第三十四章 练内功
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我和三号走到一个人少的角落，问他：“你会哪些法术？”
三号又开始抓头皮，想了想说：“我也说不清楚，我失忆了啊，但是看到了也许我能记起来。”
我双手掐成金桥诀给他看：“这是什么？”
“这是……”三号皱着眉头思考着，也掐出了金桥诀，向上指，然后向下翻，再向内翻和向外翻，“我想起来了，这是金桥诀，向上指是渡鬼怪上天，下向翻是把鬼怪打入地狱，向内和向外翻是把鬼怪拉近和推远。”
我很惊讶，他掐诀的姿势没错，并且很熟练，正是金桥诀。他有四种变化，老宋只教了我一种变化，没有告诉我可以渡鬼怪上天和打入地狱，他是不知道，还是故意藏私没教我？
我再掐阴阳雷指给三号看，他立即摇头：“不对，不对，不是这样的。”
我急忙问：“哪里不对？”
三号又显得有些茫然：“我只知道不对，不知道哪里不对。”
我叫三号掐给我看，他照做了，看上去姿势跟我是一样的，但感觉又差很多。怎么说呢，就像一个多年练武的人蹲马步，与一个从来没有练过的人蹲马步，姿势虽然一样，气势却完全不同。连一个疯子会的都更专业，我不得不怀疑老宋藏私，甚至是故意误导我！
三号说：“你不能再炼鬼，否则会对你的身体造成损伤。”
“可是老宋说不会对身体有很大伤害。”
三号连连摇头：“没练内功的人长期跟鬼打交道，身体都会受损，甚至折阳寿。”
我霎时吓出一身冷汗来，其实从我在疯人院清醒开始，我的身体都是亚健康的。特别是老宋叫我跟女鬼交流，我被女鬼附体之后，不舒服的感觉更明显，经常头晕，四肢冰冷，小腹绞痛。后来接着祭炼召鬼符，夜里神游、梦到齐画笙，这些不正常情况好像又加重了，由此证明三号说的话是真的。
我问：“如果有练内功的人就不会受影响了？”
“这个……还是要看修为吧？”三号也不确定。
老宋是一个高手，三号只是一个疯子，但现在我却更愿意相信三号的话，老宋根本不在乎我的死活，只希望我祭炼出女鬼帮他做事。为了证实这一点，我把手掌推开给三号看：“你知道这是什么吗？”
三号的头歪来歪去看了一会儿，茫然摇头：“看起来有些古怪，怎么来的？”
“这是一个狐狸精临死前对我下的诅咒，让我的运气变差，还会被它的同类追杀。老宋说我可以学通灵，先祭炼召鬼符，等能力提高了就可以请神灵上身，去掉这个血印……”
我一边说三号一边摇头，也不知摇了多少次，等我说完了他却又没话说。我问：“你一直摇头是什么意思？”
三号道：“我感觉老宋的话似是而非，很多地方不对，但我也说不清具体哪里不对。不过有一点可以确定，你没练内功只学炼鬼，等于消耗你的阳寿，换来短时间的役鬼能力，要先练好内功才是正确的。”
我很无奈：“老宋说我年龄太大了，练内功这条路行不通。”
“年纪大了是不容易练，但就算是练成一点也有好处啊。他不教你不是因为你年纪太大，而是因为没有正式收你当徒弟。内功心法是不传之秘，只传嫡系弟子，不会轻易外传。”
原来真正的原因是这个，其实我早该想到了！我是一个关在疯子院里的疯子，还有命案嫌疑，谁会放心收我当徒弟呢？不论我怎么努力，有没有通过考验，老宋都不会教我压箱底的真功夫，我不能再指望他了。
我看着三号眼前一亮：“你会内功对不对？”
三号立即后退了两步：“我不能教你！”
反应这么快，这家伙不疯啊！我赔着笑脸：“要不我拜你为师，咱们到房间里去，我给你磕头！”
“不行，不行，我不能收徒弟！”三号说完转身就跑了。
我有吐血的冲动，我都愿意给一个看起来比我还年轻的人磕头叫师父，他居然还不肯教我，去TMD的不传之秘，你们都带着进棺材去好了！
我坐在那儿郁闷了一会儿，三号又慢慢走过来了，在我旁边坐下：“二十三号，我跟你说真话，我是最近才清醒一点，以前的事都记不住，来这里之前的事完全想不起来……我的意思是说，以前我都不知道自己练过内功，最近才发现气海穴内有一团真气，不太清楚最初是怎么开始练的，要是我教你教错了怎么办？”
我看着他质朴真诚的脸，感觉有些愧疚，刚才我还在咒骂他呢，原来他是为了我好。我说：“只要你肯教，我就敢学，练坏了不怪你！”
三号说：“肯当然是肯的，反正我记不得以前的事了，还是个神经病，不用管什么规矩，更不要拜师什么的，就怕教坏了你。”
我哈哈笑了起来：“我也是疯癫，无路可走了，还怕什么？就算是欧阳锋的颠倒九阴真经我也敢练！”
三号问：“欧阳锋是谁？”
“噢，你需要多看看电视。”
三号又摇头：“里面都是假的，哪有轻功那么厉害的人，膝盖都没有弯一下就飞到屋顶了。还有一男一女脱光了抱在一起，那么多人在看着也不害臊，简直就是……伤风败俗！”
看样子三号以前从来没有接触过外面世界，最近才有机会看电视，不是三言两语能跟他解释清楚的，我只能苦笑，请他教内功，不谈电视。
三号根本没有什么理论可说，连他练的内功叫什么名字都不知道，练功方法非常简单。就是全身放松，调节呼吸，吸气的时候想象着气海穴打开，吸入外界灵气；呼气的时候想象气海关闭，把灵气留在里面。我问灵气是什么，三号说阳光、月光、花草树木，山川河流都有灵气，必须要静下心来才能感应到，然后才能吸入气海穴。
这个功法实在太简单了，我有些怀疑，问三号：“是不是还要打通任督二脉？”
三号想了想：“不要，等你气海穴内有明显的真气存在，再想象着它沿着不同的经脉走。等到气海穴内的真气变成一个气旋，开始阴阳分离，就要改成从灵窍吸入月华，从气海穴内吸入日精，尽可能调节真气达到阴阳平衡……”
说到这儿三号停了下来，露出思索的样子，突然双手抱住了头，脸容扭曲，显得很痛苦。我急忙问：“怎么了？”
三号的表情渐渐恢复了正常，双手也放开了头：“我想太多事情就会头痛，后面要怎么练我也不知道了。你先练采气吧，等你练到我这个境界，也许我能想起更多练功方法了。”
看样子他已经练到了真气阴阳分离，不知道有多厉害，院子里有不少人，还有保安在远处看着我们，我也不好叫他展示。
看着三号离开的背影，我总觉得他有一种很特别的亲切感和熟悉感，是他的长相气质像某人，还是他的普通话里带着与我相似的乡音？但我又可以百分之百肯定，没有发疯之前，我绝对没有见过他。
老宋说过，他教给我的祭炼召鬼符的方法，是阴阳家鬼系功法，三号失忆了还能一眼就看穿我在炼鬼，感觉他比老宋更专业，莫非他就是阴阳家鬼系传人？三号身上的迷团太多了，我没办法查证，凭空猜测不可能猜出来。好在他的记恢有逐步恢复的趋势，也许不久之后他自己能揭开迷底。
我开始试着练内功，三号没说要盘腿打坐，我就这么随意坐在草地上，放松全身肌肉和思想，调节呼吸。第一步很容易就做到了，但接着要想像气海穴配合着呼吸张开和关闭就不容易了，气海穴就是丹田，我知道就在肚脐下面一点，可是看不见摸不着也感觉不到，完全凭空想像，非常抽象。想了半天没有效果，还总是被附近发出的声音分散精神，想到别的事情去了。
下午我继续练，熟能生巧，至少在想像中有个气海穴会在我吸气时张开，呼气时关闭。但它完全是想像出来的，不是布袋、气球之类，能真的把气吸进去。
晚上熄灯后，我试着盘腿坐在床上练。四周很安静，没人打扰我，我更容易集中精神和静下心来，配合着呼吸冥想气海穴开合已经可以做到，可是怎么吸到灵气呢？三号说要先感应到灵气，才能吸进去，我试了好久，根本感觉不到什么灵气，就连空气都感觉不到。
对了，前段时间我夜里“神游”，看到大部分东西都会发光或冒气，会不会那就是灵气？先假设那就是灵气吧，虽然现在看不到了，但已经有了深刻的印像，再想像起来就容易多了。我想像着外面的大榕树散发出清爽淡雅的绿气，随着我的呼吸和气海穴开合吸入我的体内……
就这么想着想着，我渐渐忘了身在何处，忘了身体其他部位，也忘了自己还在呼吸，只有气海穴在开合，吸入灵气。在这种状态下，似乎大榕树发出的绿气已经不再是假想，而是真实存在的东西，像流水一样有迹可寻，像夜色一样轻灵飘渺。
夜深人静，这里最浓郁的就是草木清气，后来我不用再想着大榕树冒气，而是将夜空中能感应到的草木灵气直接吸进气海穴。
一直练到第二天天亮，我才像是从梦中清醒，回到现实世界来。一整夜没挨到枕头，不仅不困，反而精神饱满，体力充沛，很久没有这么好的感觉了。
我和三号走到一个人少的角落，问他：“你会哪些法术？”
三号又开始抓头皮，想了想说：“我也说不清楚，我失忆了啊，但是看到了也许我能记起来。”
我双手掐成金桥诀给他看：“这是什么？”
“这是……”三号皱着眉头思考着，也掐出了金桥诀，向上指，然后向下翻，再向内翻和向外翻，“我想起来了，这是金桥诀，向上指是渡鬼怪上天，下向翻是把鬼怪打入地狱，向内和向外翻是把鬼怪拉近和推远。”
我很惊讶，他掐诀的姿势没错，并且很熟练，正是金桥诀。他有四种变化，老宋只教了我一种变化，没有告诉我可以渡鬼怪上天和打入地狱，他是不知道，还是故意藏私没教我？
我再掐阴阳雷指给三号看，他立即摇头：“不对，不对，不是这样的。”
我急忙问：“哪里不对？”
三号又显得有些茫然：“我只知道不对，不知道哪里不对。”
我叫三号掐给我看，他照做了，看上去姿势跟我是一样的，但感觉又差很多。怎么说呢，就像一个多年练武的人蹲马步，与一个从来没有练过的人蹲马步，姿势虽然一样，气势却完全不同。连一个疯子会的都更专业，我不得不怀疑老宋藏私，甚至是故意误导我！
三号说：“你不能再炼鬼，否则会对你的身体造成损伤。”
“可是老宋说不会对身体有很大伤害。”
三号连连摇头：“没练内功的人长期跟鬼打交道，身体都会受损，甚至折阳寿。”
我霎时吓出一身冷汗来，其实从我在疯人院清醒开始，我的身体都是亚健康的。特别是老宋叫我跟女鬼交流，我被女鬼附体之后，不舒服的感觉更明显，经常头晕，四肢冰冷，小腹绞痛。后来接着祭炼召鬼符，夜里神游、梦到齐画笙，这些不正常情况好像又加重了，由此证明三号说的话是真的。
我问：“如果有练内功的人就不会受影响了？”
“这个……还是要看修为吧？”三号也不确定。
老宋是一个高手，三号只是一个疯子，但现在我却更愿意相信三号的话，老宋根本不在乎我的死活，只希望我祭炼出女鬼帮他做事。为了证实这一点，我把手掌推开给三号看：“你知道这是什么吗？”
三号的头歪来歪去看了一会儿，茫然摇头：“看起来有些古怪，怎么来的？”
“这是一个狐狸精临死前对我下的诅咒，让我的运气变差，还会被它的同类追杀。老宋说我可以学通灵，先祭炼召鬼符，等能力提高了就可以请神灵上身，去掉这个血印……”
我一边说三号一边摇头，也不知摇了多少次，等我说完了他却又没话说。我问：“你一直摇头是什么意思？”
三号道：“我感觉老宋的话似是而非，很多地方不对，但我也说不清具体哪里不对。不过有一点可以确定，你没练内功只学炼鬼，等于消耗你的阳寿，换来短时间的役鬼能力，要先练好内功才是正确的。”
我很无奈：“老宋说我年龄太大了，练内功这条路行不通。”
“年纪大了是不容易练，但就算是练成一点也有好处啊。他不教你不是因为你年纪太大，而是因为没有正式收你当徒弟。内功心法是不传之秘，只传嫡系弟子，不会轻易外传。”
原来真正的原因是这个，其实我早该想到了！我是一个关在疯子院里的疯子，还有命案嫌疑，谁会放心收我当徒弟呢？不论我怎么努力，有没有通过考验，老宋都不会教我压箱底的真功夫，我不能再指望他了。
我看着三号眼前一亮：“你会内功对不对？”
三号立即后退了两步：“我不能教你！”
反应这么快，这家伙不疯啊！我赔着笑脸：“要不我拜你为师，咱们到房间里去，我给你磕头！”
“不行，不行，我不能收徒弟！”三号说完转身就跑了。
我有吐血的冲动，我都愿意给一个看起来比我还年轻的人磕头叫师父，他居然还不肯教我，去TMD的不传之秘，你们都带着进棺材去好了！
我坐在那儿郁闷了一会儿，三号又慢慢走过来了，在我旁边坐下：“二十三号，我跟你说真话，我是最近才清醒一点，以前的事都记不住，来这里之前的事完全想不起来……我的意思是说，以前我都不知道自己练过内功，最近才发现气海穴内有一团真气，不太清楚最初是怎么开始练的，要是我教你教错了怎么办？”
我看着他质朴真诚的脸，感觉有些愧疚，刚才我还在咒骂他呢，原来他是为了我好。我说：“只要你肯教，我就敢学，练坏了不怪你！”
三号说：“肯当然是肯的，反正我记不得以前的事了，还是个神经病，不用管什么规矩，更不要拜师什么的，就怕教坏了你。”
我哈哈笑了起来：“我也是疯癫，无路可走了，还怕什么？就算是欧阳锋的颠倒九阴真经我也敢练！”
三号问：“欧阳锋是谁？”
“噢，你需要多看看电视。”
三号又摇头：“里面都是假的，哪有轻功那么厉害的人，膝盖都没有弯一下就飞到屋顶了。还有一男一女脱光了抱在一起，那么多人在看着也不害臊，简直就是……伤风败俗！”
看样子三号以前从来没有接触过外面世界，最近才有机会看电视，不是三言两语能跟他解释清楚的，我只能苦笑，请他教内功，不谈电视。
三号根本没有什么理论可说，连他练的内功叫什么名字都不知道，练功方法非常简单。就是全身放松，调节呼吸，吸气的时候想象着气海穴打开，吸入外界灵气；呼气的时候想象气海关闭，把灵气留在里面。我问灵气是什么，三号说阳光、月光、花草树木，山川河流都有灵气，必须要静下心来才能感应到，然后才能吸入气海穴。
这个功法实在太简单了，我有些怀疑，问三号：“是不是还要打通任督二脉？”
三号想了想：“不要，等你气海穴内有明显的真气存在，再想象着它沿着不同的经脉走。等到气海穴内的真气变成一个气旋，开始阴阳分离，就要改成从灵窍吸入月华，从气海穴内吸入日精，尽可能调节真气达到阴阳平衡……”
说到这儿三号停了下来，露出思索的样子，突然双手抱住了头，脸容扭曲，显得很痛苦。我急忙问：“怎么了？”
三号的表情渐渐恢复了正常，双手也放开了头：“我想太多事情就会头痛，后面要怎么练我也不知道了。你先练采气吧，等你练到我这个境界，也许我能想起更多练功方法了。”
看样子他已经练到了真气阴阳分离，不知道有多厉害，院子里有不少人，还有保安在远处看着我们，我也不好叫他展示。
看着三号离开的背影，我总觉得他有一种很特别的亲切感和熟悉感，是他的长相气质像某人，还是他的普通话里带着与我相似的乡音？但我又可以百分之百肯定，没有发疯之前，我绝对没有见过他。
老宋说过，他教给我的祭炼召鬼符的方法，是阴阳家鬼系功法，三号失忆了还能一眼就看穿我在炼鬼，感觉他比老宋更专业，莫非他就是阴阳家鬼系传人？三号身上的迷团太多了，我没办法查证，凭空猜测不可能猜出来。好在他的记恢有逐步恢复的趋势，也许不久之后他自己能揭开迷底。
我开始试着练内功，三号没说要盘腿打坐，我就这么随意坐在草地上，放松全身肌肉和思想，调节呼吸。第一步很容易就做到了，但接着要想像气海穴配合着呼吸张开和关闭就不容易了，气海穴就是丹田，我知道就在肚脐下面一点，可是看不见摸不着也感觉不到，完全凭空想像，非常抽象。想了半天没有效果，还总是被附近发出的声音分散精神，想到别的事情去了。
下午我继续练，熟能生巧，至少在想像中有个气海穴会在我吸气时张开，呼气时关闭。但它完全是想像出来的，不是布袋、气球之类，能真的把气吸进去。
晚上熄灯后，我试着盘腿坐在床上练。四周很安静，没人打扰我，我更容易集中精神和静下心来，配合着呼吸冥想气海穴开合已经可以做到，可是怎么吸到灵气呢？三号说要先感应到灵气，才能吸进去，我试了好久，根本感觉不到什么灵气，就连空气都感觉不到。
对了，前段时间我夜里“神游”，看到大部分东西都会发光或冒气，会不会那就是灵气？先假设那就是灵气吧，虽然现在看不到了，但已经有了深刻的印像，再想像起来就容易多了。我想像着外面的大榕树散发出清爽淡雅的绿气，随着我的呼吸和气海穴开合吸入我的体内……
就这么想着想着，我渐渐忘了身在何处，忘了身体其他部位，也忘了自己还在呼吸，只有气海穴在开合，吸入灵气。在这种状态下，似乎大榕树发出的绿气已经不再是假想，而是真实存在的东西，像流水一样有迹可寻，像夜色一样轻灵飘渺。
夜深人静，这里最浓郁的就是草木清气，后来我不用再想着大榕树冒气，而是将夜空中能感应到的草木灵气直接吸进气海穴。
一直练到第二天天亮，我才像是从梦中清醒，回到现实世界来。一整夜没挨到枕头，不仅不困，反而精神饱满，体力充沛，很久没有这么好的感觉了。