第两百三十五章 训练就是挑战自我
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从多特蒙德回来,荣光就投入到了他自己的训练中。
头球现在是他迫切想要练成的。
不仅仅是因为这样可以⊥他变得更强,而是因为荣光发现自己现在很喜欢头球这种进球方式。
因为当他跳起来的时候,他有一种自己在飞翔的感觉,那种感觉很棒。
如果说奔跑让他感觉自己自由自在的话,那么跳跃更是如此,比跑步还要更甚。
他喜欢这种感觉,希望能够早日在球场上飞起来。
为此,他愿意付出更多的代价,流更多的汗水。
为了增加自己的训练效果,他重提“小树林训练法”。
不过这一次,他并没有急着开始有球训练,而是在树林里做无球跑动。
穿过一棵树,绕过两棵树,跑到指定地点。然后再回去重复跑。
在跑了一天之后,第二天他开始进行有球训
黛玻菈随身带了个医药箱,如果荣光有磕伤、擦伤的话,她还能够第一时间给荣光做一个简单的治疗。
最开始的时候,荣光就算适应了树木的位置,也还是会偶尔和那些树来个亲密接触什么的。
偶尔还会出现一些摔伤。
荣光为了掩饰这些伤,几乎快把借口想完了。
但就在马加特都已经怀疑的不行的时候,他脸上的伤没了。
荣光进步了。
※※※
其实荣光的进步可没有说起来这么简单。
最开始为了不让自己撞上树,他的注意力都放在了绕过树上,这导致他的速度跟不上,等他绕过树的时候,足球早就飞过去了。
或者勉强跳起来,却也根本顶不好足球。
但荣光并没有气馁放弃,而是继续练习,他开始尝试一边盯着足球,一边用眼角余光去观察树木的位置,这样做到“一心二用”。
经过不断练习,他取得了不错的成果。
越来越熟练之后,荣光已经可以轻松绕过一棵树,顶中足球了。
后来他尝试增加难度,增加一棵树。要在顶球之前绕过两棵树。
经过一番练习,他很快也做到了,甚至比绕过一棵树的训练更快。毕竟他已经有了基础。绕一棵树也是绕,绕两棵树也是绕,这些树木都是固定在原地,不会动的,要绕过他们其实很容易。
在这期间,荣光也踢了五轮联赛。
拜仁慕尼黑在这五场比赛里取得了全胜。
第十九轮,他们主场4l击败了波鸿,荣光打进一球,助攻一个。
第二十轮,拜仁慕尼黑客场b0完胜纽伦堡,荣光梅开二度。
接下来的第二十一轮和第二十二轮联赛,拜仁慕尼黑都取得了胜利,分别是主场uj性比勒菲尔德,客场20轻取亚琛。
不过这两场比赛荣光都没有进球。
接下来第二十三轮,拜仁慕尼黑主场打沃尔夫斯堡。
荣光在这场比赛梅开二度,帮助球队最终2l击败了沃尔夫斯堡。
打完这场比赛,207年的头两个月也就过完了。
拜仁慕尼黑在这两个月的六场比赛中取得了全胜,也在联赛中积累了优势。
如今的他们六十分高居榜首,而之前放话说要和他们争夺联赛冠军的云达不莱梅则从落后拜仁慕尼黑三分,变成了落后六分,已经被逐渐甩开了。
拜仁慕尼黑证明了他们在德甲联赛中的统治力,只要他们愿意,德甲联赛冠军就绝对不会旁落他人。
那么大家对于拜仁慕尼黑在联赛中的表现其实就不是很关心了。
现在最吸引眼球的还是拜仁慕尼黑在欧冠中的表现。
2uu267赛季的欧洲冠军联赛十六强中,拜仁慕尼黑是唯一的一支德国球队。
最为欧洲五大联赛之一的德甲,这表现还不如排名比他们低一位的法甲呢,法甲都有两支球队进入十六强,分别是里昂和里尔。
德甲的成绩和苏超、荷甲、葡超等小联赛一个等级了,说起来真是丢人。
所以现在德国足球在欧冠赛场上的尊严只有拜仁慕尼黑能够守护。
在八分之一决赛中,拜仁慕尼黑抽到的对手是来自意大利的罗马。
这支球队也不能算是一支弱队,他们目前在意甲联赛中排名第二,除了落后国际米兰太多分之外,在联赛中面对其他十八支球队的优势还是很明显的。
罗马虽然不是欧洲豪门,但对于拜仁慕尼黑来说,如今这支罗马绝对是一根难啃的硬骨头。
※※※
再有一场联赛,就是客场挑战罗马的的欧冠八分之一决赛了。
荣光却并没有停下自己的头球加练。
他现在考虑的是怎么进一步增加难度。
因为他发现一旦当自己熟悉了树木的位置之后,练习就变得没什么难度和意义了。自己可以轻松绕过树木然后顶中足球,这顶多是增加了自己冲刺跑的距离而已。
他觉得应该让训练更接近于实战。
为此,他想到了一个办法。
那就是不固定训练的地方。树林那么大,每次都随机挑选一个地方进行训这样自己就等于每次训练都在一个陌生的环境中,也毫无规律可循。这就类似于实战了。
一切仿佛都回到了最初,但荣光却很享受在训练中失败的经历——这证明他还有可以提升的潜力空间,也证明了这个训对自己是有难度的,而有难度,就意味着克服了难度便有效果。
对于荣光来说,训练就是给自己制造一个难题,然后自己拼了命的解决这个难题,等难题被自己解决到的时候,就意味着自己取得了进步,训练有了成效。
所以他总是会在训练中为自己设置很多在别人看来完全难以想象、很难接受的障碍。
如果训练总是很简单,他就觉得对自己一点用都没有。
训练越难越好,难得超乎想象的话,荣光练起来就更有动力。
对于荣光的新训练方法,黛玻菈已经不反对了,她了解荣光的脾气,你不让他做,暂时或许可以劝住他,但他总是会继续下去的,大不了背着你于嘛。
所以为了便于监控荣光的身体状态,免得他在小树林里一个人装得鼻青脸肿还不知道停下来,还不如自己跟着他,有什么问题自己也好及时出手帮忙。
荣光要练,她奉陪就是。
※※※
在联赛中优势巨大的情况下,马加特在拜仁慕尼黑客场挑战罗马的比赛前,选择了轮换。
联赛第二十四轮,拜仁慕尼黑客场挑战柏林赫塔,马加特派上了很多替补球员。
但荣光依然首发。
他已经证明了自己不需要休息,也不会轻易受伤,状态十分稳定,这样的球员不让他出场而让他坐在替补席上简直就是暴殄天物。
荣光也果然不负众望,在比赛中用一个进球和一次助攻,帮助球队在客场b2击败了柏林赫塔。
在最重要的欧冠比赛前,他们保持了不败。
接下来就是对罗马的比赛了。
拜仁慕尼黑全队在星期一出发去罗马,尽管他们的比赛是在星期四的晚上。
提前一天去适应场地和当地的天气,同时避免舟车劳顿,这也是一种备战的策略。
马加特这么做,可见他对这场比赛的重视。
其实他是对所有欧冠的比赛都重视。
他深知在上赛季已经拿到了联赛冠军的情况下,决定他命运的关键就在欧冠中。
为了对付罗马,他也算是下了很大功夫的。
如今斯帕莱蒂的这支罗马是整个意大利足球踢得最漂亮的。
他们的“无锋狼群战术”就算放在欧洲来说,也是最赏心悦目的足球。
速度快,中场运转流畅,高位压迫,就像是涨潮一样连续不觉得攻势……很少有球队能够顶得住罗马在前场强大的攻击力。
但要说他们的战术也不是就没有漏洞了。
因为阵型压得很靠上,尤其是两个边后卫助攻的很深,后面经常性的只剩下两个中后卫,这就让罗马的后场有大量的空当可以被利用起来。
如果对手有一个速度快,善于抓反击机会的前锋的话……
我们不就正好有一个速度快,善于抓反击机会的前锋吗？
马加特想到了荣光。
荣光简直是用来对付群狼的最佳人选。
当然了,那就必须打防守反击了,场面上会有些尴尬。
可欧冠赛场上,马加特本来就打定主意以防守为主了,并且这是在客场,不用担心场面太难看了,会招致拜仁慕尼黑球迷铺天盖地的嘘声。
在罗马的主场,拜仁慕尼黑打防守反击,马加特真是一点心理负担都没有。
但赢罗马的关键并不在荣光的反击,以罗马群狼战术后场的空间来看,只要足球到了荣光的脚下,这次进攻十有八九就有戏。
关键是拜仁慕尼黑的后防线是否能够顶得住罗马群狼的围攻。如果比赛一上来就拜仁慕尼黑就被罗马攻破了球门,那么比赛的节奏不可避免就要落到罗马的控制中。
所以这段时间马加特一直都在训练球队的防守。
他知道球员们不太喜欢这种训练,也不喜欢打防守反击,可是为了冠军,他必须这么做。
同时他也很清楚,这其实是一种赌博。他这样的做法只会让球员们更不爽,但为了冠军必须这么做。如果拿不到冠军,可能就是他下课的日子……
从多特蒙德回来,荣光就投入到了他自己的训练中。
头球现在是他迫切想要练成的。
不仅仅是因为这样可以⊥他变得更强,而是因为荣光发现自己现在很喜欢头球这种进球方式。
因为当他跳起来的时候,他有一种自己在飞翔的感觉,那种感觉很棒。
如果说奔跑让他感觉自己自由自在的话,那么跳跃更是如此,比跑步还要更甚。
他喜欢这种感觉,希望能够早日在球场上飞起来。
为此,他愿意付出更多的代价,流更多的汗水。
为了增加自己的训练效果,他重提“小树林训练法”。
不过这一次,他并没有急着开始有球训练,而是在树林里做无球跑动。
穿过一棵树,绕过两棵树,跑到指定地点。然后再回去重复跑。
在跑了一天之后,第二天他开始进行有球训
黛玻菈随身带了个医药箱,如果荣光有磕伤、擦伤的话,她还能够第一时间给荣光做一个简单的治疗。
最开始的时候,荣光就算适应了树木的位置,也还是会偶尔和那些树来个亲密接触什么的。
偶尔还会出现一些摔伤。
荣光为了掩饰这些伤,几乎快把借口想完了。
但就在马加特都已经怀疑的不行的时候,他脸上的伤没了。
荣光进步了。
※※※
其实荣光的进步可没有说起来这么简单。
最开始为了不让自己撞上树,他的注意力都放在了绕过树上,这导致他的速度跟不上,等他绕过树的时候,足球早就飞过去了。
或者勉强跳起来,却也根本顶不好足球。
但荣光并没有气馁放弃,而是继续练习,他开始尝试一边盯着足球,一边用眼角余光去观察树木的位置,这样做到“一心二用”。
经过不断练习,他取得了不错的成果。
越来越熟练之后,荣光已经可以轻松绕过一棵树,顶中足球了。
后来他尝试增加难度,增加一棵树。要在顶球之前绕过两棵树。
经过一番练习,他很快也做到了,甚至比绕过一棵树的训练更快。毕竟他已经有了基础。绕一棵树也是绕,绕两棵树也是绕,这些树木都是固定在原地,不会动的,要绕过他们其实很容易。
在这期间,荣光也踢了五轮联赛。
拜仁慕尼黑在这五场比赛里取得了全胜。
第十九轮,他们主场4l击败了波鸿,荣光打进一球,助攻一个。
第二十轮,拜仁慕尼黑客场b0完胜纽伦堡,荣光梅开二度。
接下来的第二十一轮和第二十二轮联赛,拜仁慕尼黑都取得了胜利,分别是主场uj性比勒菲尔德,客场20轻取亚琛。
不过这两场比赛荣光都没有进球。
接下来第二十三轮,拜仁慕尼黑主场打沃尔夫斯堡。
荣光在这场比赛梅开二度,帮助球队最终2l击败了沃尔夫斯堡。
打完这场比赛,207年的头两个月也就过完了。
拜仁慕尼黑在这两个月的六场比赛中取得了全胜,也在联赛中积累了优势。
如今的他们六十分高居榜首,而之前放话说要和他们争夺联赛冠军的云达不莱梅则从落后拜仁慕尼黑三分,变成了落后六分,已经被逐渐甩开了。
拜仁慕尼黑证明了他们在德甲联赛中的统治力,只要他们愿意,德甲联赛冠军就绝对不会旁落他人。
那么大家对于拜仁慕尼黑在联赛中的表现其实就不是很关心了。
现在最吸引眼球的还是拜仁慕尼黑在欧冠中的表现。
2uu267赛季的欧洲冠军联赛十六强中,拜仁慕尼黑是唯一的一支德国球队。
最为欧洲五大联赛之一的德甲,这表现还不如排名比他们低一位的法甲呢,法甲都有两支球队进入十六强,分别是里昂和里尔。
德甲的成绩和苏超、荷甲、葡超等小联赛一个等级了,说起来真是丢人。
所以现在德国足球在欧冠赛场上的尊严只有拜仁慕尼黑能够守护。
在八分之一决赛中,拜仁慕尼黑抽到的对手是来自意大利的罗马。
这支球队也不能算是一支弱队,他们目前在意甲联赛中排名第二,除了落后国际米兰太多分之外,在联赛中面对其他十八支球队的优势还是很明显的。
罗马虽然不是欧洲豪门,但对于拜仁慕尼黑来说,如今这支罗马绝对是一根难啃的硬骨头。
※※※
再有一场联赛,就是客场挑战罗马的的欧冠八分之一决赛了。
荣光却并没有停下自己的头球加练。
他现在考虑的是怎么进一步增加难度。
因为他发现一旦当自己熟悉了树木的位置之后,练习就变得没什么难度和意义了。自己可以轻松绕过树木然后顶中足球,这顶多是增加了自己冲刺跑的距离而已。
他觉得应该让训练更接近于实战。
为此,他想到了一个办法。
那就是不固定训练的地方。树林那么大,每次都随机挑选一个地方进行训这样自己就等于每次训练都在一个陌生的环境中,也毫无规律可循。这就类似于实战了。
一切仿佛都回到了最初,但荣光却很享受在训练中失败的经历——这证明他还有可以提升的潜力空间,也证明了这个训对自己是有难度的,而有难度,就意味着克服了难度便有效果。
对于荣光来说,训练就是给自己制造一个难题,然后自己拼了命的解决这个难题,等难题被自己解决到的时候,就意味着自己取得了进步,训练有了成效。
所以他总是会在训练中为自己设置很多在别人看来完全难以想象、很难接受的障碍。
如果训练总是很简单,他就觉得对自己一点用都没有。
训练越难越好,难得超乎想象的话,荣光练起来就更有动力。
对于荣光的新训练方法,黛玻菈已经不反对了,她了解荣光的脾气,你不让他做,暂时或许可以劝住他,但他总是会继续下去的,大不了背着你于嘛。
所以为了便于监控荣光的身体状态,免得他在小树林里一个人装得鼻青脸肿还不知道停下来,还不如自己跟着他,有什么问题自己也好及时出手帮忙。
荣光要练,她奉陪就是。
※※※
在联赛中优势巨大的情况下,马加特在拜仁慕尼黑客场挑战罗马的比赛前,选择了轮换。
联赛第二十四轮,拜仁慕尼黑客场挑战柏林赫塔,马加特派上了很多替补球员。
但荣光依然首发。
他已经证明了自己不需要休息,也不会轻易受伤,状态十分稳定,这样的球员不让他出场而让他坐在替补席上简直就是暴殄天物。
荣光也果然不负众望,在比赛中用一个进球和一次助攻,帮助球队在客场b2击败了柏林赫塔。
在最重要的欧冠比赛前,他们保持了不败。
接下来就是对罗马的比赛了。
拜仁慕尼黑全队在星期一出发去罗马,尽管他们的比赛是在星期四的晚上。
提前一天去适应场地和当地的天气,同时避免舟车劳顿,这也是一种备战的策略。
马加特这么做,可见他对这场比赛的重视。
其实他是对所有欧冠的比赛都重视。
他深知在上赛季已经拿到了联赛冠军的情况下,决定他命运的关键就在欧冠中。
为了对付罗马,他也算是下了很大功夫的。
如今斯帕莱蒂的这支罗马是整个意大利足球踢得最漂亮的。
他们的“无锋狼群战术”就算放在欧洲来说,也是最赏心悦目的足球。
速度快,中场运转流畅,高位压迫,就像是涨潮一样连续不觉得攻势……很少有球队能够顶得住罗马在前场强大的攻击力。
但要说他们的战术也不是就没有漏洞了。
因为阵型压得很靠上,尤其是两个边后卫助攻的很深,后面经常性的只剩下两个中后卫,这就让罗马的后场有大量的空当可以被利用起来。
如果对手有一个速度快,善于抓反击机会的前锋的话……
我们不就正好有一个速度快,善于抓反击机会的前锋吗？
马加特想到了荣光。
荣光简直是用来对付群狼的最佳人选。
当然了,那就必须打防守反击了,场面上会有些尴尬。
可欧冠赛场上,马加特本来就打定主意以防守为主了,并且这是在客场,不用担心场面太难看了,会招致拜仁慕尼黑球迷铺天盖地的嘘声。
在罗马的主场,拜仁慕尼黑打防守反击,马加特真是一点心理负担都没有。
但赢罗马的关键并不在荣光的反击,以罗马群狼战术后场的空间来看,只要足球到了荣光的脚下,这次进攻十有八九就有戏。
关键是拜仁慕尼黑的后防线是否能够顶得住罗马群狼的围攻。如果比赛一上来就拜仁慕尼黑就被罗马攻破了球门,那么比赛的节奏不可避免就要落到罗马的控制中。
所以这段时间马加特一直都在训练球队的防守。
他知道球员们不太喜欢这种训练,也不喜欢打防守反击,可是为了冠军,他必须这么做。
同时他也很清楚,这其实是一种赌博。他这样的做法只会让球员们更不爽,但为了冠军必须这么做。如果拿不到冠军,可能就是他下课的日子……