第081章 比试
推荐阅读：神印王座II皓月当空、深空彼岸、明克街13号、弃宇宙、夜的命名术、最强战神、龙王殿、重生之都市仙尊、财运天降、花娇
一秒记住【阿里文学 www.alwx.net】，精彩小说无弹窗免费阅读！
孟甜甜走过来，对孙教练说道：“刚刚胡伟跑步的时候你在干嘛呢？他跑了快五十公里了看你才跳出来说风凉话，有本事你一口气跑五十公里试试？”
孙教练脸一红，不知道该怎么回答了。
胡伟这会儿双腿确实还没啥感觉，笑着拉开了孟甜甜，冲孙教练说道：“来吧，你选一个腿部的项目，咱们比比看，不用跑五十公里，现在我也想试试我的极限到底在哪里。”
孙教练一心想着让胡伟出丑，刚刚孟甜甜在胡伟身边像个侍女一样不断的递水擦汗，让他心里早已经怒火滔天，现在胡伟主动让他选择一个项目，他自然不会客气。
不过面上自然要装一下的：“哎呀，胡伟你现在已经跑了这么久了，我要是立马跟你比拼好像欺负你一样，要不你休息一下再说吧？”
胡伟摆摆手：“选项目吧，你不就是想看我出丑吗？今天我正好闲着没事，就跟你比一下，看看你这大块头到底是不是绣花枕头，假如你连我都比不过的话，那你这健身教练可是太有水分了……”
胡伟直接用话把孙教练给堵死了，不过这也正合他意，孙教练四处打量了一下，指着不远处的腿举机说道：“那咱们就试试双腿力量的爆发力，正好也让你的双腿放松一下，你觉得怎么样？”
孟甜甜当即拒绝：“不行！胡伟的双腿刚刚跑了那么久，再这么测试腿举的话不仅会容易造成拉伤，还会对膝盖造成永久性的伤害。孙永浩你够了，身为一个健身教练，你是不是想害胡伟把双腿废掉？”
胡伟倒是不介意，他笑着说道：“孟经理，我试试吧，反正现在我的双腿也不累。孙教练，你先试试，咱们好好比一下，放杠铃片吧。”
孙永浩一听就乐了，他真怕胡伟怂了，到时候还落个欺负人的下场。现在胡伟顺着他的意思走，那再好不过。他心里美滋滋的想到，刚刚让你出尽风头，还让甜甜伺候着你，老子这次就让你好好丢丢脸。
几个主播拿着手机正要离开，被孙永浩喊住了：“你们的直播继续啊，跑步小哥挑战腿举机，又会引爆一个热点。”
在场的人全都明白，这货是想让所有人都看着胡伟出丑，但是现在胡伟已经骑虎难下，大话已经说了出来，不答应他显得太小家子气了，答应他吧万一体力不济，刚刚营造出来的气氛可全都没了。
几个主播其实挺不情愿的，刚刚他们几个可是在一个劲儿的夸胡伟，万一胡伟失败了，这不是自己打自己的脸吗？虽然他们清楚胡伟的状态，但是看直播的粉丝们可不这么想。
但是他们都知道接下来的比拼将会是个爆点，所以不情愿归不情愿，所有人都举起了手机，开始给粉丝们详细述说接下来要进行的比赛。
孙永浩美滋滋的去装杠铃片了，孟甜甜则是拉着胡伟到一边，小声的给胡伟讲解着腿举机的要领：“胡伟，你真不该答应他，这人就是想让你出丑，再说你也没做过这个，很容易拉伤的。等会儿你做的时候不要着急，让双腿慢慢发力，双脚不要打开太大，这样容易伤到大腿，但是也不能并拢着，因为并拢着会对膝盖造成很大的伤害。”
“总的来说，这东西要踩在正中间的位置，宽度要跟肩宽持平，慢慢发力，等全身的肌肉调动起来之后再加大力度，推上去之后不要立即降落，要暂停一下，让你身体的肌肉得到伸展，然后再慢慢放下来。最重要的是，你一定要量力而行，千万不要勉强了自己。虽然腿举机比举重和深蹲都安全一些，但是用力过猛还是会对脊柱和你的腰造成伤害的……”
胡伟点点头：“好的，我试试吧，不行就认输，反正我们这场赌局也没有什么筹码。孟经理，你别紧张，我没事的。你看琳姐和白队长都一脸轻松，她俩相信我能成功，你为啥就不能对我自信一点呢？”
现在琳姐已经气得说不出话来了，这臭小子跑步就跑步，把跑步机跑坏了正好起洗洗澡离开，结果被一个二货稍微一激还来劲了，真是年轻不知天高地厚，腿举机都是力量很大的人才玩的，胡伟虽然跑步厉害，但是不代表双腿的力量强大。
白璐倒是很淡定，她确实想看看胡伟的极限在哪里，所以并没有说话，因为她相信胡伟绝对不是莽撞的人，既然他觉得自己可以，那肯定是没问题的。
一个成年人，假如连自己的行为都约束不了，那就别在这世上混了。
孙永浩一次放了十个二十公斤的杠铃片，总重二百公斤，这已经是普通人练习时候的正常强度了，孟甜甜刚准备让他见好就收，结果这货又拿来两片二十公斤和一片十公斤的杠铃片，全都放上去之后，力量已经是二百五十公斤，他扭脸看着胡伟笑了笑：“这个数值是我平时锻炼的强度，你等会儿要是吃不消可以卸下来几片，我不会笑话你的。”
胡伟拿着一瓶矿泉水喝了一口：“这个数字还真是符合你的人设，二百五，多吉利的数字。”
周围的人顿时哄堂大笑，连孟甜甜都忍不住打了胡伟一下：“你这死小子，嘴巴怎么这么损呢？”
孙永浩愤恨的瞪了胡伟一眼，也不说话，直接在推举机上摆好姿势，冲胡伟说道：“你可以先看看我的动作要领，毕竟你没有见识过这玩意儿，别伤到自己。”
这假惺惺的话连他自己都不信，周围的人再次笑了起来，不过全都是对他的嘲笑。
孙永浩身为一个健身教练，天天泡在健身房，二百五十公斤对他来说难度不大，甚至可以说很轻松，他甚至在周围那些人的注视下一次做了二十个，算是一组，而且频率很快，脸上笑意盈盈，明显还没到极限。
孙永浩做完之后，一边擦着身上的汗水一边问胡伟：“来吧胡伟，你打算卸下几个杠铃片？”
胡伟走过去看了看，然后冲他说道：“再给我加五十公斤吧，你的幸运数字太吉利，我承受不起……”
孟甜甜走过来，对孙教练说道：“刚刚胡伟跑步的时候你在干嘛呢？他跑了快五十公里了看你才跳出来说风凉话，有本事你一口气跑五十公里试试？”
孙教练脸一红，不知道该怎么回答了。
胡伟这会儿双腿确实还没啥感觉，笑着拉开了孟甜甜，冲孙教练说道：“来吧，你选一个腿部的项目，咱们比比看，不用跑五十公里，现在我也想试试我的极限到底在哪里。”
孙教练一心想着让胡伟出丑，刚刚孟甜甜在胡伟身边像个侍女一样不断的递水擦汗，让他心里早已经怒火滔天，现在胡伟主动让他选择一个项目，他自然不会客气。
不过面上自然要装一下的：“哎呀，胡伟你现在已经跑了这么久了，我要是立马跟你比拼好像欺负你一样，要不你休息一下再说吧？”
胡伟摆摆手：“选项目吧，你不就是想看我出丑吗？今天我正好闲着没事，就跟你比一下，看看你这大块头到底是不是绣花枕头，假如你连我都比不过的话，那你这健身教练可是太有水分了……”
胡伟直接用话把孙教练给堵死了，不过这也正合他意，孙教练四处打量了一下，指着不远处的腿举机说道：“那咱们就试试双腿力量的爆发力，正好也让你的双腿放松一下，你觉得怎么样？”
孟甜甜当即拒绝：“不行！胡伟的双腿刚刚跑了那么久，再这么测试腿举的话不仅会容易造成拉伤，还会对膝盖造成永久性的伤害。孙永浩你够了，身为一个健身教练，你是不是想害胡伟把双腿废掉？”
胡伟倒是不介意，他笑着说道：“孟经理，我试试吧，反正现在我的双腿也不累。孙教练，你先试试，咱们好好比一下，放杠铃片吧。”
孙永浩一听就乐了，他真怕胡伟怂了，到时候还落个欺负人的下场。现在胡伟顺着他的意思走，那再好不过。他心里美滋滋的想到，刚刚让你出尽风头，还让甜甜伺候着你，老子这次就让你好好丢丢脸。
几个主播拿着手机正要离开，被孙永浩喊住了：“你们的直播继续啊，跑步小哥挑战腿举机，又会引爆一个热点。”
在场的人全都明白，这货是想让所有人都看着胡伟出丑，但是现在胡伟已经骑虎难下，大话已经说了出来，不答应他显得太小家子气了，答应他吧万一体力不济，刚刚营造出来的气氛可全都没了。
几个主播其实挺不情愿的，刚刚他们几个可是在一个劲儿的夸胡伟，万一胡伟失败了，这不是自己打自己的脸吗？虽然他们清楚胡伟的状态，但是看直播的粉丝们可不这么想。
但是他们都知道接下来的比拼将会是个爆点，所以不情愿归不情愿，所有人都举起了手机，开始给粉丝们详细述说接下来要进行的比赛。
孙永浩美滋滋的去装杠铃片了，孟甜甜则是拉着胡伟到一边，小声的给胡伟讲解着腿举机的要领：“胡伟，你真不该答应他，这人就是想让你出丑，再说你也没做过这个，很容易拉伤的。等会儿你做的时候不要着急，让双腿慢慢发力，双脚不要打开太大，这样容易伤到大腿，但是也不能并拢着，因为并拢着会对膝盖造成很大的伤害。”
“总的来说，这东西要踩在正中间的位置，宽度要跟肩宽持平，慢慢发力，等全身的肌肉调动起来之后再加大力度，推上去之后不要立即降落，要暂停一下，让你身体的肌肉得到伸展，然后再慢慢放下来。最重要的是，你一定要量力而行，千万不要勉强了自己。虽然腿举机比举重和深蹲都安全一些，但是用力过猛还是会对脊柱和你的腰造成伤害的……”
胡伟点点头：“好的，我试试吧，不行就认输，反正我们这场赌局也没有什么筹码。孟经理，你别紧张，我没事的。你看琳姐和白队长都一脸轻松，她俩相信我能成功，你为啥就不能对我自信一点呢？”
现在琳姐已经气得说不出话来了，这臭小子跑步就跑步，把跑步机跑坏了正好起洗洗澡离开，结果被一个二货稍微一激还来劲了，真是年轻不知天高地厚，腿举机都是力量很大的人才玩的，胡伟虽然跑步厉害，但是不代表双腿的力量强大。
白璐倒是很淡定，她确实想看看胡伟的极限在哪里，所以并没有说话，因为她相信胡伟绝对不是莽撞的人，既然他觉得自己可以，那肯定是没问题的。
一个成年人，假如连自己的行为都约束不了，那就别在这世上混了。
孙永浩一次放了十个二十公斤的杠铃片，总重二百公斤，这已经是普通人练习时候的正常强度了，孟甜甜刚准备让他见好就收，结果这货又拿来两片二十公斤和一片十公斤的杠铃片，全都放上去之后，力量已经是二百五十公斤，他扭脸看着胡伟笑了笑：“这个数值是我平时锻炼的强度，你等会儿要是吃不消可以卸下来几片，我不会笑话你的。”
胡伟拿着一瓶矿泉水喝了一口：“这个数字还真是符合你的人设，二百五，多吉利的数字。”
周围的人顿时哄堂大笑，连孟甜甜都忍不住打了胡伟一下：“你这死小子，嘴巴怎么这么损呢？”
孙永浩愤恨的瞪了胡伟一眼，也不说话，直接在推举机上摆好姿势，冲胡伟说道：“你可以先看看我的动作要领，毕竟你没有见识过这玩意儿，别伤到自己。”
这假惺惺的话连他自己都不信，周围的人再次笑了起来，不过全都是对他的嘲笑。
孙永浩身为一个健身教练，天天泡在健身房，二百五十公斤对他来说难度不大，甚至可以说很轻松，他甚至在周围那些人的注视下一次做了二十个，算是一组，而且频率很快，脸上笑意盈盈，明显还没到极限。
孙永浩做完之后，一边擦着身上的汗水一边问胡伟：“来吧胡伟，你打算卸下几个杠铃片？”
胡伟走过去看了看，然后冲他说道：“再给我加五十公斤吧，你的幸运数字太吉利，我承受不起……”