第八百九十章 翻身跳投
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回到美国后,李良的生活还是一如既往的围绕着篮球展开。
白天训练,晚上也训练,反正练就完了。
李良这种刻苦训练的精神,也确实激励了男篮的小伙子们,跟着一起好好练。
没办法,你不练,李良就拿你来练嘴。
晚上李良还是和队友们住在一起过集体生活,没有搞特殊化和朱姝一起住。
这样能省点力气。
10天的时间,白天的训练说实话对李良来说也就是保持状态。
很中国队的球员一起训练,基本上不会有什么提高的,不退步就算不错了。
真正让他中意的还是晚上在系统里的训练。
尤其是在【精神能力】维度中,在帕罗奥图高中的训练。
李良就像一个武林第一高手,为了在武功上寻求新的突破,把一身功力散尽,从头开始练起,以寻求质的突破。(也不知道哪个智障作者第一个想出这种练功方法的。)
李良也慢慢明白为什么这个任务属于【精神能力】的提升。
首先,它对球技的提升实在是太他娘的慢了。
一点都不黑科技,科技点数估计都用在特效、人物模型和时空还原上了。
对李良的实力提升基本没有帮助,真的要从头开始一点点的练啊。
篮球技术的提升本就是细微的积累,需要很长时间才能看到效果。
李良过去开挂开习惯了,一时间还是有点不适应的。
但慢慢习惯了,沉寂到故事和练习中,他慢慢体会到了篮球更多的乐趣。
尤其是打内线的乐趣。
比如在训练中一屁股把队友给顶飞,那感觉真是太棒了。
系统中的大表叔甘国阳别的不说,力量真的是杠杠的。
没怎么经过力量训练,力气就大的惊人。
时间就这么很快过去,10天时间,到了最后一天。
训练营就要结束,明天晚上,中国队就要在斯坦普斯中心和美国队进行一场热身赛了。
这场热身赛受到了多方瞩目,因为李良这次在中国队。
美国队众球星早就摩拳擦掌,跃跃越试了。
上午,宫鲁鸣指导让球员们稍微练习了一下,下午就给全队放了个假。
这10天时间练的相当苦,还是要让球员们稍微休息放松一下的。
李良选择回宿舍睡觉,因为在系统中,剧情已经进入了一个新的阶段。
……
夜晚,位于旧金山福尔松路的大内特烧烤餐厅依然亮着几盏灯,不过门口却已经挂上了打烊的招牌。
“嘿,甘,在高中的训练感觉怎么样?”
李良眼睛一睁,又看到了内特-瑟蒙德的那张大脸。
李良心道不妙,妈的,我应该在学校训练的啊,怎么又跑到烧烤店来了!
难道又要卡在这里吗?
“甘,甘?”瑟蒙德又问道。
“啊,挺好,练的挺好,就是教练嘴太臭,影响场馆空气。”
“他总是很有激情,那是他的优点,忍耐一下。现在你需要一个系统地帮你建立基础的人,贝尔曼是个非常不错的人选。”
“我知道了,谢谢…呃,我要走了,我能走吗?”
“当然,回去吧,带上你的篮球。记住,永远不要停止前进的脚步。”
李良心想系统肯定是省略了中间的一些剧情,离开时他看看烧烤店里的日历,已经到10月份了,这时间过的有点快,一个月过去了。
李良手里拿着篮球,心想应该往回走去甘家菜馆吧,系统怎么不派任务呢?
难不成老子回甘家菜馆去吃饭?
虽然在系统里吃饭不影响身材,还能满足口腹之欲。
但一直吃也没意思啊。
一路走一路想,李良手里还拿着个篮球,走到了联合广场。
对于旧金山的道路,李良是熟的不能再熟了,毕竟差点在这座城市玩起实况GTA。
李良看到联合广场的篮筐,灯光将它照亮,再看看手里的篮球,李良决定玩一玩。
反正回去没事做,还不如打打球呢。
于是他来到空无一人的篮筐下,一个人做了几个内线动作,背身,转身,跳投。
远没有现实中熟练,所以迫使李良集中精力去寻找现实中的感觉。
投了几个球。
这时,从路边的灯光外传来说话的声音,“嘿,朋友!你的跳投不错!”
“你好,年轻人。你的投篮真的很不错,是高中生吗?”走来的是一个个子和甘国阳差不多的黑人。长着方方的脸,有着厚厚的嘴唇,嘴唇上方还有一瞥一字胡,显得庄重威严。
他身上穿着当下流行的米黄色格子西服和棕色喇叭裤,以及一双锃亮的黑色皮鞋,显得非常有派。
“对啊,怎么了,你是不是要和我过两招?”李良看到这突然出现的大高个,心想一定是系统派来给老子做NPC的吧,说不定还是什么职业球员,球星什么的。
写这个剧本的果然是个三流编剧,路遇明星这种老套的剧情都写,系统也是穷,不能找个价格高点的编剧写任务剧本吗?
李良把球扔给了这个人,来吧,不就是要虐我么,看看你有没有那个本事。
男子脱下了自己的外套放在一边,只穿一件衬衫。然后从李良手里接过了球,开始在外围运球。
“嘿,过来防我,过来,尽全力。”他运球运的非常熟练,再加上他的身高,看来是个经常打球的人。
李良做出了防守姿态,很标准的防守姿势。
“很好,相当完美的防守姿势。我要来了!”
话音刚落,这个国字脸就一个跨步从右侧向内突破。不过大概是因为穿着皮鞋的缘故,他的速度不是特别的快。
李良迅速跟上脚步,紧紧贴着了他。同时左手还去掏他的球。
国字脸一个转身,来到了背身状态,用屁股死死卡住了李良。
李良则死守自己的下盘,不给对手太大的移动空间。
“嘿,你的顶人技术真不错!”国字脸还不忘夸赞李良。
而就在他说话的当口,突然一个右转身,在转身的同时他已经跳到了空中,出手!
球…球,球呢?
这时国字脸才发现,手里的球已经被李良给断掉了。
“切,就这水平,还转身跳投?姿势倒是挺标准的。”
李良正想着呢,眼前出现字幕:【任务:翻身跳投,内容:学会翻身跳投的基本技巧,任务难度:新秀。】
卧槽,老子要和这个人学习一下翻身跳投?
他可是被我给防下来了啊!
李良惊讶,这个国字脸更加惊讶,在路边随便遇到的一个小子,竟然能把他给防住?
“喂,你叫什么名字?接下来该我来防你了。”
“我…我叫甘,我才不进攻呢,我不会翻身跳投,你来教教我吧?”
“我为什么要教你?”
“是啊,你连我的防守都打不穿,凭什么教我呢。我只是看你姿势还不错。”
国字脸认真了起来,让李良把球给他,两人再来一次。
李良的防守经验依旧是NBA级别的,但身体素质确实跟不上了。
刚刚国字脸因为大意,外加穿着皮鞋,所以速度慢了一拍。
第二球当他认真起来时,李良就难了,被他一个翻身跳投命中两分。
“怎么样?不过你的防守真的厉害,你是高中生吗?”
“马马虎虎吧,我是啊,我是帕罗奥图高中。”
“没听过……”
“你又是什么人?感觉你的投篮还可以。”
“还可以……嗯,这个评价不错。”
国字脸显然觉得自己受到了侮辱,他再度问李良认不认识自己。
李良不耐烦道:“你谁啊我就要认识你?你爱说不说,说了说不定我也不认识。NBA打球的人多了去了,1980年…1980年我想想,我就认识魔术师约翰逊和拉里-伯德,其他一概不认识。”
国字脸再度受到了打击,道:“算了,我来教教你怎么翻身跳投吧,几个基本的要点,听好了。”
“当你转身投篮的时候,要有一个完全的支点,然后看准篮筐,再跳起来投篮。但是那样实其实太慢了。”
“因为你们都是用足尖做支点旋转,而我是用我的脚后跟转的。你可以去试一下,如果你稍微抬高你的脚尖,以你的脚后跟作为支点,我敢向你保证你转身的速度会更快。”
“然后,当我转身好之后,我不会将脸对着防守的人,我会马上跳起来。也就是说,在你转身的时候,你就要开始跳了!而不是先转过去看看后面人那难看的脸再跳,你不怕自己被吓得跳不起来吗?”
“最后,你需要有非常快的出手速度,在对方反应过来,并把手伸向你的球的时候,把球扔出去,扔到篮筐里。好了,就这些,你明白了吗?”
国字脸一口气说了一堆,李良听明白了,一、用脚后跟做旋转支点,二、转身的时候就准备起跳,三,更快的出手速度。
李良心想,妈的,你这一套不就是60、70年代的古老的近距离翻身高出手点跳投技术么。
放到90年代再往后,就被迈克尔-乔丹等身体素质更强的后场球员,用新的翻身跳投技术取代了。
“好了我明白了,就这样吧,拜拜。”
“喂,你不要试一试吗?来试一试啊!”
“不用试,我已经学会了!”
回到美国后,李良的生活还是一如既往的围绕着篮球展开。
白天训练,晚上也训练,反正练就完了。
李良这种刻苦训练的精神,也确实激励了男篮的小伙子们,跟着一起好好练。
没办法,你不练,李良就拿你来练嘴。
晚上李良还是和队友们住在一起过集体生活,没有搞特殊化和朱姝一起住。
这样能省点力气。
10天的时间,白天的训练说实话对李良来说也就是保持状态。
很中国队的球员一起训练,基本上不会有什么提高的,不退步就算不错了。
真正让他中意的还是晚上在系统里的训练。
尤其是在【精神能力】维度中,在帕罗奥图高中的训练。
李良就像一个武林第一高手,为了在武功上寻求新的突破,把一身功力散尽,从头开始练起,以寻求质的突破。(也不知道哪个智障作者第一个想出这种练功方法的。)
李良也慢慢明白为什么这个任务属于【精神能力】的提升。
首先,它对球技的提升实在是太他娘的慢了。
一点都不黑科技,科技点数估计都用在特效、人物模型和时空还原上了。
对李良的实力提升基本没有帮助,真的要从头开始一点点的练啊。
篮球技术的提升本就是细微的积累,需要很长时间才能看到效果。
李良过去开挂开习惯了,一时间还是有点不适应的。
但慢慢习惯了,沉寂到故事和练习中,他慢慢体会到了篮球更多的乐趣。
尤其是打内线的乐趣。
比如在训练中一屁股把队友给顶飞,那感觉真是太棒了。
系统中的大表叔甘国阳别的不说,力量真的是杠杠的。
没怎么经过力量训练,力气就大的惊人。
时间就这么很快过去,10天时间,到了最后一天。
训练营就要结束,明天晚上,中国队就要在斯坦普斯中心和美国队进行一场热身赛了。
这场热身赛受到了多方瞩目,因为李良这次在中国队。
美国队众球星早就摩拳擦掌,跃跃越试了。
上午,宫鲁鸣指导让球员们稍微练习了一下,下午就给全队放了个假。
这10天时间练的相当苦,还是要让球员们稍微休息放松一下的。
李良选择回宿舍睡觉,因为在系统中,剧情已经进入了一个新的阶段。
……
夜晚,位于旧金山福尔松路的大内特烧烤餐厅依然亮着几盏灯,不过门口却已经挂上了打烊的招牌。
“嘿,甘,在高中的训练感觉怎么样?”
李良眼睛一睁,又看到了内特-瑟蒙德的那张大脸。
李良心道不妙,妈的,我应该在学校训练的啊,怎么又跑到烧烤店来了!
难道又要卡在这里吗?
“甘,甘?”瑟蒙德又问道。
“啊,挺好,练的挺好,就是教练嘴太臭,影响场馆空气。”
“他总是很有激情,那是他的优点,忍耐一下。现在你需要一个系统地帮你建立基础的人,贝尔曼是个非常不错的人选。”
“我知道了,谢谢…呃,我要走了,我能走吗?”
“当然,回去吧,带上你的篮球。记住,永远不要停止前进的脚步。”
李良心想系统肯定是省略了中间的一些剧情,离开时他看看烧烤店里的日历,已经到10月份了,这时间过的有点快,一个月过去了。
李良手里拿着篮球,心想应该往回走去甘家菜馆吧,系统怎么不派任务呢?
难不成老子回甘家菜馆去吃饭?
虽然在系统里吃饭不影响身材,还能满足口腹之欲。
但一直吃也没意思啊。
一路走一路想,李良手里还拿着个篮球,走到了联合广场。
对于旧金山的道路,李良是熟的不能再熟了,毕竟差点在这座城市玩起实况GTA。
李良看到联合广场的篮筐,灯光将它照亮,再看看手里的篮球,李良决定玩一玩。
反正回去没事做,还不如打打球呢。
于是他来到空无一人的篮筐下,一个人做了几个内线动作,背身,转身,跳投。
远没有现实中熟练,所以迫使李良集中精力去寻找现实中的感觉。
投了几个球。
这时,从路边的灯光外传来说话的声音,“嘿,朋友!你的跳投不错!”
“你好,年轻人。你的投篮真的很不错,是高中生吗?”走来的是一个个子和甘国阳差不多的黑人。长着方方的脸,有着厚厚的嘴唇,嘴唇上方还有一瞥一字胡,显得庄重威严。
他身上穿着当下流行的米黄色格子西服和棕色喇叭裤,以及一双锃亮的黑色皮鞋,显得非常有派。
“对啊,怎么了,你是不是要和我过两招?”李良看到这突然出现的大高个,心想一定是系统派来给老子做NPC的吧,说不定还是什么职业球员,球星什么的。
写这个剧本的果然是个三流编剧,路遇明星这种老套的剧情都写,系统也是穷,不能找个价格高点的编剧写任务剧本吗?
李良把球扔给了这个人,来吧,不就是要虐我么,看看你有没有那个本事。
男子脱下了自己的外套放在一边,只穿一件衬衫。然后从李良手里接过了球,开始在外围运球。
“嘿,过来防我,过来,尽全力。”他运球运的非常熟练,再加上他的身高,看来是个经常打球的人。
李良做出了防守姿态,很标准的防守姿势。
“很好,相当完美的防守姿势。我要来了!”
话音刚落,这个国字脸就一个跨步从右侧向内突破。不过大概是因为穿着皮鞋的缘故,他的速度不是特别的快。
李良迅速跟上脚步,紧紧贴着了他。同时左手还去掏他的球。
国字脸一个转身,来到了背身状态,用屁股死死卡住了李良。
李良则死守自己的下盘,不给对手太大的移动空间。
“嘿,你的顶人技术真不错!”国字脸还不忘夸赞李良。
而就在他说话的当口,突然一个右转身,在转身的同时他已经跳到了空中,出手!
球…球,球呢?
这时国字脸才发现,手里的球已经被李良给断掉了。
“切,就这水平,还转身跳投?姿势倒是挺标准的。”
李良正想着呢,眼前出现字幕:【任务:翻身跳投,内容:学会翻身跳投的基本技巧,任务难度:新秀。】
卧槽,老子要和这个人学习一下翻身跳投?
他可是被我给防下来了啊!
李良惊讶,这个国字脸更加惊讶,在路边随便遇到的一个小子,竟然能把他给防住?
“喂,你叫什么名字?接下来该我来防你了。”
“我…我叫甘,我才不进攻呢,我不会翻身跳投,你来教教我吧?”
“我为什么要教你?”
“是啊,你连我的防守都打不穿,凭什么教我呢。我只是看你姿势还不错。”
国字脸认真了起来,让李良把球给他,两人再来一次。
李良的防守经验依旧是NBA级别的,但身体素质确实跟不上了。
刚刚国字脸因为大意,外加穿着皮鞋,所以速度慢了一拍。
第二球当他认真起来时,李良就难了,被他一个翻身跳投命中两分。
“怎么样?不过你的防守真的厉害,你是高中生吗?”
“马马虎虎吧,我是啊,我是帕罗奥图高中。”
“没听过……”
“你又是什么人?感觉你的投篮还可以。”
“还可以……嗯,这个评价不错。”
国字脸显然觉得自己受到了侮辱,他再度问李良认不认识自己。
李良不耐烦道:“你谁啊我就要认识你?你爱说不说,说了说不定我也不认识。NBA打球的人多了去了,1980年…1980年我想想,我就认识魔术师约翰逊和拉里-伯德,其他一概不认识。”
国字脸再度受到了打击,道:“算了,我来教教你怎么翻身跳投吧,几个基本的要点,听好了。”
“当你转身投篮的时候,要有一个完全的支点,然后看准篮筐,再跳起来投篮。但是那样实其实太慢了。”
“因为你们都是用足尖做支点旋转,而我是用我的脚后跟转的。你可以去试一下,如果你稍微抬高你的脚尖,以你的脚后跟作为支点,我敢向你保证你转身的速度会更快。”
“然后,当我转身好之后,我不会将脸对着防守的人,我会马上跳起来。也就是说,在你转身的时候,你就要开始跳了!而不是先转过去看看后面人那难看的脸再跳,你不怕自己被吓得跳不起来吗?”
“最后,你需要有非常快的出手速度,在对方反应过来,并把手伸向你的球的时候,把球扔出去,扔到篮筐里。好了,就这些,你明白了吗?”
国字脸一口气说了一堆,李良听明白了,一、用脚后跟做旋转支点,二、转身的时候就准备起跳,三,更快的出手速度。
李良心想,妈的,你这一套不就是60、70年代的古老的近距离翻身高出手点跳投技术么。
放到90年代再往后,就被迈克尔-乔丹等身体素质更强的后场球员,用新的翻身跳投技术取代了。
“好了我明白了,就这样吧,拜拜。”
“喂,你不要试一试吗?来试一试啊!”
“不用试,我已经学会了!”