第006章 单手掷球
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王天咏自小跟随师父练习咏春拳，双臂的运动意识已经定型，出手力度适中，出手速度也很快，故此投篮之时总是习惯走低弧度路线或超高弧度路线。
他结合自身的习惯特点，开发出了独属于个人的小球技术，那就是中距离和近距离的单手掷球，近距离的单手挑球，又系统训练出了45度角打板投篮。
其中单手掷球和单手挑球改变了一点角度之后，也是传球技术，一个善于长传球，一个善于短传球。
在2049的NCAA疯狂三月大战之中，王天咏正是凭借这三门小球技术，以炮轰战术率队闯入了最终四强。
单手掷球是小球技术的一门，单手加速，以最快的速度，以30度左右的低弧度，将篮球投掷出去，
单手掷球，把握好距离，无需调整，单手臂低举篮球，与身体成60度夹角，有一个明显的单手推球加速的过程，将篮球以30度的低弧度推送出手，且有一个掌心到手指的滚动球的小技巧，在空中呈现出一个J形曲线，触碰到篮球筐之后，会有三四次小反弹，最终落入球筐之中。
其中中距离60线上掷球，篮球在空中旋转时间较长一点，触筐反弹较少一点，为三四次。
近距离40线上掷球，触筐反弹多一些，为五六次。
这门掷球技术的优势在于，移动中也可投篮，出手特快，在防守人没有反应过来之前，便完成了掷球投篮，且对于投篮手感的要求不高，只需要把握好力度，在投掷时有个简单的滚动篮球即可，命中率很高。
缺点在于，出手点太低，很容易被盖帽。
在炮轰战术或者空切油漆区的时候，王天咏在移动中接球，并快速将球投掷出去，可以打对方一个措手不及。
在赛场上，近距离上篮的时候，持球人总是习惯攻击篮筐，故此很容易被防守人所拦截。
45度角打板投篮，就在60线和40线上的45度角中投炮点之上发动进攻之时，为了避开防守人的空中防御区，将投篮点选择在篮板之中的小方筐之内，而后借助篮板反弹，打板入筐，完成进攻，令人防不胜防。
单手挑球，是借鉴挑篮开发出来的单手上篮技术，在油漆区中心，以反手举球，手背对着篮框，假动作迷惑住对手，以三根手指挑起篮球，来完成高弧度上篮动作。
小球四线理论注重培养个人进攻技巧，特别注重中距离和近距离的投篮，不仅适用于NBA，也适用于NCAA，NBDL，CBA，国际篮球赛，等等。
有了固定的炮点，便可以让队友熟悉自己的投篮点，从而培养出更多的默契出来，打出更多的进攻配合来。
在60线，中距离之上有五个明显的炮点，即左底角中炮点，右底角中炮点，弧顶区中炮点，左腰位中炮点，右腰位中炮点。
左右腰位位于油漆区上侧的左右两侧，为45度角和135度角的中距离小区域。
左右底角位于油漆区下侧的左右两侧，为15度角和165度角的中距离小区域。
在40线，近距离之上也有五个明显的炮点，即罚球点炮点，油漆区40线左炮点，油漆区40线右炮点，左底角40线炮点，右底角40线炮点。
油漆区40线左炮点，说白了便是，油漆区左边框与40线的交叉点，与左边框的某个站位标尺重叠。
油漆区40线右炮点，说白了便是，油漆区右边框与40线的交叉点，与右边框的某个站位标尺重叠。
左右底角40线炮点，就不解释了。
王天咏最擅长的三门小球技术，都有各自的炮点选择。
其中，单手掷球，瞄准的点是篮筐边沿，在中距离60线上和近距离40线上都可以出手，故此有10个炮点选择；73线距离篮筐太远，根本玩不了单手掷球，因为弧度太低了，篮球出手之后总是被磕飞。
45度角打板投篮和小打板投篮，瞄准的是篮板上的方筐，故此选择较少一些。
其中，45度角打板投篮，角度很苛刻，只有4个炮点可选择，即左腰位中炮点，右腰位中炮点，油漆区40线左炮点，油漆区40线右炮点。
其中，单手挑球在近距离40线之内都可以上篮，没有炮点限制。
在篮球场地上，只有三分线、油漆区、油漆区边框的8个站位标尺、罚球线、罚球圈、篮下禁区线等明显标志，没有画出小球四线理论之中的三条重要的卡位线。
NCAA的油漆区，是个长4.6米，宽3.7米的矩形，相对狭窄一些，三分线距离篮筐中心为6.3米，罚球线距离篮筐中心3米，篮下禁区为1.2米的圆弧。
NBA的油漆区，是个长6.0米，宽4.88米的矩形，相对宽阔一点，三分线距离篮筐中心为7.25米，罚球线距离篮筐中心为4.325米，篮下禁区为1.2米的圆弧。
平常人走路的一步也就是50厘米，以此为参照，便可以找出另外三条卡位线出来；再结合角度，便可以顺利的找出15个炮点来。
13线位于篮下禁区1.2米的圆弧之外，NBA和NCAA是一样的，属于小距离。
在NCAA之中，40线穿过弧顶区中心；60线紧贴着三分线；而三分线向外走两步半，便是73线。
在NBA之中，罚球线距离篮筐为4.325米，罚球点恰好和与40线的罚球点炮点基本重叠；60线恰好穿过弧顶区中心；在三分线外，只要不踩线，脚尖站位的区域便是73线。
另外，左右底线的炮点，距离篮筐为6.9米左右，处于小角落之内，非常好找，炮点的距离虽然比73线要近一些，却被默认为73线上的炮点。
在日常训练之中，可以在球场上画出另外三条卡位线并标记出15个炮点出来，在炮点上系统训练投篮之后，便可以培养出完美的距离感、角度感和炮点感出来。
在赛场之中，球员掌握了相邻两个炮点之间的投篮技术，便可以在两者之间的卡位线上自由发挥，投篮命中率基本可以保持稳定不变。
乌西里斯便在中距离60线之上，五个炮点之上，来回移动着，不停的将篮球投掷出去，速度很快，犹如炮弹一般，一发接着一发。
他浑然不觉身边围上了一圈观战之人，只顾自的训练着。
第一轮，10投2中。
第二轮，10投4中。
第三轮，10投3中。
第四轮，10投5中。
第五轮，10投7中。
第六轮，10投6中。
篮球馆之内的部分球迷见这边投篮很有趣，便主动凑了过来，转眼间便将第一球场的右半场围了个水泄不通。
助理教练刚开始还皱着眉头，毕竟低弧度投篮太容易被封盖了，训练时看着挺好看，实战中却很难施展出来。
他见乌西里斯的投篮命中率越来越高之后，顿时改变了看法，开始兴致勃勃的观察起对方的掷球技巧来，因为命中率太高了，这看起来像是乌西里斯已经掌握了这门低弧度投篮技术。
通常情况下，一门投篮技术都需要两三个月的训练，培养出了肌肉记忆意识，命中率稳定在45%左右，才能在赛场之中施展出来；当然，在强力的身体之下，命中率却无法保证很稳定。
NCAA讲究联防，各门防守大阵都很常见，对于个人防守技术要求不高，且严重限制身体对抗，以保护学生球员，故此很多身体薄弱一些却善于投篮的大个子风筝男在NCAA可以叱咤风云。
NBA讲究个人防守，身体对抗是基本功，在垃圾话和暴力干扰之下，失误自然很多；这也是很多NCAA优秀的大个子风筝男加入NBA之后，便成为板凳球员的根本缘由之一。
乌西里斯的单手掷球，只是用右手掷球，且固定在60线上，距离适中，只要把握好力度和弧度，命中率自然很高。
他一边移动着，一边快速出手，单手掷球的命中率逐步提高，看起来自然让人眼花缭乱，大呼精彩。
只见一个又个篮球像是炮弹一般，准确的落入了球筐之时，围观的球迷便欢呼起来，声音自然越来越大！
惊叹队的主力球员们正在进行内外结合的战术训练，节奏很慢，一板一眼打得中规中矩。
主力大前锋蒙塔斯被噪音所干扰，一时走神，小勾手软了一点，竟然来了一个三不沾。
下一个回合，他想玩一把双手暴扣，结果被弹飞的篮球砸到了自己的脸上，崩出了一个血口子，这下挂了彩。
主教练克雷格—埃斯里克见此情景，顿时大怒，将频频失误的蒙塔斯球员大骂了一通。
他怒气冲冲的冲了过来，推开了围观的人群，看清了肇事者是乌西里斯之后，又见其投篮如何牛叉叉，反而冷静了下来，伸手一指，道：乌西里斯，你过来！
乌西里斯经常来训练馆里秀扣篮，自然人面很熟。
主教练克雷格—埃斯里克也曾关注过乌西里斯，毕竟这样一个弹跳力很棒的白人大个子，不打篮球太可惜了。
他后来得知乌西里斯是橄榄球队的主力成员之一，便选择了放弃，虽然都是同一个学校的运动队，硬抢主力队员，太伤和气了，而且手续很繁琐，况且乌西里斯好像只喜欢扣篮，看起来又不像是顶尖中锋的苗子，也就罢了！！
围观的球员，见这下有了实战戏码，顿时起哄起来，纷纷高喊着：乌西里斯，加油！
乌西里斯已经训练了一个半小时，第二个自由任务还没完成。
他对此却浑不在意，只想着在最短的时间内证明自己，成功的进入篮球队之中。
王天咏自小跟随师父练习咏春拳，双臂的运动意识已经定型，出手力度适中，出手速度也很快，故此投篮之时总是习惯走低弧度路线或超高弧度路线。
他结合自身的习惯特点，开发出了独属于个人的小球技术，那就是中距离和近距离的单手掷球，近距离的单手挑球，又系统训练出了45度角打板投篮。
其中单手掷球和单手挑球改变了一点角度之后，也是传球技术，一个善于长传球，一个善于短传球。
在2049的NCAA疯狂三月大战之中，王天咏正是凭借这三门小球技术，以炮轰战术率队闯入了最终四强。
单手掷球是小球技术的一门，单手加速，以最快的速度，以30度左右的低弧度，将篮球投掷出去，
单手掷球，把握好距离，无需调整，单手臂低举篮球，与身体成60度夹角，有一个明显的单手推球加速的过程，将篮球以30度的低弧度推送出手，且有一个掌心到手指的滚动球的小技巧，在空中呈现出一个J形曲线，触碰到篮球筐之后，会有三四次小反弹，最终落入球筐之中。
其中中距离60线上掷球，篮球在空中旋转时间较长一点，触筐反弹较少一点，为三四次。
近距离40线上掷球，触筐反弹多一些，为五六次。
这门掷球技术的优势在于，移动中也可投篮，出手特快，在防守人没有反应过来之前，便完成了掷球投篮，且对于投篮手感的要求不高，只需要把握好力度，在投掷时有个简单的滚动篮球即可，命中率很高。
缺点在于，出手点太低，很容易被盖帽。
在炮轰战术或者空切油漆区的时候，王天咏在移动中接球，并快速将球投掷出去，可以打对方一个措手不及。
在赛场上，近距离上篮的时候，持球人总是习惯攻击篮筐，故此很容易被防守人所拦截。
45度角打板投篮，就在60线和40线上的45度角中投炮点之上发动进攻之时，为了避开防守人的空中防御区，将投篮点选择在篮板之中的小方筐之内，而后借助篮板反弹，打板入筐，完成进攻，令人防不胜防。
单手挑球，是借鉴挑篮开发出来的单手上篮技术，在油漆区中心，以反手举球，手背对着篮框，假动作迷惑住对手，以三根手指挑起篮球，来完成高弧度上篮动作。
小球四线理论注重培养个人进攻技巧，特别注重中距离和近距离的投篮，不仅适用于NBA，也适用于NCAA，NBDL，CBA，国际篮球赛，等等。
有了固定的炮点，便可以让队友熟悉自己的投篮点，从而培养出更多的默契出来，打出更多的进攻配合来。
在60线，中距离之上有五个明显的炮点，即左底角中炮点，右底角中炮点，弧顶区中炮点，左腰位中炮点，右腰位中炮点。
左右腰位位于油漆区上侧的左右两侧，为45度角和135度角的中距离小区域。
左右底角位于油漆区下侧的左右两侧，为15度角和165度角的中距离小区域。
在40线，近距离之上也有五个明显的炮点，即罚球点炮点，油漆区40线左炮点，油漆区40线右炮点，左底角40线炮点，右底角40线炮点。
油漆区40线左炮点，说白了便是，油漆区左边框与40线的交叉点，与左边框的某个站位标尺重叠。
油漆区40线右炮点，说白了便是，油漆区右边框与40线的交叉点，与右边框的某个站位标尺重叠。
左右底角40线炮点，就不解释了。
王天咏最擅长的三门小球技术，都有各自的炮点选择。
其中，单手掷球，瞄准的点是篮筐边沿，在中距离60线上和近距离40线上都可以出手，故此有10个炮点选择；73线距离篮筐太远，根本玩不了单手掷球，因为弧度太低了，篮球出手之后总是被磕飞。
45度角打板投篮和小打板投篮，瞄准的是篮板上的方筐，故此选择较少一些。
其中，45度角打板投篮，角度很苛刻，只有4个炮点可选择，即左腰位中炮点，右腰位中炮点，油漆区40线左炮点，油漆区40线右炮点。
其中，单手挑球在近距离40线之内都可以上篮，没有炮点限制。
在篮球场地上，只有三分线、油漆区、油漆区边框的8个站位标尺、罚球线、罚球圈、篮下禁区线等明显标志，没有画出小球四线理论之中的三条重要的卡位线。
NCAA的油漆区，是个长4.6米，宽3.7米的矩形，相对狭窄一些，三分线距离篮筐中心为6.3米，罚球线距离篮筐中心3米，篮下禁区为1.2米的圆弧。
NBA的油漆区，是个长6.0米，宽4.88米的矩形，相对宽阔一点，三分线距离篮筐中心为7.25米，罚球线距离篮筐中心为4.325米，篮下禁区为1.2米的圆弧。
平常人走路的一步也就是50厘米，以此为参照，便可以找出另外三条卡位线出来；再结合角度，便可以顺利的找出15个炮点来。
13线位于篮下禁区1.2米的圆弧之外，NBA和NCAA是一样的，属于小距离。
在NCAA之中，40线穿过弧顶区中心；60线紧贴着三分线；而三分线向外走两步半，便是73线。
在NBA之中，罚球线距离篮筐为4.325米，罚球点恰好和与40线的罚球点炮点基本重叠；60线恰好穿过弧顶区中心；在三分线外，只要不踩线，脚尖站位的区域便是73线。
另外，左右底线的炮点，距离篮筐为6.9米左右，处于小角落之内，非常好找，炮点的距离虽然比73线要近一些，却被默认为73线上的炮点。
在日常训练之中，可以在球场上画出另外三条卡位线并标记出15个炮点出来，在炮点上系统训练投篮之后，便可以培养出完美的距离感、角度感和炮点感出来。
在赛场之中，球员掌握了相邻两个炮点之间的投篮技术，便可以在两者之间的卡位线上自由发挥，投篮命中率基本可以保持稳定不变。
乌西里斯便在中距离60线之上，五个炮点之上，来回移动着，不停的将篮球投掷出去，速度很快，犹如炮弹一般，一发接着一发。
他浑然不觉身边围上了一圈观战之人，只顾自的训练着。
第一轮，10投2中。
第二轮，10投4中。
第三轮，10投3中。
第四轮，10投5中。
第五轮，10投7中。
第六轮，10投6中。
篮球馆之内的部分球迷见这边投篮很有趣，便主动凑了过来，转眼间便将第一球场的右半场围了个水泄不通。
助理教练刚开始还皱着眉头，毕竟低弧度投篮太容易被封盖了，训练时看着挺好看，实战中却很难施展出来。
他见乌西里斯的投篮命中率越来越高之后，顿时改变了看法，开始兴致勃勃的观察起对方的掷球技巧来，因为命中率太高了，这看起来像是乌西里斯已经掌握了这门低弧度投篮技术。
通常情况下，一门投篮技术都需要两三个月的训练，培养出了肌肉记忆意识，命中率稳定在45%左右，才能在赛场之中施展出来；当然，在强力的身体之下，命中率却无法保证很稳定。
NCAA讲究联防，各门防守大阵都很常见，对于个人防守技术要求不高，且严重限制身体对抗，以保护学生球员，故此很多身体薄弱一些却善于投篮的大个子风筝男在NCAA可以叱咤风云。
NBA讲究个人防守，身体对抗是基本功，在垃圾话和暴力干扰之下，失误自然很多；这也是很多NCAA优秀的大个子风筝男加入NBA之后，便成为板凳球员的根本缘由之一。
乌西里斯的单手掷球，只是用右手掷球，且固定在60线上，距离适中，只要把握好力度和弧度，命中率自然很高。
他一边移动着，一边快速出手，单手掷球的命中率逐步提高，看起来自然让人眼花缭乱，大呼精彩。
只见一个又个篮球像是炮弹一般，准确的落入了球筐之时，围观的球迷便欢呼起来，声音自然越来越大！
惊叹队的主力球员们正在进行内外结合的战术训练，节奏很慢，一板一眼打得中规中矩。
主力大前锋蒙塔斯被噪音所干扰，一时走神，小勾手软了一点，竟然来了一个三不沾。
下一个回合，他想玩一把双手暴扣，结果被弹飞的篮球砸到了自己的脸上，崩出了一个血口子，这下挂了彩。
主教练克雷格—埃斯里克见此情景，顿时大怒，将频频失误的蒙塔斯球员大骂了一通。
他怒气冲冲的冲了过来，推开了围观的人群，看清了肇事者是乌西里斯之后，又见其投篮如何牛叉叉，反而冷静了下来，伸手一指，道：乌西里斯，你过来！
乌西里斯经常来训练馆里秀扣篮，自然人面很熟。
主教练克雷格—埃斯里克也曾关注过乌西里斯，毕竟这样一个弹跳力很棒的白人大个子，不打篮球太可惜了。
他后来得知乌西里斯是橄榄球队的主力成员之一，便选择了放弃，虽然都是同一个学校的运动队，硬抢主力队员，太伤和气了，而且手续很繁琐，况且乌西里斯好像只喜欢扣篮，看起来又不像是顶尖中锋的苗子，也就罢了！！
围观的球员，见这下有了实战戏码，顿时起哄起来，纷纷高喊着：乌西里斯，加油！
乌西里斯已经训练了一个半小时，第二个自由任务还没完成。
他对此却浑不在意，只想着在最短的时间内证明自己，成功的进入篮球队之中。