第405章 加强训练
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“那什么，晓雯啊，你能不能不要这么的严厉啊？人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。”我又一次开口说了一句，因为晓雯刚刚的话语真的是让我非常的惊讶。
“如果你是想要在一个月之内学会这一招心意法的碎碑法，如果不引用一些比较强烈的手段，压根就是不可能成功的，大哥将这个任务交给我了，为了能够保证二哥你的安全，我也是没有办法啊。”晓雯开口说了一句。
然后她就没有再给我多说一句话废话的余地了，开始给我表演起来踢腿的示范，其实也是非常的简单，就是双手左右伸直，然后腿朝着正上方踢去，但是在晓雯给我讲解这个动作的要领的时候，我就已经知道了，这仅仅是一招踢腿，就不是那么的简单，以前在上体育课，学习踢腿的时候，只不过就是外表有了一些不一样，就算是练习再多也是没有用的。
“宁愿踢得没有那么的高，也一定要将动作要领给掌握好了，如果不然的话，就算是你踢得在高，没有威力，依然是一个花招。”晓雯看着我叮嘱了一句。
“恩，知道了。”我点点头说了一句。
“恩，那就开始吧，二哥，你一定要加油啊。”晓雯的脸上表现出来了一个甜美的笑容，然后双手紧紧的握成了拳头给我加油打气。
只不过这时候我只想要唱那一首歌，西湖的水……我的泪……
在晓雯这样严厉的监督之下，我刚开始踢腿的时候还是可以的，但是经过了一百多次之后，我的浑身上下就已经被汗水给湿透了。
扑哧，扑哧，我大口大口的喘着气，扭头看着一旁的晓雯说了一句：“晓雯啊，二哥能不能够休息一下啊？”
“不可以，我告诉啊，出汗也是有着三种不一样的境界，第一个汗如雨下，第二个身如油脂，第三个就是脱水，练习武功的人都是讲究第二种境界的，练不出来一身的油渍，一定不可能休息。”晓雯还真的就是一个毫无亲情的教练。
我也是没有任何的一点办法，只能够又一次的咬紧了牙关开始练习，继续踢腿，只不过踢上去的腿一次没有一次高，而且一次没有一次快速了。
“不行，这几个不合格，不算，重新踢。”一旁的晓雯看着我说了一句。
“什么？”我忽然有了一种泪如雨下的感觉。
“二哥，如果你想要打人，那么不吃苦是根本不可能的，继续吧。”
“知道了。”想到了以后我要在江湖之中一直走下去，肯定是要挨刀子的，没有一些可以保护小命的功夫弄不好很有可能就会被对方直接给我办了，想到了这里，我就用出来了浑身上下所有的力量，又一次的开始练习了气力啊。
这一踢就是四个多小时，最后我直接累的晕在了地上，才算是结束了今天的训练。
晓雯给我准备了一瓶专门配置的药水，让我一口一口的慢慢喝下去，不能够一口气喝完，而且还告诉我说，现在我只不过才算是出了身体一半的油渍，训练的力度还是没有那么的巨大，明天要加强训练内容了。
我抚摸了一下我的手臂，上边一层黏糊糊的油脂一样的东西，都已经是这样了，晓雯竟然还是说不可以，这才一半而已，那么如果要一身油渍的话，岂不是要了我的老命？
“排出来身体里边的油脂，其实就是拍出来了身体力变的毒素，这样一来，对于锻炼身体，改造身体可是有着非常重要的帮助。”晓雯说了一句，并没有给我说出来太多的话语，休息了没有多长时间之后，我们两个人就从训练房之中走了出来。
平时我是那种只能够吃进去一个馒头的人，可是今天晚上我硬生生的吃进去了三个大馒头，而且吃完了饭之后，晓雯重新的给我包扎了伤口，还将他们家祖上传下来的刀伤药给我涂抹了一些。
“二哥，今天晚上呢，你就好好地在这里休息吧，明天早上的时候，我过来找你。”晓雯看着我说了一句。
“好的。”我点点头。
健身会所里边有一个休息房间，现在也是变成了我的房间，原本大哥是想要让我去他家住的，我思索了一下，还是决定住在健身会所里边吧，因为担心郭二龅牙会忽然找我的麻烦，到时候连累了大哥张雍还有妹子晓雯就不好了。
以前的时候，我睡觉总是感觉睡眠非常的浅意识，只要是有什么动静我就会醒过来，但是今天，我刚刚用热水洗了个澡之后，躺在床上就直接睡了过去，一个晚上的时间，我都没有醒过来一次，一直到了第二天的时候，被晓雯给叫醒了。
第二天的训练内容，除了有昨天的踢腿之外，还多了压腿还有深蹲，深蹲还是没有什么太大的问题，之前哦我就经常练习这个，但是对于压腿，晓雯直接就坐在了我的腿上，这一坐就是将近三十分钟的时间，就算是忍不住了也一定要强行的忍耐下去，晓雯说这是为了能够拔苗助长的方法，但是现在对于我这样的身体还是有着不少的作用。
我可是从来都没有这样压过腿的，那种从腿上一直传到了心窝之中的那种疼痛感，让我已经忍耐不下去了，开始咆哮了起来。
“二哥，有没有那么的疼痛啊，你是不是太夸张了？”晓雯坐在我的腿上，手上还在不停的练习着小擒拿，用她的话来说就是，行止坐卧皆是拳，只有这样才能够成为一代宗师。
“那什么，晓雯啊，你能不能不要这么的严厉啊？人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。”我又一次开口说了一句，因为晓雯刚刚的话语真的是让我非常的惊讶。
“如果你是想要在一个月之内学会这一招心意法的碎碑法，如果不引用一些比较强烈的手段，压根就是不可能成功的，大哥将这个任务交给我了，为了能够保证二哥你的安全，我也是没有办法啊。”晓雯开口说了一句。
然后她就没有再给我多说一句话废话的余地了，开始给我表演起来踢腿的示范，其实也是非常的简单，就是双手左右伸直，然后腿朝着正上方踢去，但是在晓雯给我讲解这个动作的要领的时候，我就已经知道了，这仅仅是一招踢腿，就不是那么的简单，以前在上体育课，学习踢腿的时候，只不过就是外表有了一些不一样，就算是练习再多也是没有用的。
“宁愿踢得没有那么的高，也一定要将动作要领给掌握好了，如果不然的话，就算是你踢得在高，没有威力，依然是一个花招。”晓雯看着我叮嘱了一句。
“恩，知道了。”我点点头说了一句。
“恩，那就开始吧，二哥，你一定要加油啊。”晓雯的脸上表现出来了一个甜美的笑容，然后双手紧紧的握成了拳头给我加油打气。
只不过这时候我只想要唱那一首歌，西湖的水……我的泪……
在晓雯这样严厉的监督之下，我刚开始踢腿的时候还是可以的，但是经过了一百多次之后，我的浑身上下就已经被汗水给湿透了。
扑哧，扑哧，我大口大口的喘着气，扭头看着一旁的晓雯说了一句：“晓雯啊，二哥能不能够休息一下啊？”
“不可以，我告诉啊，出汗也是有着三种不一样的境界，第一个汗如雨下，第二个身如油脂，第三个就是脱水，练习武功的人都是讲究第二种境界的，练不出来一身的油渍，一定不可能休息。”晓雯还真的就是一个毫无亲情的教练。
我也是没有任何的一点办法，只能够又一次的咬紧了牙关开始练习，继续踢腿，只不过踢上去的腿一次没有一次高，而且一次没有一次快速了。
“不行，这几个不合格，不算，重新踢。”一旁的晓雯看着我说了一句。
“什么？”我忽然有了一种泪如雨下的感觉。
“二哥，如果你想要打人，那么不吃苦是根本不可能的，继续吧。”
“知道了。”想到了以后我要在江湖之中一直走下去，肯定是要挨刀子的，没有一些可以保护小命的功夫弄不好很有可能就会被对方直接给我办了，想到了这里，我就用出来了浑身上下所有的力量，又一次的开始练习了气力啊。
这一踢就是四个多小时，最后我直接累的晕在了地上，才算是结束了今天的训练。
晓雯给我准备了一瓶专门配置的药水，让我一口一口的慢慢喝下去，不能够一口气喝完，而且还告诉我说，现在我只不过才算是出了身体一半的油渍，训练的力度还是没有那么的巨大，明天要加强训练内容了。
我抚摸了一下我的手臂，上边一层黏糊糊的油脂一样的东西，都已经是这样了，晓雯竟然还是说不可以，这才一半而已，那么如果要一身油渍的话，岂不是要了我的老命？
“排出来身体里边的油脂，其实就是拍出来了身体力变的毒素，这样一来，对于锻炼身体，改造身体可是有着非常重要的帮助。”晓雯说了一句，并没有给我说出来太多的话语，休息了没有多长时间之后，我们两个人就从训练房之中走了出来。
平时我是那种只能够吃进去一个馒头的人，可是今天晚上我硬生生的吃进去了三个大馒头，而且吃完了饭之后，晓雯重新的给我包扎了伤口，还将他们家祖上传下来的刀伤药给我涂抹了一些。
“二哥，今天晚上呢，你就好好地在这里休息吧，明天早上的时候，我过来找你。”晓雯看着我说了一句。
“好的。”我点点头。
健身会所里边有一个休息房间，现在也是变成了我的房间，原本大哥是想要让我去他家住的，我思索了一下，还是决定住在健身会所里边吧，因为担心郭二龅牙会忽然找我的麻烦，到时候连累了大哥张雍还有妹子晓雯就不好了。
以前的时候，我睡觉总是感觉睡眠非常的浅意识，只要是有什么动静我就会醒过来，但是今天，我刚刚用热水洗了个澡之后，躺在床上就直接睡了过去，一个晚上的时间，我都没有醒过来一次，一直到了第二天的时候，被晓雯给叫醒了。
第二天的训练内容，除了有昨天的踢腿之外，还多了压腿还有深蹲，深蹲还是没有什么太大的问题，之前哦我就经常练习这个，但是对于压腿，晓雯直接就坐在了我的腿上，这一坐就是将近三十分钟的时间，就算是忍不住了也一定要强行的忍耐下去，晓雯说这是为了能够拔苗助长的方法，但是现在对于我这样的身体还是有着不少的作用。
我可是从来都没有这样压过腿的，那种从腿上一直传到了心窝之中的那种疼痛感，让我已经忍耐不下去了，开始咆哮了起来。
“二哥，有没有那么的疼痛啊，你是不是太夸张了？”晓雯坐在我的腿上，手上还在不停的练习着小擒拿，用她的话来说就是，行止坐卧皆是拳，只有这样才能够成为一代宗师。