第三十四章：训练
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林澜也没有太过逼迫吴达英立即做出表态，他们两之间的感情基础，确实还不够坚固。【零↑九△小↓說△網】
不过因为孩子，也庆幸是有了孩子，否则她肯定会错过这个好男人了，虽然这个好男人很花心，但她已经难以离开了。
此后一路无话，直到回到家里。
林澜身为孕妇，在家里想做事，哪怕是一点小事，只要吴达英在家，看到了，他觉得不合适的话，他都不会答应。
林澜在家就完全成了一个大少奶奶，确实也可以这样说，因为吴达英还是蛮有钱的。
只不过吴达英在生活中行事太过于低调了，租房子住就不说了，连最起码的一辆代步工具都没有。
好吧！就算是不买豪车，你最少也要买辆电动车吧？
靠！连辆电动车也不买，是不是太抠门了啊？
当然不是，他只是觉得没有必要罢了，住的地方也不远，如果是林澜骑车，他还会很不放心。
不过林澜的‘车技’还是非常棒的，这点毫无疑问，大家都懂。
…
现在的时间是，上京时间下午1点07分。
中午吴达英和林澜都没有吃中餐，本来刘箫雅是邀请了香北队全体员工去酒店聚餐的，不过吴达英考虑到林澜的大肚子，于是就拒绝了。
昨晚在超市买的肉和蔬菜，还剩下不少，今天吴达英就下厨做了一顿家常便饭。
味道并不是多么好吃，但是林澜却吃的饱饱的，心里十分幸福。
林澜靠坐在沙发上，观看着橘子台又在重播的经典电视剧，还珍珠的小格格。
这部电视剧是年年播，天天播，从最初的感动流泪，到现在看已是恶心想吐了。
吴达英收拾完餐具，瞥了一眼电视，抽了抽嘴角，见林澜竟然还看的津津有味，他不禁暗自乍舌，这女人的思维，果然难以理解啊！
吴达英摇了摇头，坐到了林澜身边，头靠在了她的大腿上，搂起上衣，附耳倾听着她小腹的动静。
恍惚听到了小腹里有动静的样子，一个小生命正在努力的孕量着，他要做爸爸了，他不过才20岁而已，就要做爸爸了啊！
这已不是吴达英今天为此感慨，他每天都在努力调整着自己的心态。
他是要做爸爸的人了，他的责任更加重大了，他真的不能只为了自己而活了，还要为了林澜肚子里的小生命而活了。
林澜轻拍了一下吴达英的脸，嗔怪道，“你有完没完，听来听去，摸来摸去的，你是不是想要了？”
吴达英神色一怔，随即一脸无语的道，“你别瞎想啊！又想赖我了，你怎么就不能安心一阵子呢？宝宝都三个月了，为了安全起见，我决定直到宝宝出生，这段时间都不跟你做了。”
林澜嗤笑一声，白了一眼，道，“我可是护士，怎么会不懂这些事呢？过了前三个月孕期，只要注意节制，次数不要太多，可以做的，懂吗？”
吴达英拍了拍林澜的大肚子，道，“那也不行，不安全，万一出事了怎么办？反正我是不会跟你做的。”
林澜古怪的笑道，“哦！我知道了，你们球队总经理的那个秘书，好像对你蛮有意思的，有好几次，我看到她对你都笑的很暧昧的，你们是不是有一腿了？”
吴达英连忙坐了起来，道，“胡说八道，什么暧昧，什么有一腿的，我们是清白的好吧！我连她的电话都不知道，我们的关系不熟的，只是简单聊过几次天而已。”
林澜好笑道，“哦！那你紧张什么？就算是真的又怎样呢？我又不会生气，我现在怀孕了，知道满足不了你，以你的色胆，肯定会忍不住，你跟那个秘书，总比去外面找那些不三不四的女人好，只要你别抛弃我们母子就行了。”
吴达英感觉牙疼，这叫什么事嘛？他那么像是个精虫上脑的男人吗？
吴达英道，“别瞎说好吗？说的我好像没有女人就不能活下去一样，忍几个月，我又不是不能做到，你也太看不起我了。”
林澜撇了撇嘴唇，白了一眼，显然是看不起吴达英。不过她也不再言语，转头看向电视，似乎很快就被狗血的剧情吸引住了心神，一副看的很投入的样子。
吴达英摇了摇头，也是佩服，这种电视剧，花钱请他看，他都懒得看一眼。
随后吴达英又躺在了林澜的大腿上，倾听着她肚子里的动静，别说，吴达英还真挺喜欢这样子的，蛮有意思的。
但可能是因为今天的情绪波动太大或者是比赛激烈太累，躺了不到一刻钟，吴达英就睡了过去。
林澜忍住大腿，被吴达英躺的有点麻痛的感觉，温柔的抚摸着吴达英的头发。
不久后，林澜的眼睛出神，怔怔的看着吴达英，看不出她是什么想法，不过她脸上的微笑和听她偶尔噗嗤一笑的声音，显然是在憧憬着什么快乐幸福的事情。
…
时间，会沉淀最真的情感。风雨，会考验最暖的陪伴。走远的，只是过眼云烟。留下的，才是值得珍惜的情感。简单的喜欢，才是最长远的。
10月1号，在精彩和平淡之中，吴达英过完了这一天。
凌晨四点，他在闹钟的叫唤下，打开卧室的灯光，准时起床。
林澜的眼睛睁开了一道缝，不满的嘟囔了一声，拉住被子，蒙在了头上，继续呼呼大睡。
吴达英抱歉的笑了笑，然后穿好衣裤，关灯，洗漱，出门。
神川市的十月，昼夜温差不小，晚上需要盖被子，凌晨的气温，也有些清冷。
吴达英从居住的小区出发，慢跑到了香北队的基地。
门卫室里值夜班的保安，正趴在桌子上做着美梦，张开的嘴巴，浸湿了垫着头部的衣服。
吴达英很抱歉的打扰了保安的美梦，道，“大哥，麻烦你开下门，我要进去训练了。”
保安大哥揉了揉惺忪的睡眼，看清是吴达英，惊讶道，“今天你怎么来的这么早？以前不都是快七点才来吗？是不是赢了比赛太兴奋了？整晚都没睡觉？”
吴达英惭愧道，“我只是觉得我还要更努力罢了，我要变得更强，我不想让球迷们失望。”
保安大哥欣慰道，“努力训练没有错，但是也要注意休息，别累垮了身体，知道吗？”
吴达英点了点头，道，“嗯，我知道了，打扰你了，不好意思。”
保安大哥一边穿鞋，一边道，“你这么努力，我们球迷就放心了，汗水是永远不会欺骗你的，你以后一定能够带领我们香北队，取得很好的成绩，加油。”
吴达英用力的点头，坚定道，“我会好好的努力训练，我一定能做到，加油。”
吴达英握紧拳头，为自己鼓劲。等到保安开门后，走进了基地。
眼前的路灯下，影子拉的很长，它与身体相连，若这样一直走下去，那么永远也超越不了它。
但是也不一定就需要去超越。
就好比是人有了一个奋斗的目标，在追赶目标的路途上，人在不停的向前，他只有不停的进步，才能看见目标，从而追赶上目标。
也可能他甚至连目标的影子都看不到，但是在这个过程中，他没有停下脚步和进步。
坚持和努力，不一定会获得成功。但是它们一定会让你有所收获，会让你觉得，今天比昨天更好，对明天充满期待。
训练馆灯光明亮，走近后，能听到篮球与木板撞击的声音，是谁来的比吴达英还早呢？
他好奇的走进了训练馆，在球场上，看到了池木钢、宫田、陈放和秦钟。
香北队的首发阵容，第一次在凌晨四点多，聚集在了训练馆，这是值得铭记的时刻。
他们都怀着对篮球的热爱和执着，为了共同的目标在奋斗。
这样的队友，有什么理由，不让吴达英心绪澎湃呢？
没有什么能和目标一致，又坚持努力的队友，一起打比赛，更让人激动的了。
吴达英一边跑向球场，一边叫喊道，“兄弟们，你们伟大的领袖出场了，还不快来接驾？”
所有人听到吴达英的声音都有一瞬间的惊愕，然后都笑了起来。
宫田眉开眼笑的小跑过去，用力一拳，捶在了吴达英的胸膛，道，“你这样才对嘛！早该来了，我们一起努力，干掉所有球队，我们要拿冠军。”
吴达英怔了怔，然后握紧拳头，举向上空，坚定道，“一起努力，拿冠军。”
陈放用力的挥舞了一下手臂，也大声叫道，“一起努力，拿冠军。”
老实的秦钟和腼腆的池木钢，对视了一眼，也发出了他们的心声，“一起努力，拿冠军。”
一起努力，拿冠军。年轻人的激情，感染了后来的保安大哥，他擦了擦眼角，笑的很开心，很灿烂的，返回了门卫室。
香北队有这样一群年轻球员，对未来真是充满期待啊！呵呵，哈哈！哈哈哈！
他突兀的大笑了起来，笑的掉下了眼泪。
…
训练馆里，结束了一个小时基础训练的五人，围坐在球场上，总结着跟岭南队比赛的经验。
吴达英道，“首先，我要向大家表示真诚的感谢，多谢你们的鼓励，让我不至于沉浸在打击之中，谢谢各位兄弟。”
宫田道，“说的这么肉麻干什么，别搞煽情这一套，哥是真男人，铁汉子，不吃你这一套。”
其他三人都笑了。
吴达英道，“那就说正事。我们在和岭南队的比赛之中，各位自己有什么不足之处，都说一说，我们一起想办法解决。”
宫田挠了挠头，道，“我啊！身高矮了，出手不快，没有三分球。”
陈放道，“我也是受限于身体，在大前锋这个位置上只是中等，力量、身高，还有我中投不稳定，内线…又打不进去。”语毕，有些沮丧的样子。
吴达英道，“别灰心，总会有办法解决，你们都说完，我来想办法。”
秦钟道，“我除了防守，其他都不行。”
秦钟到没有什么其他的表情，他觉得很正常，不可能每个人都是天才，都那么全面，有防守也不错了，老老实实做个角色球员，也没什么不好，不过若是能得到更大的进步，那当然就更好了。
池木钢道，“我的体重在中锋这个位置，比很多人都强，但是脚步不灵活。内线得分，我更多的是依靠身体顶开对手，扣篮得分。得分手段单一了。”
吴达英心里有数了，沉思了起来。
大家都在看着他，看他怎样解决，除了苦练，似乎并没有其他的办法了。
吴达英就在想，除了日深月久的苦练，是否还有其他速成的解决办法。
那么他想到了武术。
他只会十二擒龙手，所以如果用武术解决的话，那么只有从这里入手了。
既然大家都没有稳定的投篮技术，那么就把他用武术融合投篮的技术，传授给大家。
那么就只有腕底翻云这一招了。
不过让大家领悟腕底翻云到他这么精深，运用自如，显然不太现实，因为还是需要长时间的修炼。
所以只有将一些身体和手部发力的技巧，仔细讲解给大家。
这些发力的技巧，他是一步一步自己摸索出来的。
他可以肯定，只要掌握了这些发力的技巧，那么投篮的命中率，肯定会有明显的进步。
而且这些发力的技巧，不止可以运用于跳投，其他比如说抛投，勾手等投篮技术，都可以运用到，作用会很明显。
想通之后，吴达英展露笑脸，拍了拍手，道，“都是小问题，难不倒我，我将会传授你们我的独门投篮秘诀，不过，在此之前，你们要拜我为师，有没有问题？”
宫田笑了，点了点头，忽然起身箍住吴达英的脖子，道，“还想当我师父？我看你小子是活腻了，教不教？不教的话，我现在就干掉你。”
陈放跟着一手虚抓向吴达英的胯部，道，“嘿嘿！胆子挺肥啊！你信不信我捏爆你的蛋蛋？”
池木钢和秦钟只是笑着旁观，这种氛围真的很久都没有过了，充满期待的明天，真是让人心情激动啊！
吴达英捂住下体，连忙求饶道，“好汉饶命，好汉饶命，我知道错了，教，我马上就教，绝不藏私。”
宫田松开手，道，“这还差不多，不然，让你见识一下，我和老陈的厉害手段，嘿嘿。”
陈放，“嘿嘿嘿。”
池木钢和秦钟…
嬉闹之后，五人又开始了热火朝天的训练，吴达英自为人师，教的很认真，每一个细节都会讲解的很清楚，并且时不时的亲自进行示范。
“用心一点，这个技巧，要用到臀部的力量。”
“很好，学的不错，注意手指的配合。”
“用力要协调好，要流畅自然，手臂抬高一点，对，就是这样。”
“你这个屁股撅的这么高干什么？你是想捡肥皂吗？次奥！你真是太恶心了。”
…
并不是每个人都很聪明，领悟的很快，但是他们都很认真，都很努力，他们渴望进步，渴望赢得比赛的胜利。
没有任何人愿意成为一个弱者，当有办法取得更大的进步，成为真正的强者，谁又会不认真？谁又会不努力呢？
在传授发力技巧的过程中，吴达英偶尔还会整蛊一下认真训练的队友，惹得队友一通喝骂，或是被追着在球场上乱跑。
这样的氛围，真的很棒啊！
加油，努力！
…
五人在训练馆待到了七点左右，吴达英就先行离开了。
除了比赛和训练，没其他事情的话，他都是陪伴着林澜，孕妇总是会让牵挂的人很担心。
他走到了基地门口后，笑着和保安打了声招呼，才向居住的而去。
到家后，林澜还没睡醒，怀孕之后，变得更加嗜睡了。
大概到了八点，吴达英做好了早餐，叫醒还想赖床的林澜，两人吃完后，磨磨唧唧的又说了近一个小时的情话。
随后又去到了训练馆，继续努力训练。
……
在训练和女人之间，吴达英的时间过得很充分。
池木钢、宫田、陈放、秦钟，经过了他三天的细心教导，已经是初步的掌握了他摸索出来的投篮发力技巧。
池木钢有体重的优势，很容易顶开对手的防守，他选择了专精勾手投篮技术。
宫田本身投篮技术就不错，现在更是如虎添翼一般，不仅出手更快了，而且三分球也有了一定的准心，不过比吴达英肯定大有不如了。
至于陈放和秦钟，中远投还差些火候，三分更是打铁利器，不过比没学会吴达英独门的投篮发力技巧之前，那就强出不少了。
香北队vs玉丰队的比赛，在玉丰队的主场举行，一行人提前一天出发，乘坐客车，驶向了玉丰市。
在路途中，安东教练简单的介绍了一下玉丰队球员们的特点和阵型打法，并没有指导特别的战术，而是继续按照上一场比赛的进攻和防守战术执行。
玉丰队的首发阵容攻守均衡，没有明显的弱点，毕竟他们是季后赛常客，而且可比岭南队强很多。
不过这场比赛，球员们显然很放松，大家有说有笑的，似乎并不在意比赛的胜负。
林澜也没有太过逼迫吴达英立即做出表态，他们两之间的感情基础，确实还不够坚固。【零↑九△小↓說△網】
不过因为孩子，也庆幸是有了孩子，否则她肯定会错过这个好男人了，虽然这个好男人很花心，但她已经难以离开了。
此后一路无话，直到回到家里。
林澜身为孕妇，在家里想做事，哪怕是一点小事，只要吴达英在家，看到了，他觉得不合适的话，他都不会答应。
林澜在家就完全成了一个大少奶奶，确实也可以这样说，因为吴达英还是蛮有钱的。
只不过吴达英在生活中行事太过于低调了，租房子住就不说了，连最起码的一辆代步工具都没有。
好吧！就算是不买豪车，你最少也要买辆电动车吧？
靠！连辆电动车也不买，是不是太抠门了啊？
当然不是，他只是觉得没有必要罢了，住的地方也不远，如果是林澜骑车，他还会很不放心。
不过林澜的‘车技’还是非常棒的，这点毫无疑问，大家都懂。
…
现在的时间是，上京时间下午1点07分。
中午吴达英和林澜都没有吃中餐，本来刘箫雅是邀请了香北队全体员工去酒店聚餐的，不过吴达英考虑到林澜的大肚子，于是就拒绝了。
昨晚在超市买的肉和蔬菜，还剩下不少，今天吴达英就下厨做了一顿家常便饭。
味道并不是多么好吃，但是林澜却吃的饱饱的，心里十分幸福。
林澜靠坐在沙发上，观看着橘子台又在重播的经典电视剧，还珍珠的小格格。
这部电视剧是年年播，天天播，从最初的感动流泪，到现在看已是恶心想吐了。
吴达英收拾完餐具，瞥了一眼电视，抽了抽嘴角，见林澜竟然还看的津津有味，他不禁暗自乍舌，这女人的思维，果然难以理解啊！
吴达英摇了摇头，坐到了林澜身边，头靠在了她的大腿上，搂起上衣，附耳倾听着她小腹的动静。
恍惚听到了小腹里有动静的样子，一个小生命正在努力的孕量着，他要做爸爸了，他不过才20岁而已，就要做爸爸了啊！
这已不是吴达英今天为此感慨，他每天都在努力调整着自己的心态。
他是要做爸爸的人了，他的责任更加重大了，他真的不能只为了自己而活了，还要为了林澜肚子里的小生命而活了。
林澜轻拍了一下吴达英的脸，嗔怪道，“你有完没完，听来听去，摸来摸去的，你是不是想要了？”
吴达英神色一怔，随即一脸无语的道，“你别瞎想啊！又想赖我了，你怎么就不能安心一阵子呢？宝宝都三个月了，为了安全起见，我决定直到宝宝出生，这段时间都不跟你做了。”
林澜嗤笑一声，白了一眼，道，“我可是护士，怎么会不懂这些事呢？过了前三个月孕期，只要注意节制，次数不要太多，可以做的，懂吗？”
吴达英拍了拍林澜的大肚子，道，“那也不行，不安全，万一出事了怎么办？反正我是不会跟你做的。”
林澜古怪的笑道，“哦！我知道了，你们球队总经理的那个秘书，好像对你蛮有意思的，有好几次，我看到她对你都笑的很暧昧的，你们是不是有一腿了？”
吴达英连忙坐了起来，道，“胡说八道，什么暧昧，什么有一腿的，我们是清白的好吧！我连她的电话都不知道，我们的关系不熟的，只是简单聊过几次天而已。”
林澜好笑道，“哦！那你紧张什么？就算是真的又怎样呢？我又不会生气，我现在怀孕了，知道满足不了你，以你的色胆，肯定会忍不住，你跟那个秘书，总比去外面找那些不三不四的女人好，只要你别抛弃我们母子就行了。”
吴达英感觉牙疼，这叫什么事嘛？他那么像是个精虫上脑的男人吗？
吴达英道，“别瞎说好吗？说的我好像没有女人就不能活下去一样，忍几个月，我又不是不能做到，你也太看不起我了。”
林澜撇了撇嘴唇，白了一眼，显然是看不起吴达英。不过她也不再言语，转头看向电视，似乎很快就被狗血的剧情吸引住了心神，一副看的很投入的样子。
吴达英摇了摇头，也是佩服，这种电视剧，花钱请他看，他都懒得看一眼。
随后吴达英又躺在了林澜的大腿上，倾听着她肚子里的动静，别说，吴达英还真挺喜欢这样子的，蛮有意思的。
但可能是因为今天的情绪波动太大或者是比赛激烈太累，躺了不到一刻钟，吴达英就睡了过去。
林澜忍住大腿，被吴达英躺的有点麻痛的感觉，温柔的抚摸着吴达英的头发。
不久后，林澜的眼睛出神，怔怔的看着吴达英，看不出她是什么想法，不过她脸上的微笑和听她偶尔噗嗤一笑的声音，显然是在憧憬着什么快乐幸福的事情。
…
时间，会沉淀最真的情感。风雨，会考验最暖的陪伴。走远的，只是过眼云烟。留下的，才是值得珍惜的情感。简单的喜欢，才是最长远的。
10月1号，在精彩和平淡之中，吴达英过完了这一天。
凌晨四点，他在闹钟的叫唤下，打开卧室的灯光，准时起床。
林澜的眼睛睁开了一道缝，不满的嘟囔了一声，拉住被子，蒙在了头上，继续呼呼大睡。
吴达英抱歉的笑了笑，然后穿好衣裤，关灯，洗漱，出门。
神川市的十月，昼夜温差不小，晚上需要盖被子，凌晨的气温，也有些清冷。
吴达英从居住的小区出发，慢跑到了香北队的基地。
门卫室里值夜班的保安，正趴在桌子上做着美梦，张开的嘴巴，浸湿了垫着头部的衣服。
吴达英很抱歉的打扰了保安的美梦，道，“大哥，麻烦你开下门，我要进去训练了。”
保安大哥揉了揉惺忪的睡眼，看清是吴达英，惊讶道，“今天你怎么来的这么早？以前不都是快七点才来吗？是不是赢了比赛太兴奋了？整晚都没睡觉？”
吴达英惭愧道，“我只是觉得我还要更努力罢了，我要变得更强，我不想让球迷们失望。”
保安大哥欣慰道，“努力训练没有错，但是也要注意休息，别累垮了身体，知道吗？”
吴达英点了点头，道，“嗯，我知道了，打扰你了，不好意思。”
保安大哥一边穿鞋，一边道，“你这么努力，我们球迷就放心了，汗水是永远不会欺骗你的，你以后一定能够带领我们香北队，取得很好的成绩，加油。”
吴达英用力的点头，坚定道，“我会好好的努力训练，我一定能做到，加油。”
吴达英握紧拳头，为自己鼓劲。等到保安开门后，走进了基地。
眼前的路灯下，影子拉的很长，它与身体相连，若这样一直走下去，那么永远也超越不了它。
但是也不一定就需要去超越。
就好比是人有了一个奋斗的目标，在追赶目标的路途上，人在不停的向前，他只有不停的进步，才能看见目标，从而追赶上目标。
也可能他甚至连目标的影子都看不到，但是在这个过程中，他没有停下脚步和进步。
坚持和努力，不一定会获得成功。但是它们一定会让你有所收获，会让你觉得，今天比昨天更好，对明天充满期待。
训练馆灯光明亮，走近后，能听到篮球与木板撞击的声音，是谁来的比吴达英还早呢？
他好奇的走进了训练馆，在球场上，看到了池木钢、宫田、陈放和秦钟。
香北队的首发阵容，第一次在凌晨四点多，聚集在了训练馆，这是值得铭记的时刻。
他们都怀着对篮球的热爱和执着，为了共同的目标在奋斗。
这样的队友，有什么理由，不让吴达英心绪澎湃呢？
没有什么能和目标一致，又坚持努力的队友，一起打比赛，更让人激动的了。
吴达英一边跑向球场，一边叫喊道，“兄弟们，你们伟大的领袖出场了，还不快来接驾？”
所有人听到吴达英的声音都有一瞬间的惊愕，然后都笑了起来。
宫田眉开眼笑的小跑过去，用力一拳，捶在了吴达英的胸膛，道，“你这样才对嘛！早该来了，我们一起努力，干掉所有球队，我们要拿冠军。”
吴达英怔了怔，然后握紧拳头，举向上空，坚定道，“一起努力，拿冠军。”
陈放用力的挥舞了一下手臂，也大声叫道，“一起努力，拿冠军。”
老实的秦钟和腼腆的池木钢，对视了一眼，也发出了他们的心声，“一起努力，拿冠军。”
一起努力，拿冠军。年轻人的激情，感染了后来的保安大哥，他擦了擦眼角，笑的很开心，很灿烂的，返回了门卫室。
香北队有这样一群年轻球员，对未来真是充满期待啊！呵呵，哈哈！哈哈哈！
他突兀的大笑了起来，笑的掉下了眼泪。
…
训练馆里，结束了一个小时基础训练的五人，围坐在球场上，总结着跟岭南队比赛的经验。
吴达英道，“首先，我要向大家表示真诚的感谢，多谢你们的鼓励，让我不至于沉浸在打击之中，谢谢各位兄弟。”
宫田道，“说的这么肉麻干什么，别搞煽情这一套，哥是真男人，铁汉子，不吃你这一套。”
其他三人都笑了。
吴达英道，“那就说正事。我们在和岭南队的比赛之中，各位自己有什么不足之处，都说一说，我们一起想办法解决。”
宫田挠了挠头，道，“我啊！身高矮了，出手不快，没有三分球。”
陈放道，“我也是受限于身体，在大前锋这个位置上只是中等，力量、身高，还有我中投不稳定，内线…又打不进去。”语毕，有些沮丧的样子。
吴达英道，“别灰心，总会有办法解决，你们都说完，我来想办法。”
秦钟道，“我除了防守，其他都不行。”
秦钟到没有什么其他的表情，他觉得很正常，不可能每个人都是天才，都那么全面，有防守也不错了，老老实实做个角色球员，也没什么不好，不过若是能得到更大的进步，那当然就更好了。
池木钢道，“我的体重在中锋这个位置，比很多人都强，但是脚步不灵活。内线得分，我更多的是依靠身体顶开对手，扣篮得分。得分手段单一了。”
吴达英心里有数了，沉思了起来。
大家都在看着他，看他怎样解决，除了苦练，似乎并没有其他的办法了。
吴达英就在想，除了日深月久的苦练，是否还有其他速成的解决办法。
那么他想到了武术。
他只会十二擒龙手，所以如果用武术解决的话，那么只有从这里入手了。
既然大家都没有稳定的投篮技术，那么就把他用武术融合投篮的技术，传授给大家。
那么就只有腕底翻云这一招了。
不过让大家领悟腕底翻云到他这么精深，运用自如，显然不太现实，因为还是需要长时间的修炼。
所以只有将一些身体和手部发力的技巧，仔细讲解给大家。
这些发力的技巧，他是一步一步自己摸索出来的。
他可以肯定，只要掌握了这些发力的技巧，那么投篮的命中率，肯定会有明显的进步。
而且这些发力的技巧，不止可以运用于跳投，其他比如说抛投，勾手等投篮技术，都可以运用到，作用会很明显。
想通之后，吴达英展露笑脸，拍了拍手，道，“都是小问题，难不倒我，我将会传授你们我的独门投篮秘诀，不过，在此之前，你们要拜我为师，有没有问题？”
宫田笑了，点了点头，忽然起身箍住吴达英的脖子，道，“还想当我师父？我看你小子是活腻了，教不教？不教的话，我现在就干掉你。”
陈放跟着一手虚抓向吴达英的胯部，道，“嘿嘿！胆子挺肥啊！你信不信我捏爆你的蛋蛋？”
池木钢和秦钟只是笑着旁观，这种氛围真的很久都没有过了，充满期待的明天，真是让人心情激动啊！
吴达英捂住下体，连忙求饶道，“好汉饶命，好汉饶命，我知道错了，教，我马上就教，绝不藏私。”
宫田松开手，道，“这还差不多，不然，让你见识一下，我和老陈的厉害手段，嘿嘿。”
陈放，“嘿嘿嘿。”
池木钢和秦钟…
嬉闹之后，五人又开始了热火朝天的训练，吴达英自为人师，教的很认真，每一个细节都会讲解的很清楚，并且时不时的亲自进行示范。
“用心一点，这个技巧，要用到臀部的力量。”
“很好，学的不错，注意手指的配合。”
“用力要协调好，要流畅自然，手臂抬高一点，对，就是这样。”
“你这个屁股撅的这么高干什么？你是想捡肥皂吗？次奥！你真是太恶心了。”
…
并不是每个人都很聪明，领悟的很快，但是他们都很认真，都很努力，他们渴望进步，渴望赢得比赛的胜利。
没有任何人愿意成为一个弱者，当有办法取得更大的进步，成为真正的强者，谁又会不认真？谁又会不努力呢？
在传授发力技巧的过程中，吴达英偶尔还会整蛊一下认真训练的队友，惹得队友一通喝骂，或是被追着在球场上乱跑。
这样的氛围，真的很棒啊！
加油，努力！
…
五人在训练馆待到了七点左右，吴达英就先行离开了。
除了比赛和训练，没其他事情的话，他都是陪伴着林澜，孕妇总是会让牵挂的人很担心。
他走到了基地门口后，笑着和保安打了声招呼，才向居住的而去。
到家后，林澜还没睡醒，怀孕之后，变得更加嗜睡了。
大概到了八点，吴达英做好了早餐，叫醒还想赖床的林澜，两人吃完后，磨磨唧唧的又说了近一个小时的情话。
随后又去到了训练馆，继续努力训练。
……
在训练和女人之间，吴达英的时间过得很充分。
池木钢、宫田、陈放、秦钟，经过了他三天的细心教导，已经是初步的掌握了他摸索出来的投篮发力技巧。
池木钢有体重的优势，很容易顶开对手的防守，他选择了专精勾手投篮技术。
宫田本身投篮技术就不错，现在更是如虎添翼一般，不仅出手更快了，而且三分球也有了一定的准心，不过比吴达英肯定大有不如了。
至于陈放和秦钟，中远投还差些火候，三分更是打铁利器，不过比没学会吴达英独门的投篮发力技巧之前，那就强出不少了。
香北队vs玉丰队的比赛，在玉丰队的主场举行，一行人提前一天出发，乘坐客车，驶向了玉丰市。
在路途中，安东教练简单的介绍了一下玉丰队球员们的特点和阵型打法，并没有指导特别的战术，而是继续按照上一场比赛的进攻和防守战术执行。
玉丰队的首发阵容攻守均衡，没有明显的弱点，毕竟他们是季后赛常客，而且可比岭南队强很多。
不过这场比赛，球员们显然很放松，大家有说有笑的，似乎并不在意比赛的胜负。