第六十九章 成效显著
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转眼之间，一个半小时过去了。
陆沉抬起手看了眼手腕上的表，时间刚好八点半。
他抬眼看着全团的将士。
此时他们已经完全沉浸在站立军姿的状态之中。
仿佛这一个半小时的站立并没有给他们带来太大的消耗一样。
然而陆沉并不这么认为。
因为，就在刚才，他已经仔细观察过他们身上的情况。
这些将士们，无论是老兵还是新兵，浑身上下都溢满了汗珠。
有的兵甚至浑身上下都已经湿透了。
陆沉起初还有些担心，怕他们脱水发生危险。
好在因为系统上载的缘故，他的目光只要停在一个人的身上，对方头顶就会出现个人的实时数据。
从目前来看，除了几个实力评级低于D级别的兵以外，其他人的状态虽说被压榨到了很低的地步。
但都还没有危险。
“好！全体都有！”
“时间到！停！”
陆沉充满穿透力的声音传遍主训练场，所有人都从刚才的状态中脱离出来。
他们就像刚睡了一觉一样，等被陆沉叫醒之后，一个个浑身上下一股强烈的疲惫感涌来。
“过了多久了？”韩浩猛地反应过来，才发现自己浑身都已经湿透了。
他只感觉自己整个人都累到了极点，恨不能立即躺下睡一觉。
他很奇怪，平日里自己就算站他个三小时也没啥大事。
怎么今天晚上才一个半小时就累成这样？
而且刚才为什么丝毫感觉不到累呢？
他有些担心的往周围看去，发现其他人似乎跟自己一样还处在一种惊讶的状态中。
团长沈秋波几人也从状态中脱离出来了，此时浑身的倦意袭来，他几个差点没倒下。
“怎么回事？”沈秋波大惊失色的喊了一句，随即看向其他人。
“那个人倒了，快去扶一下。”他大喊着。
此时接二连三的有人倒下。
他们都虚脱了。
然而就在几个体力尚且还行的兵要过去搀扶那些倒下的人的时候，陆沉的声音从最前方传来。
“不要动，不要去关注周围的情况。”
“静下心来，认真调整状态。”
“可是，他们已经坚持不住了？”有个兵喊道。
陆沉很理解他们担心战友的心情，他也一样。
但是就在刚才，站军姿的科目完成的时候，系统已经给了提示。
每个接受考研的人，必须坚持下来，这样最后的成效才会显著。
而且陆沉已经发现了，随着时间不断推移，获得休息的士兵的体力正在快速恢复。
即便是那几个体质较差的兵，也是一样。
所以他要求他们不得干涉别人！
沈秋波此时已经感受到了自己的体能的极限，他藏在裤腿里面的双脚正止不住的发软发虚。
他恨不得立即躺下。
然而看着身边许许多多的战士都还在咬牙坚持，他仿佛被激励了一样，那股子军人的血性再次燃烧起来。
“大家坚持住，咱们怎么连一个半小时的军姿都站不住呢？”
“这不可能的！一定要坚持住！”
其他人听到他大声的呼喊之后，一个个也开始莽了起来。
那些原本已经坚持不住倒下去的人也咬牙重新站了起来。
陆沉看着大家都在坚持的样子，忍不住有些动容。
他喊着：“想想你们站军姿的时候，那种感觉！”
“你们是大夏国的军人，在太平年代要厉兵秣马，在大夏国子民有危难之际要浴血沙场！你们如果倒下了，那么你们身后的家人怎么办？”
陆沉的话狠狠地落在每个人的耳边，直击每个人的心里。
大家都猛地抬起头看着他，仿佛随着陆沉的喊声，一股肃杀的气息从他们脑海中迸发出来！
“对啊，我们是军人！”
“军人如果连站军姿都克服不了，那还有什么资格自称军人？”
“说得对！我们要站起来！”
“站起来！”
一个人的气势起来了，那么随着大家一传十十传百的所有人的气势也会起来。
这就是军队教给大家的。
王胖子眼神里含着坚韧，他死死盯着陆沉，心里不断鼓励自己不要倒下！
他身边已经弯下腰的陈飞也重新站立起来。
他们是新兵，但是已经开始被军人的浴血气势所感染。
他们看着那些老兵，心里想着自己作为新兵一定要争一口气！
不能被那些所谓的老兵看扁了！
这一课他们俨然学会了某些深层次的东西！
陆沉看着大家都重新站了起来，随即开始了第二科目的教学！
接下来跟我做这个动作！
陆沉喊了一声，随即双手缓缓向外一摊。
这动作简单便捷，但是其中暗藏着很多技巧。
出手的角度，起手式在哪里，落脚在哪，怎么发力都有讲究。
陆沉一边做，一边将动作要领讲给他们。
全场士兵们一一照做，很快已经学会了这个动作。
但这些对于陆沉来说还远远不够！
“照这个动作，按照我说的动作要领，来两百遍！”
“自己数！”
陆沉一声令下，大家齐声高呼一声：“是！”
众人步调一致，一起开始了基础体术小三式的第一式“摊手”的练习！
说来奇怪，将士们发现随着大家练习的推进，体内那种极度疲惫的感觉似乎缓解了不少。
“这是什么情况？”
有人惊讶的喊出声来。
其他人也开始加快手中的动作。
那种疲惫感竟然真的消散了大半！
感受到了效果，大家手里练习的速度我随着快了很多。
两百次的练习很快就完成了！
现在将士们似乎已经尝到了甜头，一个期待地看着陆沉。
“下一步怎么做啊？”高晨靠大家精神不错，随即喊到。
陆沉微微一笑，随即做了第二个招式“推手”！
大家这次学的很认真，也很快开始了练习。
陆沉看着大家劲头上来了，紧绷的心神随即松了口气。
要说面对这么多人的质疑，一点不紧张是假的。
也是不可能的。
如果不是他早有准备，这种事落在别人头上，估计已经吓得不敢说话了吧？
“依然是两百次，一次都不能落下，自己数好咯！”
随着第一次练习的经验，进入第二次练习的时候，一切都水到渠成。
而且这次用时还缩短了不少。
很快大家都迫切地看着陆沉，等他继续教学。
“第三式，冲拳！”
“三百次！”
“开始！”
……
转眼之间，一个半小时过去了。
陆沉抬起手看了眼手腕上的表，时间刚好八点半。
他抬眼看着全团的将士。
此时他们已经完全沉浸在站立军姿的状态之中。
仿佛这一个半小时的站立并没有给他们带来太大的消耗一样。
然而陆沉并不这么认为。
因为，就在刚才，他已经仔细观察过他们身上的情况。
这些将士们，无论是老兵还是新兵，浑身上下都溢满了汗珠。
有的兵甚至浑身上下都已经湿透了。
陆沉起初还有些担心，怕他们脱水发生危险。
好在因为系统上载的缘故，他的目光只要停在一个人的身上，对方头顶就会出现个人的实时数据。
从目前来看，除了几个实力评级低于D级别的兵以外，其他人的状态虽说被压榨到了很低的地步。
但都还没有危险。
“好！全体都有！”
“时间到！停！”
陆沉充满穿透力的声音传遍主训练场，所有人都从刚才的状态中脱离出来。
他们就像刚睡了一觉一样，等被陆沉叫醒之后，一个个浑身上下一股强烈的疲惫感涌来。
“过了多久了？”韩浩猛地反应过来，才发现自己浑身都已经湿透了。
他只感觉自己整个人都累到了极点，恨不能立即躺下睡一觉。
他很奇怪，平日里自己就算站他个三小时也没啥大事。
怎么今天晚上才一个半小时就累成这样？
而且刚才为什么丝毫感觉不到累呢？
他有些担心的往周围看去，发现其他人似乎跟自己一样还处在一种惊讶的状态中。
团长沈秋波几人也从状态中脱离出来了，此时浑身的倦意袭来，他几个差点没倒下。
“怎么回事？”沈秋波大惊失色的喊了一句，随即看向其他人。
“那个人倒了，快去扶一下。”他大喊着。
此时接二连三的有人倒下。
他们都虚脱了。
然而就在几个体力尚且还行的兵要过去搀扶那些倒下的人的时候，陆沉的声音从最前方传来。
“不要动，不要去关注周围的情况。”
“静下心来，认真调整状态。”
“可是，他们已经坚持不住了？”有个兵喊道。
陆沉很理解他们担心战友的心情，他也一样。
但是就在刚才，站军姿的科目完成的时候，系统已经给了提示。
每个接受考研的人，必须坚持下来，这样最后的成效才会显著。
而且陆沉已经发现了，随着时间不断推移，获得休息的士兵的体力正在快速恢复。
即便是那几个体质较差的兵，也是一样。
所以他要求他们不得干涉别人！
沈秋波此时已经感受到了自己的体能的极限，他藏在裤腿里面的双脚正止不住的发软发虚。
他恨不得立即躺下。
然而看着身边许许多多的战士都还在咬牙坚持，他仿佛被激励了一样，那股子军人的血性再次燃烧起来。
“大家坚持住，咱们怎么连一个半小时的军姿都站不住呢？”
“这不可能的！一定要坚持住！”
其他人听到他大声的呼喊之后，一个个也开始莽了起来。
那些原本已经坚持不住倒下去的人也咬牙重新站了起来。
陆沉看着大家都在坚持的样子，忍不住有些动容。
他喊着：“想想你们站军姿的时候，那种感觉！”
“你们是大夏国的军人，在太平年代要厉兵秣马，在大夏国子民有危难之际要浴血沙场！你们如果倒下了，那么你们身后的家人怎么办？”
陆沉的话狠狠地落在每个人的耳边，直击每个人的心里。
大家都猛地抬起头看着他，仿佛随着陆沉的喊声，一股肃杀的气息从他们脑海中迸发出来！
“对啊，我们是军人！”
“军人如果连站军姿都克服不了，那还有什么资格自称军人？”
“说得对！我们要站起来！”
“站起来！”
一个人的气势起来了，那么随着大家一传十十传百的所有人的气势也会起来。
这就是军队教给大家的。
王胖子眼神里含着坚韧，他死死盯着陆沉，心里不断鼓励自己不要倒下！
他身边已经弯下腰的陈飞也重新站立起来。
他们是新兵，但是已经开始被军人的浴血气势所感染。
他们看着那些老兵，心里想着自己作为新兵一定要争一口气！
不能被那些所谓的老兵看扁了！
这一课他们俨然学会了某些深层次的东西！
陆沉看着大家都重新站了起来，随即开始了第二科目的教学！
接下来跟我做这个动作！
陆沉喊了一声，随即双手缓缓向外一摊。
这动作简单便捷，但是其中暗藏着很多技巧。
出手的角度，起手式在哪里，落脚在哪，怎么发力都有讲究。
陆沉一边做，一边将动作要领讲给他们。
全场士兵们一一照做，很快已经学会了这个动作。
但这些对于陆沉来说还远远不够！
“照这个动作，按照我说的动作要领，来两百遍！”
“自己数！”
陆沉一声令下，大家齐声高呼一声：“是！”
众人步调一致，一起开始了基础体术小三式的第一式“摊手”的练习！
说来奇怪，将士们发现随着大家练习的推进，体内那种极度疲惫的感觉似乎缓解了不少。
“这是什么情况？”
有人惊讶的喊出声来。
其他人也开始加快手中的动作。
那种疲惫感竟然真的消散了大半！
感受到了效果，大家手里练习的速度我随着快了很多。
两百次的练习很快就完成了！
现在将士们似乎已经尝到了甜头，一个期待地看着陆沉。
“下一步怎么做啊？”高晨靠大家精神不错，随即喊到。
陆沉微微一笑，随即做了第二个招式“推手”！
大家这次学的很认真，也很快开始了练习。
陆沉看着大家劲头上来了，紧绷的心神随即松了口气。
要说面对这么多人的质疑，一点不紧张是假的。
也是不可能的。
如果不是他早有准备，这种事落在别人头上，估计已经吓得不敢说话了吧？
“依然是两百次，一次都不能落下，自己数好咯！”
随着第一次练习的经验，进入第二次练习的时候，一切都水到渠成。
而且这次用时还缩短了不少。
很快大家都迫切地看着陆沉，等他继续教学。
“第三式，冲拳！”
“三百次！”
“开始！”
……