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第十八章 力量训练

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    河上一片宁静,只有河水拍岸的声音,让人感受到大自然那永无休止的步伐。这晚月色极佳,湍流反映星月辉光,仿如千万条颤动的银蛇,诡迷异常。

    船头的贝尔和米莱两人围坐一圈,正在讲解炼体士修炼的诀窍。

    “炼体士修炼讲究一个极限修炼法,炼体就是让身体不断突破极限,每个炼体士都要找到自己的一套方法,适合自己的方法才是最好的。”望着面前两个瞪大眼睛仔细听着自己讲解的少年,贝尔似乎看到了十年前的自己,微笑道,“找到自己的方法的同时,一定要保证身体不会被练垮。”

    “每个人的身体都有极限,最初时也许只能修炼两个小时,再一步步突破自己的极限后,随着身体的不断加强,可能延长到三个小时、五个小时,到最后可能无时不刻不在修炼状态。”贝尔侃侃而谈。

    米诺讶然:“这怎么可能,就算身体能够承受一天修炼二十四个小时,但是吃喝拉撒时不可能也修炼吧。”

    贝尔淡淡道:“你们记住,没什么不可能的,现在看起来不可思议的高深境界,以后可能突然一个顿悟就能明白。”

    见米莱两人点头,贝尔接着说道:“一切武技,有的修炼后能够让某一部位坚逾钢铁,攻击力惊人,有的修炼后能聚集能量,做出恐怖一击,但是都是属于攻击的方法而已。不管什么武技,就是斗技也好,身体才是基础。一个速度快如闪电、力举千斤的人修炼不论修炼任何武技功法,肯定比一个痨病鬼要厉害的多。”

    莱格拉斯兴奋的道:“贝尔大哥,这我明白,身体是根本,身体就好比是一块矿石,修炼的功法、武技好比是淬炼矿石的技艺,好的身体就是一块黑晶石,锻炼出来的就是神兵利器;而弱的身体则是一块铜矿石、锡矿石,即便你手艺高超,也成不了好的武器。”

    贝尔脸上露出了欣慰的笑容:“很好,你们果然天资聪慧。我教导你们的方法是从身体的各个方面进行训练,力量、速度,柔韧性、爆发性、抗击打能力等等,让你们的身体不断蜕变。我会教你将身体训练到完美状态的方法,加上之前已经开始训练的枪术,若是只求在这片大陆上生存已经够了。好了,要开始锻炼了,你们还有什么要问的吗?”

    “贝尔大哥,你达到刚才说的高深的境界了么。”米诺还在想着二十四小时修炼的事,毕竟他们已经落后别人太多,只有比别人修炼的时间更长,修炼起来更加刻苦,才有赶上的希望,他可不想一直做宁雪口中的废物。

    贝尔一窒,肃容道:“我还没有达到这个境界,但是我见到过别人达到。”

    米诺追问道:“谁这么厉害?”

    “是我的师傅”贝尔脸上露出敬仰的神色,“师傅是我至今见过最厉害的人,他早已达到我所说的无时不刻不在修炼状态的人,最初我没见过他修炼,后来才知道,他早已将修炼融入了生活,每一分、每一秒,不论是在吃饭还是睡觉,他都在锤炼自己的身体。”

    莱格拉斯不解:“他是怎么做到的?”

    贝尔幽幽一叹,“我也问过师傅,他却说这是他的道,每个人的路子都不一样,即便是告诉了我也没用,反而对我有影响,后来我就不再问了。”

    米诺不置可否的撇了撇嘴,心中暗道:“这老家伙不肯把绝招交给自己徒弟,竟然找了个这么蹩脚的接口。”

    “我知道你们心里肯定会想是我师傅藏拙”贝尔突然开口,吓了米诺一跳。

    贝尔喃喃自语道:“开始我也是这般想的,直到这么多年过去,我渐渐的摸寻到了自己的道,才发现师傅当初所说的每一句话都是金玉良言。”

    的确,长辈们对晚辈们的关怀,所做的劝告教诲,都是自己用一生的经历所换来的经验和教训。而晚辈们往往不听,甚至反其道而行,长辈们不能理解晚辈的行为。

    但是,人生的道路是自己走的,你能给我告诫,你能替我做选择,却不能替我去经历,不能代我去感悟。所以呵,就算走了弯路,就算撞的头破血流,但这是我的路,我拥抱这一路走来的风风雨雨,不论是成功或是失败,是快乐还是悲伤,我,不后悔!

    一滴豆大的雨水,突然落在米诺后颈处,滑入襟领去,他抬头观天时,刚好捕捉到一道闪电划破了夜空,紧接着闷雷爆响,粉碎了河道上的宁静,奏起了暴风雨的序曲。

    “马上就要来大暴雨了,今天就到这里吧。”贝尔抬头看了看天,“明早在这里开始正式训练。”

    第二日,大雨在黎明前终于停下,晴空驱散了漫天的乌云,暮春的晨光洒在船上,两岸边有小鸟在不停的歌唱,一副宁静美好的景象。

    甲板上,两个少年肃立在晨光中,紧盯着负手而立的壮硕青年,今天是第一天正式开始炼体修炼,两人都用期待的眼光看着贝尔。

    贝尔鼓励地笑了笑,从身后拿出两根细长木棍,丢给二人,“我们先开始力量训练,手持木棍,双手平举胸前,进行深蹲,先来一百个。”突然转头对着米诺单独道,“不许动用斗气,被发现,训练量加倍。”

    米诺掂了掂木棍,一口气将木棍举起道胸口处,嘻嘻笑道:“也就五斤的样子,很轻松嘛,哪里需要用斗气。”

    “做完一百个再说。”贝尔的脸色罕见的露出了一丝促狭的笑容,心道,“两个小鬼,哪里有你们想的那么简单。”

    当即米诺两人开始深蹲了起来,一开始确实轻松的很,不就是笔直站起,再蹲下么?可是接连做了四十个以后,米诺就感到双腿发酸了,再坚持十个,脚底板一下就开始抽筋了。

    一百个?

    才五十个米诺就受不了,一旁的莱格拉斯更是不堪,半精灵的身躯本就瘦弱,此刻鼻孔里正吭哧吭哧的喘着粗气。

    “呼!”深深呼吸一口气,稍微停歇霎那,脚板的肌肉恢复了一些,米诺再次继续深蹲,可是越到后面越是痛苦,不禁脚底板抽筋,连举着木棍的双臂也开始颤抖起来,米诺眼中闪着狠光,不断的咬牙坚持着。

    一口气坚持到八十个,米诺甚至于感到自己的腿部已经没有知觉了,要不要使用斗气?米诺挣扎了下,从眼角中看到一旁的莱格拉斯仍在继续,自己可不能输!

    “喝!”

    猛然一声低喝,腰板一用力,竟然硬是站了起来,米诺眼中竟然有着一丝光芒在燃烧,那是兴奋的光芒。

    “喝!”

    又是一声大喝,米诺再次站了起来。

    一次次大喝,一次次努力地挤出腿部每一分力量,腿部渐渐开始发热,一股股深藏的力量从肌肉深处涌现出来,就这么的,几乎奇迹般,随着米诺最后一声大喝,他竟然完成了第一百个深蹲!

    米诺虽然腿部虚浮,仿佛时刻要倒下,可是他眼中闪烁的尽是兴奋与燃烧的疯狂。

    “很好”掌声传来,贝尔笑着鼓励道,“恭喜你们迈出了第一步,万事开头难,以后想放弃的时候就想想第一次自己是怎么挺过来的,最难的第一次都能坚持下来,以后可没有借口放弃。”

    “好了,你们也别自得,从中我可看出不少问题,莱格拉斯,你的身体太弱了,可能跟你的体质有关,以前你可能吃的太少了,从今天开始,你的饭量要加倍才行;米诺,由于你有斗气,所以你不如莱格拉斯意志坚定,刚刚你就有几次想动用斗气的征兆,还好你忍住了,为了不让这个问题困扰到你,我准备帮你一次解决了。”

    “解决?斗气问题也能解决吗?”米诺的脸上显出了疑惑之色。

    贝尔朝一旁的两个少女颔首道:“宁雪小姐,麻烦你了。”

    “小意思”宁雪轻移莲步,走到米诺身前,淡淡地道“可能会有点痛,忍着点。”说完伸出玉手,手中青光大方,闪电般的在米诺胸膛后背连拍数下。

    米诺闷哼一声,直觉得一股强横的斗气冲入自己的经脉,涌向丹田,自己的斗气本能的反抗起来,外来的青色斗气是一股股的涌入,犹如一道泄闸的江河,自己的斗气却若一朵朵白色浮云,一个照面就被冲散,虽然从丹田之内不断的产生气态斗气支援,但无奈质的差距太大,一下子就败退到了丹田处,米诺随即感到一痛,体内空荡荡的,无论如何努力,再也调动不了丹田内的斗气了。

    米诺斗气惨白,颤声道:“我的斗气,你。。。你。。。”

    “放心”见到米诺脸色煞白的样子,宁雪不由得放缓了语气,淡漠的语气变得轻柔了一些,“只是暂时的封印而已,十天后就自动消失了。”

    “不要担心”贝尔也温和的道,“只是为了你更专心的进行的体修吧,还要感谢宁雪小姐,她也耗神颇大哩。”

    “不用”宁雪对米诺摆了摆手,“比起贝尔先生的无私教导差远了,我也只能贡献这点力量吧,不打扰你们训练了,我走了。”说完转身就要离去。

    贝尔黯然的叹了口气,低声道:“贝尔先生,贝尔先生,你还是不肯直接叫我一声贝尔吗?”

    宁雪浑身一震,站在原地,沉默了片刻后,最终还是没有转过身来,轻移莲步,缓缓的远去。