈不成二十年的广告合约，谈五年的螃蟹合同还是可以的。
不光是活蟹礼盒，还有蟹肉蟹膏礼盒，这东西食品加工厂现在就有，但报价贵，品质还一般，远远没到林文B的要求。
上次家里吃的蟹膏，就是冯兰跑到食品厂去拿来的样品，她现在已经很熟练了，名片一递，再自我介绍，说想谈合作，先拿样品回去尝尝。
一共送来两瓶，江烨吃完就说，远远不如当年他妈亲手拆的蟹，小时候的螃蟹贱极了，没肉吃，夏天螃蟹管够。
“行，那我们就尝尝这六月黄。”林文B看看外面连片的湖，交待小吕，“你待会多拍点照片。”
螃蟹上桌了，林文B从她的大包里掏出个青瓷盘，把熟螃蟹摆在上面，又跑到门口：“刘叔，我剪几枝桂花。”
冯兰看她这动作：“你怎么连盘子都带来了？”
“不光盘子啊，还有酒壶呢。”一套都是青瓷的，既然都大老远跑一趟了，当然得把素材拍回去呀，回去就能设计广告册了。
她本来还想带块桌布的，一看刘叔家老木头桌子，觉得合适。
鲜红的螃蟹摆在青瓷碟子里，酒杯里再倒上一杯黄酒，几簇桂枝点缀，林文B手里还拿着把桂花，零零星星散在上面。
手电筒打光，小吕对着螃蟹就是一阵狂拍。
刘金平笑：“赶紧吃吧，凉了就不好吃了，你们要拍，我再蒸几只。”
“不光拍螃蟹，还要拍您呢。”
“还给我拍照片啊？”
“要拍啊，广告嘛，最好是有夕阳的时候，拍您在散网的照片。”夕阳，水面，和鱼网，一定能拍出不错的宣布照。
“那我，换身衣服去。”刘金平咧着嘴笑，他这多少年了，都还没拍过照片呢。
“不用换，就这身最好最真实。”
太阳还没下山，先吃螃蟹，每只螃蟹一掰开来，满满都是蟹黄，小吕又连按快门，冯兰问：“这就好了？”
“回去洗出来，看看行不行吧。”螃蟹礼盒的外观简单粗爆就行，把大螃蟹的照片放上去，看一眼就让人食指大动。
吃完螃蟹，太阳差不多就下山了，小吕把照相机挂在脖子上，坐着刘叔的船去拍照。
取景，撒网，左一张右一张。
林文B搬了张凳子坐在湖边，微风吹拂，水气里带一点河鲜的腥味。
太阳一下山，满身是风。
小吕镜头一转，框住这个侧影。
夜里林文B跟冯兰睡一起，风透过窗吹进来，冯兰说：“我怎么觉得，不像是工作，倒像是出来旅游了。”
吃得是好，但住的简陋，湖边蚊虫多，屋里一股蚊香味。
她们还能睡在小屋里，小吕睡隔壁，连床都没有，两张长凳子搭一块门板，再铺上席子，就算是床了。
她们身下睡的这张床，就是叠起砖头，再架门板，比小吕那个牢一点。
林文B笑了，她也这么觉得，跳出家庭，抛开琐事，松驰精神，确实就是旅游了。