阿里文学 > 球霸的黑科技系统 > 第八百七十三章 差距

第八百七十三章 差距

作者:不爱吃草的羊返回目录加入书签投票推荐

推荐阅读:风起龙城第九特区英雄联盟:我的时代问道章创业吧学霸大人未来天王天机之神局硬核危机武侠世界大穿越诡域迷踪

一秒记住【阿里文学 www.alwx.net】,精彩小说无弹窗免费阅读!

    18号早上,李良起的很早,没吃早饭,就开始提前在训练馆内进行热身训练。

    这个训练基地位于郊区,环境优美,空气怡人,实在是个训练的好地方。

    不过,训练馆里除了李良以外,并没有其他人,因为李良起的实在太TM早了。

    他四点钟就起床,开始进行热身、投篮、运球的练习。

    昨天晚上他饱饱的睡了一觉,没有进行任何的系统任务练习。

    他今天要拿出一个良好的状态来,参与到国家队的训练中。

    等球员们起床,吃了早饭慢慢到训练中心汇合开始热身时,李良已经在训练馆中出了两身汗,练完基本的投篮、运球还有半小时的力量训练了。

    全队第二个到训练中心的人是易建联,他已经起的很早了,只是没想到李良更早。

    因为一直有传闻,李良这货在球队经常不训练,迟到早退,有时候干脆一天都不来。

    他们并不知道,李良迟到早退是因为在系统里练的更凶啊。

    耳听为虚眼见为实,今天男篮的小伙子们是见识到,真的有人凌晨四点起来训练。

    可能很多人一整天的训练量,对李良来说不过是四点到九点的热身而已。

    正式训练开始前,宫鲁鸣让所有队员集合,进行了一个简单的训练前说明,同时对李良进行了介绍。

    “当然了,这位新成员不同我详细介绍了,大家都认识。我希望大家都以一个平和的心态对待新成员的加入,同时把他当做一个标杆去努力要求自己。不求你们达到他的水平,但大家的一天都是24小时,为什么不能在努力程度上向人家看齐呢?”‘’

    听到宫指导的话,李良在心里默默地想,我的一天虽然只有24个小时,但我的时间质量可是比任何人都要高的。

    经过昨晚的“吃播”表演,男篮小伙子们和李良的心理距离已经拉近了不少。

    但等到训练开始后,男篮球员才慢慢见识到,李良的另一面。

    在球场上,开着吹风机,儒雅随和的布鲁斯-李。

    一开始,男篮进行战术训练,李良站在场边,和宫指导一起看。

    男篮的战术体系,在进攻上是以易建联为绝对核心,外线郭艾伦算半个核心。

    防守中,以半场和全场的人盯人为主,没有设计太复杂的套路。

    其实国家队一向都是如此,为了锦标赛而临时成立,配合的默契和球员的个人能力,比战术设计要更加重要。

    像西班牙、阿根廷等男篮强队,一批球员都是从小练到大,一直在一起打球。

    战术五花八门,各种套路都能打,关键就是配合默契度高。

    中国的这批年轻球员,总的来说默契度还是不太够。

    所以宫鲁鸣在战术设计上还是走简单、实用的路子,以外线球员持球,易建联挡拆发起,锋线在侧翼接应三分、篮下冲抢为基本思路。

    这种路数简单,问题就在于比较老,在21世纪头10年算是摆脱低位,重心向外线转移和进化的一种先锋思路。

    如今到2016年,各国在小型化、轻型化、快速化的道路上越走越快,这种挡拆发起,突、分、切的战术套路,已经略显笨重了。

    李良在场边看男篮球员训练,首先第一个感受,就是“慢”。

    出球慢,传球速度慢,跑位慢,落位慢,从头到尾,什么都要慢一拍。

    唯一不慢的,能被李良看在眼里的就是易建联,他的反应速度是NBA级别的。

    “宫指导,太慢了啊。”李良对宫鲁鸣道。

    宫鲁鸣面露尴尬之色,点点头,道:“是啊,太慢了……”

    宫指导也是没办法,他是国家队主教练,但手下的球员基本功不是他教的,是平时在青年对,在俱乐部练的,是在CBA联赛中实践的。

    CBA本身就是个慢节奏的联赛,他们已经是国内最强了,但和欧美的比赛相比,强度、速度都差了一截。

    常年在CBA比赛,在亚洲还是能打一打,一旦到世界赛场,打欧洲强队甚至美国,就有点不够看了。

    李良看着队友们这慢吞吞的节奏,有些看不下去。

    他朝着宫指导道:“宫指导,换我上去打一会儿吧,分个组。”

    宫鲁鸣点点头,他心里想,让年轻人见识见识,亲身体验一下也是不错的。

    “哔!”

    宫鲁鸣吹了一下哨子,让所有人停下练习。

    “这样啊,我们分组打一个对砍,让李良进到队里面,和大家打一打,适应适应。大家能也熟悉一下新成员的技术特点和比赛节奏。好,我们来分个组。”

    宫鲁鸣进行了分组,国家队首发的五个人是一组。

    目前暂定的首发人选是易建联、郭艾伦、丁彦雨航、周鹏以及王哲林。

    然后李良和替补组分一队,李良,周琦,翟晓川,赵继伟加上一个李根。

    分完组后,不管和李良一队的,还是做对手的,心里都有些打鼓。

    在电视上看是一会儿事,真正来到身边,做队友、做对手,那感觉肯定完全不一样的。

    周琦和王哲林在中圈跳球,周琦胳膊还是非常长的,率先拨到皮球给到了赵继伟。

    赵继伟拿到球,就立马传球给了李良。

    李良身穿训练服,没有号码。

    目前国家队大名单还没有定下来,李良的国家队号码也没有定。

    刚拿到球,所有人还有些没进入状态。

    李良拿着球过半场,首发队这边不知道谁来防李良。

    因为李良的位置太模糊了。

    在NBA,除了得分后卫这个位置,剩下四个李良都打过,而且打得不错。

    三号位是他的本职,四号位打的也很好,一号位能客串,五号位是他的隐藏位置。

    就在首发五人还有些对位混乱的时候,李良已经持球杀篮下了。

    速度不快,角度也不刁钻,就是右侧45度长距离突袭篮下。

    要防不难,外线跟,内线补,只要你不是乔丹,注意力没有被其他人吸引走,是比较容易控制的。

    就算是乔丹,这种长距离的突破,也会因为距离过长导致爆发力下滑。

    结果李良这球直接就杀到篮下,王哲林过来补防,别说撞上了,和李良蹭了一下,被弹开。

    然后李良轻松扣篮得手。

    进球后的李良把球捏在手上,冲着所有人吼了一句,“没吃饭吗?还是脚黏在地上了,不会动?”

    宫鲁鸣在场边看了有些摇头。

    不是没吃饭,也不是脚黏在地上了,是反应速度慢了一拍啊。

    就王哲林刚刚那个补防,放在正式比赛当中不仅防守失败,还要赔上一次犯规。

    没办法,一个球就能看出,中国男篮整体和最高水平,真的有很大的差距。