第一百七十八章 健身风波
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埃德森对于韩国人也不是很感冒，不过跟张凌峰的理由不同，埃德森作为巴西柔道的传人，他的很多思维都受到了日本的影响。
不得不说在鄙视韩国这一点上面，中日真是难得的站在了同一战线上面，所谓中日友谊靠韩国就是这么来的。埃德森一直都认为韩国跆拳道是抄袭了日本空手道，所以对于韩国格斗选手都有点敌视，对于这一点张凌峰有时候都忍不住默默想，空手道说穿了还不是中国唐手演变过去的，自己都没激动，二道贩子也不知道激动个啥。
张凌峰打量了几眼李崔铉，身高比自己要矮上一点，身上的肌肉线条还可以，只是跟顶级格斗选手相比较就差一些了，明显能看出训练强度不是很夸张，而且一身细皮嫩肉的，推测参与过的格斗赛事也不是很激烈，造成的痕迹就明显。
要知道张凌峰虽然脸看起来很稚嫩，但是他身上的肌肉可没有丝毫细皮嫩肉的感觉，长久以来的抗击打训练，让张凌峰身上很多地方都有一层茧了，显得很是粗糙，特别是小腿跟手臂。一旦肌肉绷紧那更是有种青筋毕露的架势。
加上张凌峰在美国也开始有意的晒黑自己，就如同电影圈里面的古天乐一样，只是没有晒的那么夸张，略显一点古铜色的肌肤，也能让张凌峰看来起更加的强悍，遮挡一些他年龄跟面容上的幼稚。
看了几眼之后，张凌峰也懒得搭理李崔铉了，直接走向了没人的深蹲架前面。埃德森见到张凌峰好像兴趣不大的样子，他嘟了嘟嘴，收起了那一份想要挑衅的心态，跟在了张凌峰身后做训练保护。这一点上面来说，埃德森不愧跟卡洛琳是一家人，总喜欢搞出一点事情来看热闹。
只不过卡洛琳是个女的，加上在张凌峰当初一穷二白的时候帮助不少，很多时候张凌峰只能听之任之，但是埃德森不同，这小子要是不听劝告事情玩过火了，那张凌峰可是真会揍人的，而且有阿列克谢跟麦考尔这两尊大神在，埃德森不想被修理就只能老老实实做人了。
张凌峰一站到深蹲架面前，很多健身老手就把目光看到他身上了，因为现在健身房一般人选择负重训练的时候，绝大多数都会选择史密斯机。
史密斯机算是健身房里面的标配仪器了，卧推、深蹲到肩推等等，能操作的动作很多，可以训练到的肌肉群也非常全面，最重要一点就是史密斯机有固定滑轨跟安全环保护，能够有效防止健身者被杠铃压伤，所以绝大多数健身爱好者，甚至包扣一部分的格斗运动员都是使用史密斯机。
但是张凌峰却很少用，因为史密斯机来卧推的话，相当于固定了左右方向，只需要上下就行了。而构造简单的深蹲架，却必须要百分之百的自身力量来支持杠铃，并且在运动的过程之中要客服前倾后倒跟左右摇晃问题，需要极其强悍的稳定控制，才能保证自己深蹲站起来，这才是真正的核心肌肉群力量。
核心力量是一个格斗运动员最重要的部分之一，所以张凌峰很少使用固定的史密斯机，而选择用杠铃架，靠着自己身体力量来控制杠铃轨迹跟平衡，一般情况下为了防止意外发生需要一个助理保护，所以张凌峰才把埃德森给带下来，担当运动保护这个角色。
正是因为这些原因，所以但张凌峰打算用深蹲架，而且旁边还有一个白人做运动保护，才会吸引很多健身爱好者的身影。而且这还是只是一个开始，当张凌峰把杠铃片给加到140公斤时候，现场更是响起了一片惊叹声，因为这里面健身者深蹲重量普遍从60到100，甚至一些健身指导的极限也不过就是100公斤。
张凌峰这个看起来撑死不过80公斤的男人，第一次上架就把杠铃片给加到了140公斤，这绝对是今天深蹲数据之最了。而且这些日本人骨子里面习惯仰视强者，现在张凌峰对于他们来说就是绝对的强者，自然是一片惊叹。
只是他们不知道的是，现在张凌峰体重就连75公斤都没有，更别说80公斤了。而且140公斤深蹲重量对于张凌峰来说真是的就是热身重量，现在张凌峰在纽约的训练基地，甚至已经加到160公斤一组的惊人重量训练。
如果不是考虑到没几天就要比赛了，而且这一次三场赛事也比较密集，为了防止肌肉过度疲劳，不然张凌峰正常都会上150公斤的杠铃片。
张凌峰这里引发一片人惊叹，自然也是引起了另外一边李崔铉一行人的主意，本来李崔铉正在吹的飞起，团队成员也各种配合吹捧，毕竟李崔铉也是跟张凌峰一样，算是韩国本土第一位打入K1世界总决赛的拳手，目前在韩国的人气跟地位都很高。
“崔铉，那个深蹲的小子好像有点实力的样子，杠铃片都加到140公斤了。”
听到团队一个成员的诉说，李崔铉脸上有点不屑的说道：“哼，很多小年轻喜欢显摆，直接就上140公斤简直不知死活！”
李崔铉自己就是职业格斗选手，对于深蹲这类数据自然非常熟悉，他自己自然训练刚上来的深蹲重量一般都只有100公斤，热身之后才敢上120公斤的样子，极限也不过就是150公斤的样子。
这个不知道从哪里冒出来的小子，直接就上140公斤，一看就是那种什么都不懂的新人，来到健身房喜欢显摆一下自己的实力。只是这一次太自不量力了，这种重量已经不是什么显摆的问题了，而是一个操作不慎，就是健身事故！
“没错，一般健身房撑死一百公斤出头，这小子居然上140公斤，准备好帮他叫救护车吧！”
随着这句话说出口，李崔铉整个团队成员又开始肆无忌惮的笑了起来，丝毫不加掩饰的嘲笑声音很大，再一次让健身房很多人都把目光放在了他们身上，只是李崔铉团队六七号人摆在这里，一个看着也不像是什么弱鸡。而且这里也不是什么格斗俱乐部，住酒店的大多数都是个人健身者，所以面对这种情况更多是敢怒不敢言。
埃德森对于韩国人也不是很感冒，不过跟张凌峰的理由不同，埃德森作为巴西柔道的传人，他的很多思维都受到了日本的影响。
不得不说在鄙视韩国这一点上面，中日真是难得的站在了同一战线上面，所谓中日友谊靠韩国就是这么来的。埃德森一直都认为韩国跆拳道是抄袭了日本空手道，所以对于韩国格斗选手都有点敌视，对于这一点张凌峰有时候都忍不住默默想，空手道说穿了还不是中国唐手演变过去的，自己都没激动，二道贩子也不知道激动个啥。
张凌峰打量了几眼李崔铉，身高比自己要矮上一点，身上的肌肉线条还可以，只是跟顶级格斗选手相比较就差一些了，明显能看出训练强度不是很夸张，而且一身细皮嫩肉的，推测参与过的格斗赛事也不是很激烈，造成的痕迹就明显。
要知道张凌峰虽然脸看起来很稚嫩，但是他身上的肌肉可没有丝毫细皮嫩肉的感觉，长久以来的抗击打训练，让张凌峰身上很多地方都有一层茧了，显得很是粗糙，特别是小腿跟手臂。一旦肌肉绷紧那更是有种青筋毕露的架势。
加上张凌峰在美国也开始有意的晒黑自己，就如同电影圈里面的古天乐一样，只是没有晒的那么夸张，略显一点古铜色的肌肤，也能让张凌峰看来起更加的强悍，遮挡一些他年龄跟面容上的幼稚。
看了几眼之后，张凌峰也懒得搭理李崔铉了，直接走向了没人的深蹲架前面。埃德森见到张凌峰好像兴趣不大的样子，他嘟了嘟嘴，收起了那一份想要挑衅的心态，跟在了张凌峰身后做训练保护。这一点上面来说，埃德森不愧跟卡洛琳是一家人，总喜欢搞出一点事情来看热闹。
只不过卡洛琳是个女的，加上在张凌峰当初一穷二白的时候帮助不少，很多时候张凌峰只能听之任之，但是埃德森不同，这小子要是不听劝告事情玩过火了，那张凌峰可是真会揍人的，而且有阿列克谢跟麦考尔这两尊大神在，埃德森不想被修理就只能老老实实做人了。
张凌峰一站到深蹲架面前，很多健身老手就把目光看到他身上了，因为现在健身房一般人选择负重训练的时候，绝大多数都会选择史密斯机。
史密斯机算是健身房里面的标配仪器了，卧推、深蹲到肩推等等，能操作的动作很多，可以训练到的肌肉群也非常全面，最重要一点就是史密斯机有固定滑轨跟安全环保护，能够有效防止健身者被杠铃压伤，所以绝大多数健身爱好者，甚至包扣一部分的格斗运动员都是使用史密斯机。
但是张凌峰却很少用，因为史密斯机来卧推的话，相当于固定了左右方向，只需要上下就行了。而构造简单的深蹲架，却必须要百分之百的自身力量来支持杠铃，并且在运动的过程之中要客服前倾后倒跟左右摇晃问题，需要极其强悍的稳定控制，才能保证自己深蹲站起来，这才是真正的核心肌肉群力量。
核心力量是一个格斗运动员最重要的部分之一，所以张凌峰很少使用固定的史密斯机，而选择用杠铃架，靠着自己身体力量来控制杠铃轨迹跟平衡，一般情况下为了防止意外发生需要一个助理保护，所以张凌峰才把埃德森给带下来，担当运动保护这个角色。
正是因为这些原因，所以但张凌峰打算用深蹲架，而且旁边还有一个白人做运动保护，才会吸引很多健身爱好者的身影。而且这还是只是一个开始，当张凌峰把杠铃片给加到140公斤时候，现场更是响起了一片惊叹声，因为这里面健身者深蹲重量普遍从60到100，甚至一些健身指导的极限也不过就是100公斤。
张凌峰这个看起来撑死不过80公斤的男人，第一次上架就把杠铃片给加到了140公斤，这绝对是今天深蹲数据之最了。而且这些日本人骨子里面习惯仰视强者，现在张凌峰对于他们来说就是绝对的强者，自然是一片惊叹。
只是他们不知道的是，现在张凌峰体重就连75公斤都没有，更别说80公斤了。而且140公斤深蹲重量对于张凌峰来说真是的就是热身重量，现在张凌峰在纽约的训练基地，甚至已经加到160公斤一组的惊人重量训练。
如果不是考虑到没几天就要比赛了，而且这一次三场赛事也比较密集，为了防止肌肉过度疲劳，不然张凌峰正常都会上150公斤的杠铃片。
张凌峰这里引发一片人惊叹，自然也是引起了另外一边李崔铉一行人的主意，本来李崔铉正在吹的飞起，团队成员也各种配合吹捧，毕竟李崔铉也是跟张凌峰一样，算是韩国本土第一位打入K1世界总决赛的拳手，目前在韩国的人气跟地位都很高。
“崔铉，那个深蹲的小子好像有点实力的样子，杠铃片都加到140公斤了。”
听到团队一个成员的诉说，李崔铉脸上有点不屑的说道：“哼，很多小年轻喜欢显摆，直接就上140公斤简直不知死活！”
李崔铉自己就是职业格斗选手，对于深蹲这类数据自然非常熟悉，他自己自然训练刚上来的深蹲重量一般都只有100公斤，热身之后才敢上120公斤的样子，极限也不过就是150公斤的样子。
这个不知道从哪里冒出来的小子，直接就上140公斤，一看就是那种什么都不懂的新人，来到健身房喜欢显摆一下自己的实力。只是这一次太自不量力了，这种重量已经不是什么显摆的问题了，而是一个操作不慎，就是健身事故！
“没错，一般健身房撑死一百公斤出头，这小子居然上140公斤，准备好帮他叫救护车吧！”
随着这句话说出口，李崔铉整个团队成员又开始肆无忌惮的笑了起来，丝毫不加掩饰的嘲笑声音很大，再一次让健身房很多人都把目光放在了他们身上，只是李崔铉团队六七号人摆在这里，一个看着也不像是什么弱鸡。而且这里也不是什么格斗俱乐部，住酒店的大多数都是个人健身者，所以面对这种情况更多是敢怒不敢言。