005:惩罚花样,悬空军姿
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蒋陶顶着那她自认为危险的视线一口气将剩余的两圈多跑完,跑完之后还来不及休息会儿,就快步从跑道上下来,往班级队伍那边走,就是为了避免刚才那个两杠四星的高官在来找她的茬!
走到班级队伍前,气息不稳地喊一声:“报告!”
因为在宿舍的那一出,李莉看见她着实没什么好脸色,冷着脸沉声道:“站副班长边上,让她教你训练什么!”
“是。”
她走近,张芸芸绷直的身子松懈下来,为了不影响旁边七个人的惩罚,还特地压低声音道:“我们两个训练的,就是她们惩罚的项目。”
“站军姿?”蒋陶脸色淡淡,有些心不在焉,显然是对这惩罚力度不太满意。
“你再仔细看看,她们是怎么站的军姿?”一看就知道她刚才来的时候,没有仔细注意。
还能怎么站?
蒋陶心里疑惑,但面上还是一如既往的淡,朝七个人投去打量的目光,从上看到下,最终将视线定在了她们悬空的后半只脚掌上。
刚才来的时候,她并没有注意到这一点儿,只是好奇好端端的为什么要来台阶上站军姿,而现在,她对李莉惩罚人的手段,再一次的在心中抱拳佩服。
并且,她还推翻了刚才心里的不满意。
悬空半只脚掌站军姿,这能站稳吗?
站不稳。
蒋陶看着的同时又想着,便听到李莉冷漠的声音,“许卓莹身子晃了,往后延迟五分钟!整个队伍连续往后延迟三十分钟!”
她一愣,压低声音问张芸芸:“动一下还要往后在延迟五分钟?”
“看目前的情况就是这样。”她回答。
好狠呐……蒋陶想。
张芸芸又看了她一眼淡然无波的俏脸,补充说:“不过,我们两个没有严格,只是先练习怎么站稳就可以了。”
蒋陶轻嗯一声,又在她们七个人身上扫视一圈,心中冷笑一声。
伤敌一千,自损八百!
用在这里非常合适!
张芸芸见她脸色不太好,以为她是因为队友受这么严重的惩罚才会这样的,想了想,斟酌着开口:“不用有心理负担,刚进部队有人就做出不利于队伍团结的事情,就应该这样罚,我倒觉得,这样惩罚正好让新兵长长记性,有什么不能当面说出来,非要在背后玩阴的!”
蒋陶淡淡一笑。
没有反驳说其实并没有心理负担,只是单纯不想解释说那么多而已。
虽然是淡笑,但这也是蒋陶在进部队的四天里,第一次脸上露出一个淡淡的笑容,张芸芸看到,便被感染了些,浅笑着若有所思道:“你笑起来挺好看的。”
闻言,蒋陶恍惚了一下,轻启双唇,两个字便从口中出来,“谢谢。”
见她又一副不想多语的模样,张芸芸在心里叹口气,就开始做正事了。
“我们也开始试试站吧。”
“嗯。”
两人往台阶上走的时候,李莉的声音又响起:“白思涵,第三次动。往后延迟五分钟,队伍连续往后延迟三十五分钟。”
仔细听来,这声音里面,多多少少是带着些嘲讽的。
蒋陶抬眸望过去,见白思涵脸红羞愧,不甘心不服气,但是也发作不出来,只能极力的让自己站的很稳当。
收回视线,她站在台阶上,然后跟着她们七个人一样的站法,背对着训练场场地,面朝训练场的大门。
将近三分之二的后脚掌悬空着,很容易重心不稳,前后晃悠。这样一来,就要尽自己最大的努力,将身体重心全部放在踩在平面上的三分之一的前脚掌上,同时,身子还要时刻保持着紧绷状态,这样才能减少前后晃悠的几率。
而身子紧绷时间太久,就会逐渐变得僵硬,而这,其实对个人的身体是没有半点好处。
可,这是部队,这种惩罚与训练,也仅仅是入门级别而已,并且每个人都是要经历,都要尝试的。
不单单是身子是要处于紧绷状态,同时还要克服脚掌下的悬空感,大半脚掌悬空,在未悬空与悬空的那一块,就会感觉脚底下被石砖多出的两厘米硌的脚掌难受,稍微站的时间久了,就会极度不舒服,疼,并且下意识的想要动动身子。
蒋陶她动一下,是没有任何关系,但另外七个人动一下就是要命的!
在她和张芸芸尝试这种站军姿的时候,旁边不断传过来,谁谁动了。
她垂眸看着地面,想着在来部队的四天里面,自问是没有得罪任何人,那么是谁就那么想让她吃瘪受惩罚?
想着的时候,已经持续站了三分钟,脚底板被硌的生疼,她往前挪了一点儿,让脚掌站满在台阶上适应着。
审视的目光又在旁边七个人身上转悠一圈,看哪个都不像在背后搞小动作的人,但同时,每个人都有嫌疑!
那边李莉早已经不耐烦了,据蒋陶观察,她已经像别的班级投去了无数的目光,别的班级几乎是在同步进行着齐步走,而她们班,还在惩罚站军姿!
她们落后了……
想到这,蒋陶止住思绪,继续进行半悬空站军姿。
在李莉最后一次看完其他班级训练情况后,收回目光,拧眉沉声道:“从现在开始,每人站半小时,只要在这半小时内不动,就算是过!但如若发现谁动一下,听明白!是那个人,往后延迟五分钟!现在开始!”
队伍中有人松口气,有人还是想死的心都有了。
蒋陶反反复复地又试了几次,在最后一次能坚持到十分钟的时候,就听到李莉的声音传过来:“尹珂,武婷,去副班长那边!”
“是!”两人如释重负地应一声。
陆续的,黎敏和邓文君过来。
邓文君一过来就站在蒋陶身边,想同她说些什么,但顾忌地看了看周围,又将话咽在肚子里面,准备找个好时机再说。
这边带上副班长已经有六个人,而那边,白思涵和另外的两位女兵还在持续的站军姿。
李莉看了看情况,便和张芸芸换了换,她来这边训练另外五个人齐步走,让张芸芸去那边继续监督着站军姿。
虽然张芸芸在私底下好说话,脾气温和,但在监督训练这些事上,根本就不含糊,一点水儿都不放,让白思涵险些气炸!
------题外话------
例行问:早上好!
例行念叨:记得收藏!
么么
蒋陶顶着那她自认为危险的视线一口气将剩余的两圈多跑完,跑完之后还来不及休息会儿,就快步从跑道上下来,往班级队伍那边走,就是为了避免刚才那个两杠四星的高官在来找她的茬!
走到班级队伍前,气息不稳地喊一声:“报告!”
因为在宿舍的那一出,李莉看见她着实没什么好脸色,冷着脸沉声道:“站副班长边上,让她教你训练什么!”
“是。”
她走近,张芸芸绷直的身子松懈下来,为了不影响旁边七个人的惩罚,还特地压低声音道:“我们两个训练的,就是她们惩罚的项目。”
“站军姿?”蒋陶脸色淡淡,有些心不在焉,显然是对这惩罚力度不太满意。
“你再仔细看看,她们是怎么站的军姿?”一看就知道她刚才来的时候,没有仔细注意。
还能怎么站?
蒋陶心里疑惑,但面上还是一如既往的淡,朝七个人投去打量的目光,从上看到下,最终将视线定在了她们悬空的后半只脚掌上。
刚才来的时候,她并没有注意到这一点儿,只是好奇好端端的为什么要来台阶上站军姿,而现在,她对李莉惩罚人的手段,再一次的在心中抱拳佩服。
并且,她还推翻了刚才心里的不满意。
悬空半只脚掌站军姿,这能站稳吗?
站不稳。
蒋陶看着的同时又想着,便听到李莉冷漠的声音,“许卓莹身子晃了,往后延迟五分钟!整个队伍连续往后延迟三十分钟!”
她一愣,压低声音问张芸芸:“动一下还要往后在延迟五分钟?”
“看目前的情况就是这样。”她回答。
好狠呐……蒋陶想。
张芸芸又看了她一眼淡然无波的俏脸,补充说:“不过,我们两个没有严格,只是先练习怎么站稳就可以了。”
蒋陶轻嗯一声,又在她们七个人身上扫视一圈,心中冷笑一声。
伤敌一千,自损八百!
用在这里非常合适!
张芸芸见她脸色不太好,以为她是因为队友受这么严重的惩罚才会这样的,想了想,斟酌着开口:“不用有心理负担,刚进部队有人就做出不利于队伍团结的事情,就应该这样罚,我倒觉得,这样惩罚正好让新兵长长记性,有什么不能当面说出来,非要在背后玩阴的!”
蒋陶淡淡一笑。
没有反驳说其实并没有心理负担,只是单纯不想解释说那么多而已。
虽然是淡笑,但这也是蒋陶在进部队的四天里,第一次脸上露出一个淡淡的笑容,张芸芸看到,便被感染了些,浅笑着若有所思道:“你笑起来挺好看的。”
闻言,蒋陶恍惚了一下,轻启双唇,两个字便从口中出来,“谢谢。”
见她又一副不想多语的模样,张芸芸在心里叹口气,就开始做正事了。
“我们也开始试试站吧。”
“嗯。”
两人往台阶上走的时候,李莉的声音又响起:“白思涵,第三次动。往后延迟五分钟,队伍连续往后延迟三十五分钟。”
仔细听来,这声音里面,多多少少是带着些嘲讽的。
蒋陶抬眸望过去,见白思涵脸红羞愧,不甘心不服气,但是也发作不出来,只能极力的让自己站的很稳当。
收回视线,她站在台阶上,然后跟着她们七个人一样的站法,背对着训练场场地,面朝训练场的大门。
将近三分之二的后脚掌悬空着,很容易重心不稳,前后晃悠。这样一来,就要尽自己最大的努力,将身体重心全部放在踩在平面上的三分之一的前脚掌上,同时,身子还要时刻保持着紧绷状态,这样才能减少前后晃悠的几率。
而身子紧绷时间太久,就会逐渐变得僵硬,而这,其实对个人的身体是没有半点好处。
可,这是部队,这种惩罚与训练,也仅仅是入门级别而已,并且每个人都是要经历,都要尝试的。
不单单是身子是要处于紧绷状态,同时还要克服脚掌下的悬空感,大半脚掌悬空,在未悬空与悬空的那一块,就会感觉脚底下被石砖多出的两厘米硌的脚掌难受,稍微站的时间久了,就会极度不舒服,疼,并且下意识的想要动动身子。
蒋陶她动一下,是没有任何关系,但另外七个人动一下就是要命的!
在她和张芸芸尝试这种站军姿的时候,旁边不断传过来,谁谁动了。
她垂眸看着地面,想着在来部队的四天里面,自问是没有得罪任何人,那么是谁就那么想让她吃瘪受惩罚?
想着的时候,已经持续站了三分钟,脚底板被硌的生疼,她往前挪了一点儿,让脚掌站满在台阶上适应着。
审视的目光又在旁边七个人身上转悠一圈,看哪个都不像在背后搞小动作的人,但同时,每个人都有嫌疑!
那边李莉早已经不耐烦了,据蒋陶观察,她已经像别的班级投去了无数的目光,别的班级几乎是在同步进行着齐步走,而她们班,还在惩罚站军姿!
她们落后了……
想到这,蒋陶止住思绪,继续进行半悬空站军姿。
在李莉最后一次看完其他班级训练情况后,收回目光,拧眉沉声道:“从现在开始,每人站半小时,只要在这半小时内不动,就算是过!但如若发现谁动一下,听明白!是那个人,往后延迟五分钟!现在开始!”
队伍中有人松口气,有人还是想死的心都有了。
蒋陶反反复复地又试了几次,在最后一次能坚持到十分钟的时候,就听到李莉的声音传过来:“尹珂,武婷,去副班长那边!”
“是!”两人如释重负地应一声。
陆续的,黎敏和邓文君过来。
邓文君一过来就站在蒋陶身边,想同她说些什么,但顾忌地看了看周围,又将话咽在肚子里面,准备找个好时机再说。
这边带上副班长已经有六个人,而那边,白思涵和另外的两位女兵还在持续的站军姿。
李莉看了看情况,便和张芸芸换了换,她来这边训练另外五个人齐步走,让张芸芸去那边继续监督着站军姿。
虽然张芸芸在私底下好说话,脾气温和,但在监督训练这些事上,根本就不含糊,一点水儿都不放,让白思涵险些气炸!
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