第一章 我想要你，教我
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“嗯……疼……轻，轻点嘛教练……嗯……”
“还没到，还可以再深点，腰挺起来！”
“嗯……嗯啊疼，人家不要了嘛。呀，教练这个……顶得人家好舒服……”
美女嘤嘤的喊着，突然就感觉后腰多了一道外力。
这么一顶，原本的酸楚突然好像不那么难以忍受了。
嘴上说着不要，但是身体却诚实的挺起来。
于凡正在给一个身材丰满的美女做健身指导，从后面抱着美女的肩膀向后拉伸。
这只是个非常简单的小姿势，以往于凡是绝对不会在意的，然而这个美女可不一样！
她这往后一拉伸，胸前的饱满顿时傲然挺立，如果说平日里的女生做拉伸胸部会变成小山脉，那她这就挺成了玉龙雪山！
露脐紧身上衣紧紧束身，胸前那深深的沟壑在于凡的动作下深深浅浅变换着，好不诱人！
为了让她多坚持一会，于凡可是拿出了拿手绝活。
膝盖顶在了美女后腰的穴位上，稍一用力。
美女“嗯”的一声面色潮红羞涩。
抬头瞥了于凡一眼，那小眼神可谓秋波连连。
怎么，这是在暗示他什么吗？
于凡脑子突然一热，松开她的肩膀便道：“趴下去，屁股抬起来。”
美女竟也不反抗，原本背对着他坐着的姿势，按照他的要求，前胸着垫，翘臀高挺正对着背后的于凡。
但好像怎么做都不太舒服，扭着腰臀尝试摆正自己的姿势。
好一会她才声音甜腻地问：“是这样做对吗教练？”
于凡狠狠咽了一口口水，视线紧紧盯着那与地面紧贴的胸部，光是这身子段就让于凡难以自控，更别说她扭着这姿势在他眼前不停晃动了！
“没错就这样，腰往后挺，没催，屁股再抬起来点！诶！我来教你！“
于凡早就迫不及待了，这下空着的两手突然一下抱住了美女的后腰，配合着美女的姿势叉开双腿微微蹲身，一手美女提臀，一手给美女压腰。
“就这样使力。”
美女听话地照做，可没想到就在提臀的时候，不小心就蹭了身后的东西，突然间那东西变得坚如烙铁，又硬又烫！
我去！好柔软！
于凡来健身房工作也好几天了，但来锻炼的女人皮肤都比较粗糙结实。
他还是头一次触碰到如此柔软圆润的美女，心下暗爽。
可突然被美女屁股顶了自家兄弟，于凡“蹭”的一下被撩起了火苗，当下不肯撒手，跟美女无缝贴合在了一起，那滋味堪堪爽上了天！
美女意识到自己贴上了个什么之后瞬间脸颊绯红，感觉到股间那一股冲劲跃跃欲试，越顶越紧后，她顿时无法自拔的发出了细细的嘤咛声。
她原本伸长的双手不禁收回了，手指含在了樱红小嘴里，微微扭头看向背后的于凡。
工作日早上健身房锻炼的人不多，美女见四周没人，这下胆子就放开了，不但没有拒绝于凡的贴近，反而还将自己的身子往他腿间靠，边撩人的蹭了蹭。
于凡心头大喜！
诶哟这小娘皮可不是在主动邀请我嘛！
哪有不吃的道理！
美女穿得短运动裤，此时裤子绷得紧紧的，饱满的臀部几乎将裤缝撑裂，于凡伸出两指，二话不说就抵上了缝隙。
触碰的瞬间，她浑身抖了个激灵，身体微微颤抖着，小脸粉扑扑水灵灵，看得于凡口水都快掉下来了。
她朝于凡的身上蹭着，嘴里低声问：“教练，你不是说要帮我拉筋嘛，这样……这真的有用吗？”
原本这小美女一大早跑到健身房的时候，就到处问谁能帮她拉筋，说是晚上有重要的活动，想要一天之内下个一字马。
这老为难人了，虽然看她身材不错，但这种带着条件来的别的教练兄弟都不肯接，只有于凡这来者不拒的上来就把人家摸了个遍。
但于凡技术是真的好，三两下就把人给摸湿了……不，是让美女双腿内拉到个百二三十度了，离一字马不远了！
“美女，听我的，保证你今晚想下几次一字马就下几次，想玩什么姿势就玩什么姿势！”于凡拍胸口保证，指间早已经湿滑盈润。
两手绕过美女腰际，他大手一伸，竟往美女前胸窜去。
美女显然愣了愣，在健身房被教练吃吃豆腐什么的倒也司空见惯了，但是她今晚有重要的活动啊，如果下不去一字马的话，准保就拿不到跟别人一样多的钱了，那今天的健身不是白来了，她还加付了一千多呢！
“这真的有用吗，教练，人家今晚之前可是务必要学会劈叉的，你要是教不会我，你还得倒赔钱！”
于凡一听心里就撩起火来，这么看不起老子？
不就是教女人分个腿嘛，别说劈个叉，过了今天，你就是做体操都行！
他当即握住美女光滑白嫩的两条大腿，让她背对着自己向后坐，两条大腿洞开。
于凡贴在美女耳畔笑吟吟的道：“来，我今天就让你看看什么叫突破极限！”
美女被他这么一带，整个的坐在了他的身上，与于凡的身体贴个密不透风，边被他往下坐，两腿之间越崩越紧，似乎再往下坐就要撕裂开了。
但此时她的注意力却不在腿上，而在股后那坚如烙铁高耸直怼股间的硬物上。
讨厌……这健身教练怎么这样……
可是真的好硬哦，这种感觉怎么回事……
“把腿分开，再张开一点。”于凡笑着说道，一手覆上了美女小腹，一手按在了裤间三角区的位置，在她的大腿根部不停婆娑。
他一施力往下压，美女就“嘤嘤嘤”的叫唤。
可于凡并不仅仅只是在她身上乱摸，他有技术的按压没有一处不是缓解肌肉拉伸痛感的要穴。
此时美女感受到的绝不是拉扯的疼痛，她的呻吟声越来越大。
紧接着就变成了有节奏的娇喘，即使用手捂住也是无济于事。
“嗯嗯呃……要坐、要坐下去了。”美女看着自己竟然在于凡的动作下真的下着一字马，自己也诧异竟然一点也不疼！
可除了不疼，她，还很想要，很想要但是那手指就在外面游走死活不肯进去，该怎么办？
美女忍不住拉住了于凡的手，毫不客气的就想向自己腿间正心摸去。
就是现在！好机会！两千五到手了！
于凡淫淫一笑，突然后腰法力使劲一压！
美女整个的坐下去了，劈叉！顷刻间指间仿佛捅破了装满水的保鲜膜，被拉到腿间的手像被大水冲刷过，她竟然下个一字马都被冲上高潮了？
可还没来得及看美女事后的俏脸，突然身后便响起了一声冷斥。
“你们这是在干什么？！”
“嗯……疼……轻，轻点嘛教练……嗯……”
“还没到，还可以再深点，腰挺起来！”
“嗯……嗯啊疼，人家不要了嘛。呀，教练这个……顶得人家好舒服……”
美女嘤嘤的喊着，突然就感觉后腰多了一道外力。
这么一顶，原本的酸楚突然好像不那么难以忍受了。
嘴上说着不要，但是身体却诚实的挺起来。
于凡正在给一个身材丰满的美女做健身指导，从后面抱着美女的肩膀向后拉伸。
这只是个非常简单的小姿势，以往于凡是绝对不会在意的，然而这个美女可不一样！
她这往后一拉伸，胸前的饱满顿时傲然挺立，如果说平日里的女生做拉伸胸部会变成小山脉，那她这就挺成了玉龙雪山！
露脐紧身上衣紧紧束身，胸前那深深的沟壑在于凡的动作下深深浅浅变换着，好不诱人！
为了让她多坚持一会，于凡可是拿出了拿手绝活。
膝盖顶在了美女后腰的穴位上，稍一用力。
美女“嗯”的一声面色潮红羞涩。
抬头瞥了于凡一眼，那小眼神可谓秋波连连。
怎么，这是在暗示他什么吗？
于凡脑子突然一热，松开她的肩膀便道：“趴下去，屁股抬起来。”
美女竟也不反抗，原本背对着他坐着的姿势，按照他的要求，前胸着垫，翘臀高挺正对着背后的于凡。
但好像怎么做都不太舒服，扭着腰臀尝试摆正自己的姿势。
好一会她才声音甜腻地问：“是这样做对吗教练？”
于凡狠狠咽了一口口水，视线紧紧盯着那与地面紧贴的胸部，光是这身子段就让于凡难以自控，更别说她扭着这姿势在他眼前不停晃动了！
“没错就这样，腰往后挺，没催，屁股再抬起来点！诶！我来教你！“
于凡早就迫不及待了，这下空着的两手突然一下抱住了美女的后腰，配合着美女的姿势叉开双腿微微蹲身，一手美女提臀，一手给美女压腰。
“就这样使力。”
美女听话地照做，可没想到就在提臀的时候，不小心就蹭了身后的东西，突然间那东西变得坚如烙铁，又硬又烫！
我去！好柔软！
于凡来健身房工作也好几天了，但来锻炼的女人皮肤都比较粗糙结实。
他还是头一次触碰到如此柔软圆润的美女，心下暗爽。
可突然被美女屁股顶了自家兄弟，于凡“蹭”的一下被撩起了火苗，当下不肯撒手，跟美女无缝贴合在了一起，那滋味堪堪爽上了天！
美女意识到自己贴上了个什么之后瞬间脸颊绯红，感觉到股间那一股冲劲跃跃欲试，越顶越紧后，她顿时无法自拔的发出了细细的嘤咛声。
她原本伸长的双手不禁收回了，手指含在了樱红小嘴里，微微扭头看向背后的于凡。
工作日早上健身房锻炼的人不多，美女见四周没人，这下胆子就放开了，不但没有拒绝于凡的贴近，反而还将自己的身子往他腿间靠，边撩人的蹭了蹭。
于凡心头大喜！
诶哟这小娘皮可不是在主动邀请我嘛！
哪有不吃的道理！
美女穿得短运动裤，此时裤子绷得紧紧的，饱满的臀部几乎将裤缝撑裂，于凡伸出两指，二话不说就抵上了缝隙。
触碰的瞬间，她浑身抖了个激灵，身体微微颤抖着，小脸粉扑扑水灵灵，看得于凡口水都快掉下来了。
她朝于凡的身上蹭着，嘴里低声问：“教练，你不是说要帮我拉筋嘛，这样……这真的有用吗？”
原本这小美女一大早跑到健身房的时候，就到处问谁能帮她拉筋，说是晚上有重要的活动，想要一天之内下个一字马。
这老为难人了，虽然看她身材不错，但这种带着条件来的别的教练兄弟都不肯接，只有于凡这来者不拒的上来就把人家摸了个遍。
但于凡技术是真的好，三两下就把人给摸湿了……不，是让美女双腿内拉到个百二三十度了，离一字马不远了！
“美女，听我的，保证你今晚想下几次一字马就下几次，想玩什么姿势就玩什么姿势！”于凡拍胸口保证，指间早已经湿滑盈润。
两手绕过美女腰际，他大手一伸，竟往美女前胸窜去。
美女显然愣了愣，在健身房被教练吃吃豆腐什么的倒也司空见惯了，但是她今晚有重要的活动啊，如果下不去一字马的话，准保就拿不到跟别人一样多的钱了，那今天的健身不是白来了，她还加付了一千多呢！
“这真的有用吗，教练，人家今晚之前可是务必要学会劈叉的，你要是教不会我，你还得倒赔钱！”
于凡一听心里就撩起火来，这么看不起老子？
不就是教女人分个腿嘛，别说劈个叉，过了今天，你就是做体操都行！
他当即握住美女光滑白嫩的两条大腿，让她背对着自己向后坐，两条大腿洞开。
于凡贴在美女耳畔笑吟吟的道：“来，我今天就让你看看什么叫突破极限！”
美女被他这么一带，整个的坐在了他的身上，与于凡的身体贴个密不透风，边被他往下坐，两腿之间越崩越紧，似乎再往下坐就要撕裂开了。
但此时她的注意力却不在腿上，而在股后那坚如烙铁高耸直怼股间的硬物上。
讨厌……这健身教练怎么这样……
可是真的好硬哦，这种感觉怎么回事……
“把腿分开，再张开一点。”于凡笑着说道，一手覆上了美女小腹，一手按在了裤间三角区的位置，在她的大腿根部不停婆娑。
他一施力往下压，美女就“嘤嘤嘤”的叫唤。
可于凡并不仅仅只是在她身上乱摸，他有技术的按压没有一处不是缓解肌肉拉伸痛感的要穴。
此时美女感受到的绝不是拉扯的疼痛，她的呻吟声越来越大。
紧接着就变成了有节奏的娇喘，即使用手捂住也是无济于事。
“嗯嗯呃……要坐、要坐下去了。”美女看着自己竟然在于凡的动作下真的下着一字马，自己也诧异竟然一点也不疼！
可除了不疼，她，还很想要，很想要但是那手指就在外面游走死活不肯进去，该怎么办？
美女忍不住拉住了于凡的手，毫不客气的就想向自己腿间正心摸去。
就是现在！好机会！两千五到手了！
于凡淫淫一笑，突然后腰法力使劲一压！
美女整个的坐下去了，劈叉！顷刻间指间仿佛捅破了装满水的保鲜膜，被拉到腿间的手像被大水冲刷过，她竟然下个一字马都被冲上高潮了？
可还没来得及看美女事后的俏脸，突然身后便响起了一声冷斥。
“你们这是在干什么？！”