第九章 垂直马拉松
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“既然可以将脂肪转换成肌肉,那不知道能不能将肌肉转换成脂肪呢?”姚禹心中寻思道:“如果可以的话,嘿嘿!”
镜子里头的姚禹,双手在比划着某种奇怪动作,脸上浮现出一丝邪恶猥琐的笑容。
“我很老实!”
他心中默念着祭坛的激活口号,对着子鼠询问道:”愿力能否将肌肉转换成脂肪?“
闻言,子鼠尖嘴上的几丝长须人性化地抖动了下,双眼红光一闪,看了姚禹一样,露出古怪神情后冷冷说道:“可以。”
“哈哈,没想到啊!真的可以啊!”
姚禹正高兴着。
子鼠又补充了一句:“十倍!”
“哈哈哈……”
姚禹的大笑声瞬间终端,他瞪着双眼看着子鼠:“什么!怎么又是十倍?你干嘛不去抢啊!”
“逆向、十倍。”子鼠面无表情地回应道。
“也就是说将五百克肌肉转换成脂肪,就需要一缕的愿力?”姚禹心中默默希望是自己听错了,算错了。
“一丝愿力可以转换五十克肌肉。”说完这句,子鼠就一副嫌弃的表情,不再理会姚禹。
“那就是说,最少只要一丝愿力就可以开始将肌肉转换成脂肪了。”
姚禹的脑袋瓜子转得飞快:“那倒是可以尝试下,脂肪和肌肉的密度比大约是二比三的比例,也就是说将同样重量的肌肉转换成脂肪之后,体积差不多大了一半。”
“嘿嘿!把这个功能用在人体的局部美容,那效果是极好的了。以后我这害虫健身工作室就可以扩大业务内容,开设减肥丰胸,美体塑形班,想必是会大受欢迎的吧!而且只要上课效果好,学员们还会对我感激不尽,估计还能有大把的愿力入账啊1”
“哈哈哈哈!”
想到这里,他不禁大笑:“重要的是这个锻炼的过程都需要我用手按摩,到时候,大家闺秀、小家碧玉、良家妇女、明星模特,不都得乖乖脱光了求着我!”
“哎!我这么老实一人,其实成为一名丰胸整形医生一直是我的一个梦想!”。
“晚上回去可以先找小宝贝尝试下效果如何。”
“亲爱的悟空:在天庭住好一阵子了……!”
就在姚禹浮想联翩的时候,他那犀利而又与众不同的手机铃声又响了。
接起来一听,是黄金伟他们到了。
姚禹下楼和五个胖子碰头回合。
“教练,看到你好高兴啊!想到有可以上你的私教课,那就更高兴了。“
黄金伟迫不及待地说道
“嘿嘿!”
“是吗?”
姚禹看着几个胖子在大太阳底下已经是满头满脑的汗,心中闪过一个主意。
“你们有听过垂直马拉松吗?”
他转头问道。
“马拉松听说过,好像是全程四十几公里吧!“一个带着眼镜的胖子得意地抢答道。
他突然想到了什么,满脸的肥肉都透着惊恐问道:“教练,你该不会是想让我跑一场马拉松吧!”
“不要啊!我从小就怕跑步。”
“王滨,你傻啊!没听教练说的是垂直马拉松吗?这肯定是什么高大上的运动,你说对吧!”另外一个头发自然曲,头屑密布,胸部明细下垂的胖子杨克松抢着说道。
“嘿嘿!”
姚禹环顾了几个胖子一眼,最后停在了黄金伟身上,心中寻思着:“前两次减肥课都给你用了愿力,把脂肪转换成肌肉让你爽到了,可心疼死我了。今天就让你彻底领会下——每一丝肌纤维都来之不易这句话。”
想玩,他坏笑着说道:“恭喜你们,猜对了三分之二。”
“垂直马拉松确实是又高又上,但大不大的我就不知道了。”
“不过没关系,我们现在就可以体验下,正好当成几年减肥课前的热身吧!”
说完,他带头朝着害虫健身工作室所在的B座小跑而去。
几个胖子对看了一眼,只能无奈跟上。
“教、教、教练,你还没说垂直马拉松具体是什么呢?”
黄金伟被姚禹那最后一眼看得心中发憷,口音发颤地问道。
“一会,就知道了,你们会爱上它的。”姚禹头也不回地说道。
五个胖子跟着姚禹进入到万达B座住宅楼。
黄金伟下意识的就朝着电梯间走去,按了向上的电梯,却发现姚禹看都不看电梯一眼,朝着远处继续跑去。
胖子们无奈,只能小跑跟上。
一分钟后,姚禹在消防通道楼梯口停下了脚步。
他打开消防防火门,闻了闻楼梯口里头的空气,脸上露出满意表情:”万达的物业,贵是贵了点,但至少这些基础工作做得还是不错的。“
“教练,你的工作室在几楼啊!我们不是要去做什么垂直马拉松来热身吗?”那个带着眼镜的胖子王滨问道。
“嘿嘿!”姚禹笑了笑说道:“眼前这不就是垂直马拉松的绝佳场地吗!”
“什么!”
“爬楼梯!”
胖子们震惊了:“垂直就是爬楼梯的意思啊!”
联想到马拉松这代表持久、耐力、意志的综合处,已经有人开会腿软发抖了。
“没错,垂直马拉松(VerticalMarathon)1978年起源于攀登美国帝国大厦(86层楼,1576级台阶)的大众体育运动,如今全球有数百万人参与,成为一项跨越年龄、性别,不受场地、时间、天气限制的国际流行的健身运动。“
”在国外,垂直马拉松被称为“运动之王”,在不少国家已经成为大众体育运动的经典赛事活动。此外,赛事均选择当地地标性建筑内进行比赛,这也体现了比赛当地的经济发展水平和大众生活品质,因此,大赛吸引不少中高端人士的参与。”
姚禹介绍完了垂直马拉松的来历起源之后,笑着说道:“今天就让你们彻底的体验下,也清楚的了解下这么一句话——每一丝肌纤维都是由无数的汗水浇筑而成,吃不了这个苦就赶紧回家歇着去,别浪费我的时间精力。”
说完,他带头朝着楼梯跑去。
五个胖子相互对视了一眼,想到之前上完课享受姚禹祖传按摩手法时的那种酸爽,还有回去之后明显感觉
床上表现提升,咬了咬牙,踏出了艰难的第一步。
姚禹轻松惬意地在前头领跑,每跑完两层,他都会坐下休息,顺便鼓励着咬牙切齿的胖子们。
“加油啊!再坚持一会就到了。”
“骗子!”
“骗子!”
“大骗子!”
“这话你******都说了几回了。”
每个经过姚禹的胖子,虽然是气喘吁吁,满脸通红,但还是提起一口气朝着他吐槽着。
五层过后,胖子们还勉强能走、十层后,一个个都是双手、双脚着地在楼梯台阶上艰难地爬着。
等五个胖子都爬完了十五阶台阶,来到害虫健身工作室的时候,姚禹看了看时间,已经过去二十分钟了。
他顺手在墙上的白榜写下了一个大大的红色20,准备建立个人健身数据,为以后做对比用。
“可累死本宝宝了!”一个身高一米七左右,腰围已经远远超过胸围直奔身高而去的光头胖子陈益,一进门就直接瘫倒在地上,一动不动,好似一只迷你版的海象!
其他四个人也好不到哪去,东南西北各自躺了一边。
姚禹这健身工作室的面积大约有二十平,扣除掉摆放健身器械的面积后,其实就不大了。
再被胖子们这么一趟,果断满了。
“尼玛!海象有了,阳光有了,再来点傻子和海水,我这都可以成度假村了。”他心中暗自吐槽道。
PS:上传两周,收藏终于破千了,再看着书评区大家伙的给力点赞,老实心中暖洋洋,轻飘飘。
果断抱个哑铃,静下心来,好好码字,以作报答。
结尾,默默的三求:推荐、收藏、支持。
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子鼠又补充了一句:“十倍!”
“哈哈哈……”
姚禹的大笑声瞬间终端,他瞪着双眼看着子鼠:“什么!怎么又是十倍?你干嘛不去抢啊!”
“逆向、十倍。”子鼠面无表情地回应道。
“也就是说将五百克肌肉转换成脂肪,就需要一缕的愿力?”姚禹心中默默希望是自己听错了,算错了。
“一丝愿力可以转换五十克肌肉。”说完这句,子鼠就一副嫌弃的表情,不再理会姚禹。
“那就是说,最少只要一丝愿力就可以开始将肌肉转换成脂肪了。”
姚禹的脑袋瓜子转得飞快:“那倒是可以尝试下,脂肪和肌肉的密度比大约是二比三的比例,也就是说将同样重量的肌肉转换成脂肪之后,体积差不多大了一半。”
“嘿嘿!把这个功能用在人体的局部美容,那效果是极好的了。以后我这害虫健身工作室就可以扩大业务内容,开设减肥丰胸,美体塑形班,想必是会大受欢迎的吧!而且只要上课效果好,学员们还会对我感激不尽,估计还能有大把的愿力入账啊1”
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“嘿嘿!”
“是吗?”
姚禹看着几个胖子在大太阳底下已经是满头满脑的汗,心中闪过一个主意。
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“垂直马拉松确实是又高又上,但大不大的我就不知道了。”
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黄金伟下意识的就朝着电梯间走去,按了向上的电梯,却发现姚禹看都不看电梯一眼,朝着远处继续跑去。
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他打开消防防火门,闻了闻楼梯口里头的空气,脸上露出满意表情:”万达的物业,贵是贵了点,但至少这些基础工作做得还是不错的。“
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五层过后,胖子们还勉强能走、十层后,一个个都是双手、双脚着地在楼梯台阶上艰难地爬着。
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