第三十六章：内外兼修
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当清晨的那一米阳光越过海平面时，江海龙已经在沙滩上结束了长跑。
多年养成的习惯，六七岁时就往山上跑，那时候他还带着整个村子最恶的土狗。
不过那土狗没几年就死了，是被村长带人乱棍打死的，因为那土狗有点疯，和江海龙一个脾气，逮谁咬谁。
土狗死后，江海龙也没有多伤心，在农村一只土狗的命不值钱，并不像城里人一样，死了条狗就哭爹喊娘吃不下去饭的。
今天早上，陈楠和白雪也都穿着大□□一起跑来着，不过二人跑了一段后就受不了了，然后就光着脚丫去捡贝壳玩去了。
结束晨跑后的江海龙并没有立即停下来，而是压腿，腑卧撑，仰卧起坐等等，一成不变。
直到最后，他才空手打了一套拳，一套他自已整合数家流派拳种后，自已摸索出来的一套新拳法，这拳法没名字，招式也很杂，但他每打出一拳或踢出一腿时，必会产生一股寸劲罡风。
没错，这是内家拳，虽谈不上国术大家，但江海龙打起来也是行云流水，虎虎生风，在海边的陈楠和白雪看到后连连拍掌叫好。
江海龙则无动于衷，他从小练武，会多种内家拳法，知道想成为内家拳高手，第一是要养气。
他已经养了二十几年的气，六七岁时就接触内家拳的他在十年后能打遍乡里而无敌手，当然靠的并不是拳脚功夫。
柳大疤留给他的几本拳谱中也主要是养气、炼气的运用法门。
“海龙，你是不是会气功啊，是不是丹田快结丹了啊？”白雪在一旁拍着巴掌娇笑道。
江海龙白了白雪一眼，侃侃而谈道：人体之气来于肺，肺朝百脉，百脉之气朝于肺，人体之气的来源，并不是武侠小说的什么丹田之流。
江海龙继续道：“食气入胃，浊气归心，淫精于脉。脉气流经，经气归于肺，肺朝百脉，输精于皮毛。”
其中“肺朝百脉”的“朝”字就是“朝会，会聚，会合”之意。
“意思也就是说：全身的血液，都通过经脉而聚会于肺，通过肺的呼吸，进行气体的交换，然后再输布到全身。”
“所以肺才是气的根，一个人如果肺活量小，你让他扫扫地他都得喘上半天。对于练武练气之人也是一样的，养气于肺，发气于身，如果达到行气自如的程度，就会运用自身的气而攻击别人。”
“很简单的道理，肺活量大的人，体力也就越好。”
“那你现在到了什么程度呢？是不是气功大师啊？”白雪继续问道。
江海龙没谦虚，轻笑道：“大师谈不上，但我全盛时期，一掌足以拍断直径为五十多厘米的白扬树，一拳也能击碎三十公分厚的大理石。”
“哇塞，这么强？那你一拳岂不是能打死人？”白雪惊呼道。
江海龙点了点头：“理论上在我使用三分力的时候，只要攻击部位是心口，即可震断敌人的心脉。五分力时，会震碎心脏。”
“那要是十分力呢？”陈楠也一脸好奇的疑问起来，她知道江海龙很强，但具体有多强她还没见过。
“十分力啊？”江海龙挠了挠头，笑道：“没试过，不敢乱试，没人给我当靶子，不过如果你们两个并排站着的话，我有信心一拳在打死前面这个人后，拳劲不减的情况下继续震死后面那个！”
“哇！~”二女张起了嘴巴，好半天都合不上，她们知道江海龙不是吹牛，甚至应该还有所保留，要不然他会成为御用侍卫！
“当然。”江海龙继续说道：“气的强弱不是最重要的，最重要的是行气时收发自如。”
“不懂。”二女同时摇头，江海龙说的专业性太强了，她们没练过，怎么会懂？
江海龙哈哈一笑：“这是力学也气学的专业研究，我现在也只是勉强做到一点罢了。”
“那是不是现在没人打得过你？”白雪兴奋的继续问道。
江海龙苦笑一声：“大姐，中华大地卧虎藏龙，高手无数的，据我所知，内家拳就有登峰造极之人，隔空打人听说过没？咱们国家就有，我还见过呢，真正的宗师。”
“还有那么强的人啊。”二女感慨万千，她们本以为江海龙够变态了，没想到还有比江海龙还变态的。
“嗯，那都是养气练气至少五十年以上的人了，中南海翠竹院有一个，现在是一些退休老首长的御用中医师。”
“那你打不过他？”
“分怎么打，如果我用枪，他必死无疑。所以在我的认知里，并没有强弱之分，只要能最快最简单的击毙敌人，你就是绝对的强者，不论是靠拳脚也好，或是使用物理攻击也罢。”江海龙摇头道。
“我就是问你用拳脚能不能打得过他？”白雪较起了真。
“打过，平手。”江海龙点头道。
“什么？那么强的人你都能打成平手？”陈楠和白雪一脸的不信。
江海龙笑道：“他只是单纯的养气和练气功夫强一些罢了，而我不但也是练气的，最重要的是我经过了无数次实战，还有我的技巧。打架靠的是技巧，靠的是实战功底，当然，对上他那么强的人，我也没讨到什么好处，当时鼻青脸肿躺了好几天呢。”江海龙一脸的苦笑，似乎在回忆。
“那他呢？”白雪追问。
“他？”江海龙苦笑道：“我是他关门弟子，你说我敢下死手打他吗？”
“什么关门”白雪好奇的正想继续追问下去时，突然之间，陈楠拉了她的衣角一下，指着海边不远处惊讶道：“海龙、雪儿，你们看。”
江海龙和白雪同时转头，然后也同时楞住了。因为，就在他们左侧五十米处，两个老头正带着保镖在海边散步，而且那几个保镖也明显看到了江海龙他们三人，并且其中一个正在低声与那老将军汇报着，指点着江海龙的方向。
当那老将军看到江海龙望向自已时，竟然还友好的挥了挥手，然后就大步走过来。
江海龙一脸苦笑，没想到这都能碰上，实在是太巧了，不过并没有看到那个当初他调戏的女孩。
四五个保镖跟在两个老头身后十米处，表面上零零散散，但却也正是最佳防卫队形。
很快，两个老头就走了过来，江海龙也硬着头皮走上前去，喊了声：“首长好。”
老将军笑了笑：“没想到这么快又见面了，我们看来是真有缘啊，别告诉我你这次又是秘密任务？”老将军打趣问道。
江海龙咧开嘴，憨憨一笑：“其实我刚退役，所以带着两个女朋友来渡假的。”
“两个？”俩老头一楞，随即就哈哈大笑起来。
江海龙挠了挠头，也跟着不好意思的笑了起来，至于陈楠和白雪，早已羞得满脸通红了。
“小伙子，还不知道你的名字？”
“我叫江四儿。”江海龙没说全名，只报了个外号，因为他早就看出来老将军身边的那老头一身霸气，眉宇间更是流露出一种久居上位的气息，而且这种气息绝对不是高官，更不是军人。再联系到那几个一身杀气的保镖后，江海断定，老将军刘晓身边的老头，绝对是一个枭雄式的大人物。
所以他没报全名，只说了外号。毕竟他可是得罪了大连的黑道大老板，如果这老头和那黑道有联系的话，他死都不知道怎么死的。
“江四儿？不错，不错。我给你介绍一下。”刘晓将军道：“我身边这位老友姓徐，在大连可是无人不知无人不晓啊，你叫他徐老就行。”
“徐老好。”江海龙弯腰对着徐老爷子鞠躬道。
“嗯，年青人不错，就是身体好像弱了点。既然有缘二次见面，那咱们之间就甭客气了，一起走走？”徐老爷子和言悦色，主动伸手示意道。
“走走也好。”江海龙一脸的微笑，与俩老头继续向前步行，不过他分寸拿捏的很到位，虽是一起走，但却落了两个老爷子小半步。
白雪和陈楠落后四五米，那些保镖依旧在十几米之外。
“你退役了？”徐老爷子说话很平淡，漫不经心一般，一边走一边道。
“嗯，刚退下来没几天，生了一场大病，所以就退了。”江海龙笑着回答道。
“那退下来后有什么安排吗？”刘晓将军也跟着插了一句嘴道。
“没有，暂时先休养一段时间再说。”
“哦？”徐老爷子的眉毛一挑：“像你这样的人才到哪里都有人抢着要吧？如果我想让小友给老头我做几天专职保安，不知小友有没有兴趣？”徐老爷子竟然直接开门见山。其实与江海龙第一见在高速路上见面后，他就侧面打听了一下江海龙他们到底是什么人，而得到刘晓上将的回答后，徐老爷子一时间唏嘘不已，大内侍卫啊，中南海保镖啊，那可是绝对王牌中的王牌，比他那几个黑T恤可强多了。
“老爷子您抬爱了，我这身体一直在病态之中，实在是不适合在干那一行了。”
“哦，可惜了。”徐老爷子不惊不怒，并没有过份纠缠此事。
与俩老爷子在海边吹了会海风，聊了些不痛不痒的话题后，江海龙托词还要回去吃药，所以就与俩老爷子分开了，而两个老爷子也同时邀请江海龙有空过去坐坐，或者指点那些保镖一二。
江海龙笑道不敢不敢后，很是礼貌的分手告别。
只不过当他回身走到那四五个保镖身边时，其中那个当初在高速公路上一直追着他打的T恤男却突然间拦住了他的去路，并且冷声道：“我们还有一架没打完，现在你身体不好，那就给你半个月时间，半个月后，我去拜访你！”说完后，T恤男闪身继续向前走，而江海龙则是一脸无奈，同时他也在考虑是不是要提前离开这是非之地了？
当清晨的那一米阳光越过海平面时，江海龙已经在沙滩上结束了长跑。
多年养成的习惯，六七岁时就往山上跑，那时候他还带着整个村子最恶的土狗。
不过那土狗没几年就死了，是被村长带人乱棍打死的，因为那土狗有点疯，和江海龙一个脾气，逮谁咬谁。
土狗死后，江海龙也没有多伤心，在农村一只土狗的命不值钱，并不像城里人一样，死了条狗就哭爹喊娘吃不下去饭的。
今天早上，陈楠和白雪也都穿着大□□一起跑来着，不过二人跑了一段后就受不了了，然后就光着脚丫去捡贝壳玩去了。
结束晨跑后的江海龙并没有立即停下来，而是压腿，腑卧撑，仰卧起坐等等，一成不变。
直到最后，他才空手打了一套拳，一套他自已整合数家流派拳种后，自已摸索出来的一套新拳法，这拳法没名字，招式也很杂，但他每打出一拳或踢出一腿时，必会产生一股寸劲罡风。
没错，这是内家拳，虽谈不上国术大家，但江海龙打起来也是行云流水，虎虎生风，在海边的陈楠和白雪看到后连连拍掌叫好。
江海龙则无动于衷，他从小练武，会多种内家拳法，知道想成为内家拳高手，第一是要养气。
他已经养了二十几年的气，六七岁时就接触内家拳的他在十年后能打遍乡里而无敌手，当然靠的并不是拳脚功夫。
柳大疤留给他的几本拳谱中也主要是养气、炼气的运用法门。
“海龙，你是不是会气功啊，是不是丹田快结丹了啊？”白雪在一旁拍着巴掌娇笑道。
江海龙白了白雪一眼，侃侃而谈道：人体之气来于肺，肺朝百脉，百脉之气朝于肺，人体之气的来源，并不是武侠小说的什么丹田之流。
江海龙继续道：“食气入胃，浊气归心，淫精于脉。脉气流经，经气归于肺，肺朝百脉，输精于皮毛。”
其中“肺朝百脉”的“朝”字就是“朝会，会聚，会合”之意。
“意思也就是说：全身的血液，都通过经脉而聚会于肺，通过肺的呼吸，进行气体的交换，然后再输布到全身。”
“所以肺才是气的根，一个人如果肺活量小，你让他扫扫地他都得喘上半天。对于练武练气之人也是一样的，养气于肺，发气于身，如果达到行气自如的程度，就会运用自身的气而攻击别人。”
“很简单的道理，肺活量大的人，体力也就越好。”
“那你现在到了什么程度呢？是不是气功大师啊？”白雪继续问道。
江海龙没谦虚，轻笑道：“大师谈不上，但我全盛时期，一掌足以拍断直径为五十多厘米的白扬树，一拳也能击碎三十公分厚的大理石。”
“哇塞，这么强？那你一拳岂不是能打死人？”白雪惊呼道。
江海龙点了点头：“理论上在我使用三分力的时候，只要攻击部位是心口，即可震断敌人的心脉。五分力时，会震碎心脏。”
“那要是十分力呢？”陈楠也一脸好奇的疑问起来，她知道江海龙很强，但具体有多强她还没见过。
“十分力啊？”江海龙挠了挠头，笑道：“没试过，不敢乱试，没人给我当靶子，不过如果你们两个并排站着的话，我有信心一拳在打死前面这个人后，拳劲不减的情况下继续震死后面那个！”
“哇！~”二女张起了嘴巴，好半天都合不上，她们知道江海龙不是吹牛，甚至应该还有所保留，要不然他会成为御用侍卫！
“当然。”江海龙继续说道：“气的强弱不是最重要的，最重要的是行气时收发自如。”
“不懂。”二女同时摇头，江海龙说的专业性太强了，她们没练过，怎么会懂？
江海龙哈哈一笑：“这是力学也气学的专业研究，我现在也只是勉强做到一点罢了。”
“那是不是现在没人打得过你？”白雪兴奋的继续问道。
江海龙苦笑一声：“大姐，中华大地卧虎藏龙，高手无数的，据我所知，内家拳就有登峰造极之人，隔空打人听说过没？咱们国家就有，我还见过呢，真正的宗师。”
“还有那么强的人啊。”二女感慨万千，她们本以为江海龙够变态了，没想到还有比江海龙还变态的。
“嗯，那都是养气练气至少五十年以上的人了，中南海翠竹院有一个，现在是一些退休老首长的御用中医师。”
“那你打不过他？”
“分怎么打，如果我用枪，他必死无疑。所以在我的认知里，并没有强弱之分，只要能最快最简单的击毙敌人，你就是绝对的强者，不论是靠拳脚也好，或是使用物理攻击也罢。”江海龙摇头道。
“我就是问你用拳脚能不能打得过他？”白雪较起了真。
“打过，平手。”江海龙点头道。
“什么？那么强的人你都能打成平手？”陈楠和白雪一脸的不信。
江海龙笑道：“他只是单纯的养气和练气功夫强一些罢了，而我不但也是练气的，最重要的是我经过了无数次实战，还有我的技巧。打架靠的是技巧，靠的是实战功底，当然，对上他那么强的人，我也没讨到什么好处，当时鼻青脸肿躺了好几天呢。”江海龙一脸的苦笑，似乎在回忆。
“那他呢？”白雪追问。
“他？”江海龙苦笑道：“我是他关门弟子，你说我敢下死手打他吗？”
“什么关门”白雪好奇的正想继续追问下去时，突然之间，陈楠拉了她的衣角一下，指着海边不远处惊讶道：“海龙、雪儿，你们看。”
江海龙和白雪同时转头，然后也同时楞住了。因为，就在他们左侧五十米处，两个老头正带着保镖在海边散步，而且那几个保镖也明显看到了江海龙他们三人，并且其中一个正在低声与那老将军汇报着，指点着江海龙的方向。
当那老将军看到江海龙望向自已时，竟然还友好的挥了挥手，然后就大步走过来。
江海龙一脸苦笑，没想到这都能碰上，实在是太巧了，不过并没有看到那个当初他调戏的女孩。
四五个保镖跟在两个老头身后十米处，表面上零零散散，但却也正是最佳防卫队形。
很快，两个老头就走了过来，江海龙也硬着头皮走上前去，喊了声：“首长好。”
老将军笑了笑：“没想到这么快又见面了，我们看来是真有缘啊，别告诉我你这次又是秘密任务？”老将军打趣问道。
江海龙咧开嘴，憨憨一笑：“其实我刚退役，所以带着两个女朋友来渡假的。”
“两个？”俩老头一楞，随即就哈哈大笑起来。
江海龙挠了挠头，也跟着不好意思的笑了起来，至于陈楠和白雪，早已羞得满脸通红了。
“小伙子，还不知道你的名字？”
“我叫江四儿。”江海龙没说全名，只报了个外号，因为他早就看出来老将军身边的那老头一身霸气，眉宇间更是流露出一种久居上位的气息，而且这种气息绝对不是高官，更不是军人。再联系到那几个一身杀气的保镖后，江海断定，老将军刘晓身边的老头，绝对是一个枭雄式的大人物。
所以他没报全名，只说了外号。毕竟他可是得罪了大连的黑道大老板，如果这老头和那黑道有联系的话，他死都不知道怎么死的。
“江四儿？不错，不错。我给你介绍一下。”刘晓将军道：“我身边这位老友姓徐，在大连可是无人不知无人不晓啊，你叫他徐老就行。”
“徐老好。”江海龙弯腰对着徐老爷子鞠躬道。
“嗯，年青人不错，就是身体好像弱了点。既然有缘二次见面，那咱们之间就甭客气了，一起走走？”徐老爷子和言悦色，主动伸手示意道。
“走走也好。”江海龙一脸的微笑，与俩老头继续向前步行，不过他分寸拿捏的很到位，虽是一起走，但却落了两个老爷子小半步。
白雪和陈楠落后四五米，那些保镖依旧在十几米之外。
“你退役了？”徐老爷子说话很平淡，漫不经心一般，一边走一边道。
“嗯，刚退下来没几天，生了一场大病，所以就退了。”江海龙笑着回答道。
“那退下来后有什么安排吗？”刘晓将军也跟着插了一句嘴道。
“没有，暂时先休养一段时间再说。”
“哦？”徐老爷子的眉毛一挑：“像你这样的人才到哪里都有人抢着要吧？如果我想让小友给老头我做几天专职保安，不知小友有没有兴趣？”徐老爷子竟然直接开门见山。其实与江海龙第一见在高速路上见面后，他就侧面打听了一下江海龙他们到底是什么人，而得到刘晓上将的回答后，徐老爷子一时间唏嘘不已，大内侍卫啊，中南海保镖啊，那可是绝对王牌中的王牌，比他那几个黑T恤可强多了。
“老爷子您抬爱了，我这身体一直在病态之中，实在是不适合在干那一行了。”
“哦，可惜了。”徐老爷子不惊不怒，并没有过份纠缠此事。
与俩老爷子在海边吹了会海风，聊了些不痛不痒的话题后，江海龙托词还要回去吃药，所以就与俩老爷子分开了，而两个老爷子也同时邀请江海龙有空过去坐坐，或者指点那些保镖一二。
江海龙笑道不敢不敢后，很是礼貌的分手告别。
只不过当他回身走到那四五个保镖身边时，其中那个当初在高速公路上一直追着他打的T恤男却突然间拦住了他的去路，并且冷声道：“我们还有一架没打完，现在你身体不好，那就给你半个月时间，半个月后，我去拜访你！”说完后，T恤男闪身继续向前走，而江海龙则是一脸无奈，同时他也在考虑是不是要提前离开这是非之地了？