098章顾少送的小惊喜(二更)
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“给你准备的,既然要比赛,那就认真来,这段时间的饮食必须做调整,另外训练需要专门的教练做安排。”
慕暖这才知道,顾靖霆居然给她找了营养师和健身教练!
她就参加个校运会,她只不过是跑个三千米而已。
慕暖无奈,“我不跑马拉松。”
“就你这身板还想跑马拉松?”顾靖霆鄙夷一声,让营养师给慕暖进行餐饮指导。转身,让李瀚带着健身教练跟他走出去了。
别墅花园内,顾靖霆看向健身教练说明意思,“她运动零基础,平时缺乏锻炼,半个月后参加三千米跑步比赛,你拟定一个具体的训练方案出来,一小时后给我。”
健身教练看了眼顾靖霆,有些奇怪问:“拟定方案?为什么要拟定方案?我带着人进行训练,如果有什么出入我完全可以随时进行调整,不需要方案。”
“呵……”
顾靖霆轻笑一声,一记冷眼撇过去,“我有说用你吗,不知所谓。”
健身教练:“……”
“方案制定出来,我来实施,不需要你,钱照给。如果有任何出入问题,我会进行咨询。”顾靖霆直言,他是绝不可能让这个男人接触慕暖的。
健身房的一对一私教他知道,那都是贴身进行指导的,尤其是慕暖这样零基础的,若是由眼前这健身教练带着训练,那岂是了得!
占便宜,特么除了他,谁敢占慕暖便宜!谁能占慕暖便宜!
“她不是你能碰的!”
男人语气高傲又自大,说话完全是气势凛然霸气全开。
然而……
这一幕落在健身教练和李瀚眼中,只剩下深深的囧了。
李瀚:原来你是这样的老板!
健身教练:我大概遇见了蛇精病!
……
一个小时后,健身教练给了一份详细的训练计划,然后跟着李瀚离开了。顾靖霆回到别墅内,营养师刚好给慕暖普及完知识。
“从今天开始,你负责她一日三餐,配合这一份训练计划。”
顾靖霆将训练计划已经过了一遍,记完后直接给了营养师,然后拉着慕暖上楼。还没走几步,转过身又道:“从中午这一餐开始。”
慕暖:“……”
“顾靖霆——”
晚餐吃着一盘所谓的营养餐,慕暖一脸苦大仇深,她就跑个步而已啊,为什么会演变成现在这个样子?
“吃,做事需全力以赴,以最好的姿态准备,这是你自己说的。”
慕暖点头,这话确实是她说的,但是这不应该适用在这一次跑步上。
“凡事都一样。”顾靖霆给慕暖夹了一块鸡胸肉,又很体贴的给了一份鸡蛋白。
慕暖感觉到了深深的“恶意”。
星期一早上,顾靖霆开车送慕暖回学校,下车时,将一个盒子塞到她手中。
“今天中午的营养餐,晚上的一份我会让营养师给你送过来。以后一日三餐都是如此。”
慕暖捏着保温盒抿唇,“其实不用,我……”
“时间不多,我走了。”不等慕暖说完,顾靖霆直接开车走人。
慕暖捧着保温盒心头一阵激荡,却有种被耍了的憋屈感。
这两天,她切身感受到了顾靖霆十足的恶趣味,这所谓的营养餐,肯定就是他的“报复”。
慕暖不禁想到星期五那一晚,他激动时贴着她耳边,似乎呢喃说要给她惊喜来着……
看,果真来了,却是有惊无喜。
……
一上午四节课上完,寝室四个人一同往食堂方向走,慕暖提着一个手提袋,开口说道:“我中午有饭了,先去找位置等你们。”
说着,手指不自觉捏住了手提袋细长的提绳,一脸不自在。
那点小动作实在是表现的明显,三人的目光一瞬就转到了她手中,或疑惑或探究打趣。
“小暖儿,你提的什么,爱心午餐?”
“十之八九。”
“小暖好幸福啊,是那个顾少爷准备的吗?”
三人如今已经习惯了星期五下午一到慕暖就要走人的节奏,而且也很体贴的双休日尽量不去打扰她,只因为之前几次不晓得情况,晚上打过去,电话都被顾靖霆给接了……
慕暖被三人打趣,白皙粉嫩的脸颊瞬间转为绯红,一阵热辣的温度从心头升上来,然而内心却诸多无奈。
“不是……”她叹了声,“等会儿你们就知道了。”
食堂内,慕暖拿着筷子戳着保温盒,抬头看着不远处长长的队伍进行等待。
寝室四个人,若论起家境就属慕暖最差,当初大家一起吃饭三人就自觉选择了学校里最普通的大众食堂,如今虽然慕暖已经不需要如此节约,但是这习惯却被保留下来了。
等三人买完饭菜走过来,慕暖赶紧起身招手,“这边!”
“我去,一群饿死鬼投胎啊,我看好的糖醋排骨,明明这么大一盘子,轮到我居然就没了!”
“可不是,还有卤鸡爪……”
李想和李琴清一起幽怨着,两人都是吃货。
“嗯?小暖儿快看看你的爱心午餐。”李想咬着一块红烧肉催促,满眼兴味。
话一出口,三个人自觉停下筷子,目光齐刷刷看向了饭桌上的几个保温盒。
慕暖盯着灼热的视线打开盒子,一脸无可奈何,“你们自己看。”
“……”
三人看着盒子内的食物,又低头看看自己买来的食堂饭菜,瞬间没了食欲。
李想筷子一扔,不想吃红烧肉了,“果真有男人就是不一样……”
“我好像看到的都是粉红泡泡,唔~小暖你这样欺负我们单身狗真的好吗?”李琴清也不想吃了,她想吃慕暖保温盒里的饭菜。
噢,她更想有一个男朋友。
“吃饭吧。”蓝思颜笑笑,低头不说话。
“你们怎么?”慕暖满是疑惑,拿着筷子一低头,刚想抱怨几句来着,后续的话却直接卡在喉咙里,一个字都说不出来了。
她死死盯着盒子里的饭菜,有那么一瞬觉得自己应该出现了错觉。
所有保温盒打开后,呈现的便是糖醋排骨,乌鸡当归汤,蒜蓉小白菜,清蒸鳕鱼,全部都是她喜欢的口味。更重要的是,那盒她第一眼看到的健身营养餐,被她刮去表面一层蔬菜,底下竟然藏着满满的小肉丸。
一时,慕暖心情有些复杂……
“给你准备的,既然要比赛,那就认真来,这段时间的饮食必须做调整,另外训练需要专门的教练做安排。”
慕暖这才知道,顾靖霆居然给她找了营养师和健身教练!
她就参加个校运会,她只不过是跑个三千米而已。
慕暖无奈,“我不跑马拉松。”
“就你这身板还想跑马拉松?”顾靖霆鄙夷一声,让营养师给慕暖进行餐饮指导。转身,让李瀚带着健身教练跟他走出去了。
别墅花园内,顾靖霆看向健身教练说明意思,“她运动零基础,平时缺乏锻炼,半个月后参加三千米跑步比赛,你拟定一个具体的训练方案出来,一小时后给我。”
健身教练看了眼顾靖霆,有些奇怪问:“拟定方案?为什么要拟定方案?我带着人进行训练,如果有什么出入我完全可以随时进行调整,不需要方案。”
“呵……”
顾靖霆轻笑一声,一记冷眼撇过去,“我有说用你吗,不知所谓。”
健身教练:“……”
“方案制定出来,我来实施,不需要你,钱照给。如果有任何出入问题,我会进行咨询。”顾靖霆直言,他是绝不可能让这个男人接触慕暖的。
健身房的一对一私教他知道,那都是贴身进行指导的,尤其是慕暖这样零基础的,若是由眼前这健身教练带着训练,那岂是了得!
占便宜,特么除了他,谁敢占慕暖便宜!谁能占慕暖便宜!
“她不是你能碰的!”
男人语气高傲又自大,说话完全是气势凛然霸气全开。
然而……
这一幕落在健身教练和李瀚眼中,只剩下深深的囧了。
李瀚:原来你是这样的老板!
健身教练:我大概遇见了蛇精病!
……
一个小时后,健身教练给了一份详细的训练计划,然后跟着李瀚离开了。顾靖霆回到别墅内,营养师刚好给慕暖普及完知识。
“从今天开始,你负责她一日三餐,配合这一份训练计划。”
顾靖霆将训练计划已经过了一遍,记完后直接给了营养师,然后拉着慕暖上楼。还没走几步,转过身又道:“从中午这一餐开始。”
慕暖:“……”
“顾靖霆——”
晚餐吃着一盘所谓的营养餐,慕暖一脸苦大仇深,她就跑个步而已啊,为什么会演变成现在这个样子?
“吃,做事需全力以赴,以最好的姿态准备,这是你自己说的。”
慕暖点头,这话确实是她说的,但是这不应该适用在这一次跑步上。
“凡事都一样。”顾靖霆给慕暖夹了一块鸡胸肉,又很体贴的给了一份鸡蛋白。
慕暖感觉到了深深的“恶意”。
星期一早上,顾靖霆开车送慕暖回学校,下车时,将一个盒子塞到她手中。
“今天中午的营养餐,晚上的一份我会让营养师给你送过来。以后一日三餐都是如此。”
慕暖捏着保温盒抿唇,“其实不用,我……”
“时间不多,我走了。”不等慕暖说完,顾靖霆直接开车走人。
慕暖捧着保温盒心头一阵激荡,却有种被耍了的憋屈感。
这两天,她切身感受到了顾靖霆十足的恶趣味,这所谓的营养餐,肯定就是他的“报复”。
慕暖不禁想到星期五那一晚,他激动时贴着她耳边,似乎呢喃说要给她惊喜来着……
看,果真来了,却是有惊无喜。
……
一上午四节课上完,寝室四个人一同往食堂方向走,慕暖提着一个手提袋,开口说道:“我中午有饭了,先去找位置等你们。”
说着,手指不自觉捏住了手提袋细长的提绳,一脸不自在。
那点小动作实在是表现的明显,三人的目光一瞬就转到了她手中,或疑惑或探究打趣。
“小暖儿,你提的什么,爱心午餐?”
“十之八九。”
“小暖好幸福啊,是那个顾少爷准备的吗?”
三人如今已经习惯了星期五下午一到慕暖就要走人的节奏,而且也很体贴的双休日尽量不去打扰她,只因为之前几次不晓得情况,晚上打过去,电话都被顾靖霆给接了……
慕暖被三人打趣,白皙粉嫩的脸颊瞬间转为绯红,一阵热辣的温度从心头升上来,然而内心却诸多无奈。
“不是……”她叹了声,“等会儿你们就知道了。”
食堂内,慕暖拿着筷子戳着保温盒,抬头看着不远处长长的队伍进行等待。
寝室四个人,若论起家境就属慕暖最差,当初大家一起吃饭三人就自觉选择了学校里最普通的大众食堂,如今虽然慕暖已经不需要如此节约,但是这习惯却被保留下来了。
等三人买完饭菜走过来,慕暖赶紧起身招手,“这边!”
“我去,一群饿死鬼投胎啊,我看好的糖醋排骨,明明这么大一盘子,轮到我居然就没了!”
“可不是,还有卤鸡爪……”
李想和李琴清一起幽怨着,两人都是吃货。
“嗯?小暖儿快看看你的爱心午餐。”李想咬着一块红烧肉催促,满眼兴味。
话一出口,三个人自觉停下筷子,目光齐刷刷看向了饭桌上的几个保温盒。
慕暖盯着灼热的视线打开盒子,一脸无可奈何,“你们自己看。”
“……”
三人看着盒子内的食物,又低头看看自己买来的食堂饭菜,瞬间没了食欲。
李想筷子一扔,不想吃红烧肉了,“果真有男人就是不一样……”
“我好像看到的都是粉红泡泡,唔~小暖你这样欺负我们单身狗真的好吗?”李琴清也不想吃了,她想吃慕暖保温盒里的饭菜。
噢,她更想有一个男朋友。
“吃饭吧。”蓝思颜笑笑,低头不说话。
“你们怎么?”慕暖满是疑惑,拿着筷子一低头,刚想抱怨几句来着,后续的话却直接卡在喉咙里,一个字都说不出来了。
她死死盯着盒子里的饭菜,有那么一瞬觉得自己应该出现了错觉。
所有保温盒打开后,呈现的便是糖醋排骨,乌鸡当归汤,蒜蓉小白菜,清蒸鳕鱼,全部都是她喜欢的口味。更重要的是,那盒她第一眼看到的健身营养餐,被她刮去表面一层蔬菜,底下竟然藏着满满的小肉丸。
一时,慕暖心情有些复杂……