第36章 野球,训练,满内家
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“咚……叮……叮……咚……”午后的铃声响起。
对于优斗来说,RB的高中生活最让他满意的其中一点——下午的课程实在是很轻松,基本不会有什么很耗费精神精力的课程。
最迟午后三点半,这个时间就已经是包括野球部在内的所有学部社团开始自主活动的时间。
“哟!优斗!”
“哟!矢部军曹。”
“哟!山田哥哥。”
“哟!优斗小僧!”
野球部员们结伴而行,目标训练场。
未来希望高校野球部训练场,用主炮小日向的话来说:“只要你看到了这个训练场,你就不想再去别的什么学校了!就是这里了!”
野球部器材室/监督室,一身棒球服装束的魔女监督神无月贝莉亚,正在今天的训练日志上面写着什么,不过穿上修身塑体的棒球服后,令人无法直视的魔女监督大人,显然不是此时令人瞩目的焦点……此时魔女大人身边有一条狗狗,全身上下都是黑色,没有一丝杂质混杂其中,身材修长的灵缇犬,正高昂着头微微用眼角扫视着训练场的一切,似乎它才是球场的支配者。
魔女监督一边定制训练日志,一边思考着球队的养成之路:
对于我们这支新建球队来说,打好基础,养成好的习惯,就是一切的开始,可惜昨天比赛的全息录影(最先进的球场绝不是浪得虚名),高校野球联盟还在审查中所以还不能使用,不然的话……那些资料能在今天的比赛检讨会上起到很大的作用。
我们没有办法和传统强队在每天的训练时间长度上做比较,所以只能运用一切技术手段,保障和提升在单位训练时间内的训练质量。
尽一切可能在训练时间内提升野球少年们的训练专注度,训练趣味性,训练之后能得到各种各样的收获,以上这些……都能保持高效率以及更高效率的增长……就是监督最重要的工作。
要想极致有效的在每天早晚三个小时的时间内做到这一切……就只有采用积极主动融合的“科学训练法”了!
野球部员们在不远处的更衣室里一阵喧闹之后,都换好了球衣球鞋来到了训练场集合。
“民那桑!由于昨天比赛结束后还有其他活动,所以我们今天在训练之前首先要进行昨天比赛的检讨会……Captain!”魔女的开场。
“哈伊!监督!”队长友沢出列。
队长指示:“各位部员请围成一圈!”28名部员改变队形,围成一圈。
“好!民那请席地而坐!”
包括坐姿优雅(霸气?)的魔女监督,所有的人都围坐在了训练场的地上……
接下来,野球部部员们,就在做针对昨天比赛的各种回顾,各种提问,各种解答。
话题包括:被击出的安打,被击出的本垒打,关于失分,关于失误……
野球部部员们发现,一圈话说下来之后,部员们各自就对昨天的比赛都有了明确的整体概念:不同位置上的各个部员在某个时刻是怎么想的,部员们采取的应对之策对比赛造成了什么影响……这样一来,通过不同守备位置,场上不同视角,各种角色相互的转换,经过这一番换位思考换位交流,不仅加强了出场球员对于其他守备位置队友的理解和信任,还加深了球员各自对于比赛本身的理解,即使是未上场的部员也能通过参与讨论而获益良多……
最后球队做出总评:
1.昨天的比赛,球队的攻击能力备受考验,但还是发挥出了训练的水准。
2.球队守备的时候,虽然最后时刻比分被追平,但是投手的能力是正常发挥的。
3.前8局投手压制的情况下,内野的防守只是小有收获,外野的防守经过实战证明还需要进一步提高。
最后,这次检讨会的结论是:外野防守能力的提升仍然是目前球队的当务之急。
“啪啪啪!”魔女监督拍拍手:“很好,民那桑!知人者智,自知者明,知己知彼百战不殆,现在特勤组(一军)和勤务组(二军)在各自队长的带领下按照训练计划开始训练!以上!”
“哦!!!”野球少年们的齐声回复。
未来希望高校野球部,特勤组和勤务组的训练计划其实差别不大,只是日常训练计划实施的次序有所不同。
按照魔女监督的想法:特勤组,身为即战力,就应该从艰难的地方开始训练!
所以……特勤组在准备活动之后,首先开始跑步……
“出发5公里,回家5公里!”队长友沢喊道。
“一!二!”特勤组队友们回应。
“嗷!嗷!”好像混进了什么怪东西?
“出发5公里,回家5公里!”队长友沢喊道。
“一!二!”特勤组队友们回应。
“嗷!嗷!”那条刚才还在魔女监督身边的灵缇犬一边欢叫着一边绕着特勤组部员们跑动,这情景……就像是大草原上的牧羊犬驱赶着羊群……原来,这狗狗才是魔女的监军?
忘了说,特勤组成员目前有11人,分别是——友沢亮,立见不二,井川强,小日向宗吾,有村佐治,浦贺有也,矢部明雄,外藤侠二,泉田准一郎,魏(小仓)优斗,前田拓也。
特勤组跑步的阵容,开路先锋一般是优斗,立见,浦贺。尤其是优斗,常常旁若无人一马当先……
跑在队尾,经常被狗狗“嗷!嗷!”呲牙咧嘴“追歼”的人则是外藤和矢部……军曹(青蛙军曹)。
不过呢,矢部军曹总是能比外藤前辈快那么一点点。
很显然,慢一点点的人就悲剧了……
“哈啊!哈啊!矢部!你这个小僧不要跑这么快,要比前辈慢一点点!”
“岂可休!该死!我讨厌狗!我憎恨狗!监督是魔鬼!啊啊啊!”外藤的日常呼喊!
“嗷嗷嗷!!!”(╰_╯)
以上就是特勤组的跑步日常。
对于勤务组,魔女监督的态度是:水准参差不齐的后备军。
在这群野球少年之中,有些人说不定在守备潜力上并不弱于主力球员;有些人则是能攻不能守,或者能守不善攻;有些人则是未开发的璞玉;还有些人加入野球部之前并没有系统的接受过训练,只是因为兴趣才加入……
因此,保持这部分部员对于野球的兴趣,对于很少有机会出场的他们来说是必要的补偿。所以把可能是最为有趣的训练项目——击球训练,放在他们训练的第一项,然后逐次增加训练项目的难度,这才是养成球员的王道!
“哐!”被击出去飞得又高又远的球。
“哐!”又一颗被击出去飞得又高又远的球。
嗯!是汤川君(学)和泷本君(太郎)……
看来一般的投球机是没法应付这两人了……魔女监督在监督室门口一直关注着训练场。
“阿诺……”一个甜美清澈的嗓音。
“怎么了?这位同学?到野球部有什么事情么?”贝莉亚监督微笑着问道。
“非常抱歉打扰了!无论如何,我想拜托一件事情!我想担任野球部的满内家(Manager)!”能正面对答魔女监督的妹子一定不是简单的妹子。
“噢?!噢!!”贝莉亚监督面上不露声色,心中大喜( ̄ˇ ̄):噢噢!连满内家都有了!得来全不费工夫!
“对于野球部来说,这是好事情啊!那么请问同学,你的名字是?”
“+(^▽^)+我叫金富美子!”甜美清澈的嗓音,小野猫的纯真微笑,大大的眼睛电力十足——让世界充满能量!
“咚……叮……叮……咚……”午后的铃声响起。
对于优斗来说,RB的高中生活最让他满意的其中一点——下午的课程实在是很轻松,基本不会有什么很耗费精神精力的课程。
最迟午后三点半,这个时间就已经是包括野球部在内的所有学部社团开始自主活动的时间。
“哟!优斗!”
“哟!矢部军曹。”
“哟!山田哥哥。”
“哟!优斗小僧!”
野球部员们结伴而行,目标训练场。
未来希望高校野球部训练场,用主炮小日向的话来说:“只要你看到了这个训练场,你就不想再去别的什么学校了!就是这里了!”
野球部器材室/监督室,一身棒球服装束的魔女监督神无月贝莉亚,正在今天的训练日志上面写着什么,不过穿上修身塑体的棒球服后,令人无法直视的魔女监督大人,显然不是此时令人瞩目的焦点……此时魔女大人身边有一条狗狗,全身上下都是黑色,没有一丝杂质混杂其中,身材修长的灵缇犬,正高昂着头微微用眼角扫视着训练场的一切,似乎它才是球场的支配者。
魔女监督一边定制训练日志,一边思考着球队的养成之路:
对于我们这支新建球队来说,打好基础,养成好的习惯,就是一切的开始,可惜昨天比赛的全息录影(最先进的球场绝不是浪得虚名),高校野球联盟还在审查中所以还不能使用,不然的话……那些资料能在今天的比赛检讨会上起到很大的作用。
我们没有办法和传统强队在每天的训练时间长度上做比较,所以只能运用一切技术手段,保障和提升在单位训练时间内的训练质量。
尽一切可能在训练时间内提升野球少年们的训练专注度,训练趣味性,训练之后能得到各种各样的收获,以上这些……都能保持高效率以及更高效率的增长……就是监督最重要的工作。
要想极致有效的在每天早晚三个小时的时间内做到这一切……就只有采用积极主动融合的“科学训练法”了!
野球部员们在不远处的更衣室里一阵喧闹之后,都换好了球衣球鞋来到了训练场集合。
“民那桑!由于昨天比赛结束后还有其他活动,所以我们今天在训练之前首先要进行昨天比赛的检讨会……Captain!”魔女的开场。
“哈伊!监督!”队长友沢出列。
队长指示:“各位部员请围成一圈!”28名部员改变队形,围成一圈。
“好!民那请席地而坐!”
包括坐姿优雅(霸气?)的魔女监督,所有的人都围坐在了训练场的地上……
接下来,野球部部员们,就在做针对昨天比赛的各种回顾,各种提问,各种解答。
话题包括:被击出的安打,被击出的本垒打,关于失分,关于失误……
野球部部员们发现,一圈话说下来之后,部员们各自就对昨天的比赛都有了明确的整体概念:不同位置上的各个部员在某个时刻是怎么想的,部员们采取的应对之策对比赛造成了什么影响……这样一来,通过不同守备位置,场上不同视角,各种角色相互的转换,经过这一番换位思考换位交流,不仅加强了出场球员对于其他守备位置队友的理解和信任,还加深了球员各自对于比赛本身的理解,即使是未上场的部员也能通过参与讨论而获益良多……
最后球队做出总评:
1.昨天的比赛,球队的攻击能力备受考验,但还是发挥出了训练的水准。
2.球队守备的时候,虽然最后时刻比分被追平,但是投手的能力是正常发挥的。
3.前8局投手压制的情况下,内野的防守只是小有收获,外野的防守经过实战证明还需要进一步提高。
最后,这次检讨会的结论是:外野防守能力的提升仍然是目前球队的当务之急。
“啪啪啪!”魔女监督拍拍手:“很好,民那桑!知人者智,自知者明,知己知彼百战不殆,现在特勤组(一军)和勤务组(二军)在各自队长的带领下按照训练计划开始训练!以上!”
“哦!!!”野球少年们的齐声回复。
未来希望高校野球部,特勤组和勤务组的训练计划其实差别不大,只是日常训练计划实施的次序有所不同。
按照魔女监督的想法:特勤组,身为即战力,就应该从艰难的地方开始训练!
所以……特勤组在准备活动之后,首先开始跑步……
“出发5公里,回家5公里!”队长友沢喊道。
“一!二!”特勤组队友们回应。
“嗷!嗷!”好像混进了什么怪东西?
“出发5公里,回家5公里!”队长友沢喊道。
“一!二!”特勤组队友们回应。
“嗷!嗷!”那条刚才还在魔女监督身边的灵缇犬一边欢叫着一边绕着特勤组部员们跑动,这情景……就像是大草原上的牧羊犬驱赶着羊群……原来,这狗狗才是魔女的监军?
忘了说,特勤组成员目前有11人,分别是——友沢亮,立见不二,井川强,小日向宗吾,有村佐治,浦贺有也,矢部明雄,外藤侠二,泉田准一郎,魏(小仓)优斗,前田拓也。
特勤组跑步的阵容,开路先锋一般是优斗,立见,浦贺。尤其是优斗,常常旁若无人一马当先……
跑在队尾,经常被狗狗“嗷!嗷!”呲牙咧嘴“追歼”的人则是外藤和矢部……军曹(青蛙军曹)。
不过呢,矢部军曹总是能比外藤前辈快那么一点点。
很显然,慢一点点的人就悲剧了……
“哈啊!哈啊!矢部!你这个小僧不要跑这么快,要比前辈慢一点点!”
“岂可休!该死!我讨厌狗!我憎恨狗!监督是魔鬼!啊啊啊!”外藤的日常呼喊!
“嗷嗷嗷!!!”(╰_╯)
以上就是特勤组的跑步日常。
对于勤务组,魔女监督的态度是:水准参差不齐的后备军。
在这群野球少年之中,有些人说不定在守备潜力上并不弱于主力球员;有些人则是能攻不能守,或者能守不善攻;有些人则是未开发的璞玉;还有些人加入野球部之前并没有系统的接受过训练,只是因为兴趣才加入……
因此,保持这部分部员对于野球的兴趣,对于很少有机会出场的他们来说是必要的补偿。所以把可能是最为有趣的训练项目——击球训练,放在他们训练的第一项,然后逐次增加训练项目的难度,这才是养成球员的王道!
“哐!”被击出去飞得又高又远的球。
“哐!”又一颗被击出去飞得又高又远的球。
嗯!是汤川君(学)和泷本君(太郎)……
看来一般的投球机是没法应付这两人了……魔女监督在监督室门口一直关注着训练场。
“阿诺……”一个甜美清澈的嗓音。
“怎么了?这位同学?到野球部有什么事情么?”贝莉亚监督微笑着问道。
“非常抱歉打扰了!无论如何,我想拜托一件事情!我想担任野球部的满内家(Manager)!”能正面对答魔女监督的妹子一定不是简单的妹子。
“噢?!噢!!”贝莉亚监督面上不露声色,心中大喜( ̄ˇ ̄):噢噢!连满内家都有了!得来全不费工夫!
“对于野球部来说,这是好事情啊!那么请问同学,你的名字是?”
“+(^▽^)+我叫金富美子!”甜美清澈的嗓音,小野猫的纯真微笑,大大的眼睛电力十足——让世界充满能量!