第179章 苦口婆心
推荐阅读：神印王座II皓月当空、深空彼岸、明克街13号、弃宇宙、夜的命名术、最强战神、龙王殿、重生之都市仙尊、财运天降、花娇
一秒记住【阿里文学 www.alwx.net】，精彩小说无弹窗免费阅读！
800米，叶棠居然跑出了2分12秒的成绩，而女子800米世界纪录保持者的成绩是1分55秒。
和世界冠军比，17秒的差距非常大，但叶棠只是一个普通高中生，体院里田径专业的女生普遍成绩也就在2分15秒左右。去年全运会女子少年组进决赛的门槛，正好是2分13秒。
八十七现场有A城体育学院的老师，老师来这里本来目的是监督兼职学生的工作态度，没想到见到了让他们惊掉下巴的比赛——A城最差的高中，竟然有一个如此优秀如此有天赋的体育苗子！
不过女子800米第二组还没有开始比赛，万一又出现一个奇迹呢？
叶棠结束比赛后，大汗淋漓，呼吸异常急促。中短跑对心肺功能要求很大，虽然距离短，但比长跑累多了。
她沿着操场外围继续慢走，刚运动完不能立刻停下来，否则肌肉很快酸胀，影响下一场发挥。
不过她的慢走很不顺利，途中遇到的同学都太热情了，他们围住她，对她竖起大拇指，赞她厉害，
“叶棠叶棠，你刚才跑步的样子太帅了！”
“你是不是吃兴奋剂了，怎么这么强悍啊？”
“大佬，求问跑步的窍门，我也每天课间慢跑，可是跑个三四圈就坚持不下去了。”
……
同学们七嘴八舌，叶棠盛情难却。
这个时候，一道声音插进来，“麻烦大家给叶棠一个能安静休养的空间，她刚剧烈运动过，体内堆积了大量乳酸，待会儿她还有5000米的项目，如果不赶紧消耗掉这些乳酸，她很有可能会肌肉抽筋。”
叶棠惊讶回头，下一秒她的大衣被搭在她身上，拿衣服的是岑砚南，而说话的是骆幸川。
大家都很听骆幸川的话，立马退远了一些。
“你快做一些有氧运动，”骆幸川对叶棠说，神情有些严肃，“男子1500米之后就是女子5000米，你只有半个小时的准备时间。”
叶棠点点头，她自认为比骆幸川更懂这个道理。
在她印象中，骆幸川不太擅长体育运动，唯一能拿得出手的也就是游泳了。不过这段时间的课间慢跑，他的表现还算亮眼，每次都能坚持到最后。
“跑5000米的时候，如果你的肌肉不舒服不要强撑，不要勉强自己，”骆幸川继续对叶棠说，“不要那么拼。”
“嗯，我知道，”叶棠觉得骆幸川有点啰嗦，像一个老家长，千叮咛万嘱咐，生怕她出事。这样苦口婆心的话，骆荣诚、顾柚兰、董千秋……都曾对她说过。但如果她能听进去别人的劝阻，也不会挑战单人帆船环球航行这么危险的项目。
既然死过一回，她当然会小心谨慎，珍惜生命，毕竟她不是自己活，是为小叶棠和赵珍芳活。可现在仅仅是一场校内运动会罢了，危险系数几乎是0，不至于搞得战战兢兢，草木皆兵。
骆幸川看到叶棠眼中的逆反，心中叹了口气。
同样的年岁，他经历的远比叶棠多得多，最黑暗的，最绝望的，最恐惧的，千帆尽过，他的心态已经能放得足够平和，不去和无关紧要的人争强好胜，而叶棠依然如故，潇洒无拘束的活着。
叶棠没有把骆幸川叮嘱当一回事，对岑砚南说了一句“下一场加油”，转身远离他们——骆幸川说是要留给她私人空间，可聚集过来的同学有增无减，吸引人的不是她，而是他们两个聚光灯。
看到她远去的背影，岑砚南有点疑惑的问骆幸川，“叶棠跑步那么厉害，每天课间操都跑6公里以上，运动会不过跑个800米加5000米，也就是平时的跑量，她不至于跑不下去吧。”
“她800米冲刺，几乎动用了全身的体能，满负荷工作，否则她不可能在短时间内超过所有人，她的肌肉已经很疲劳了，”骆幸川眼底有一丝担心，“她现在应该好好休息。”
岑砚南还是觉得骆幸川多虑了。
这时女子800米第二组比赛也结束，第二组第一名的成绩只有2分32秒，远远赶不上第一组。
叶棠顺利夺得女子800米冠军。
接下来是男子1500米的比赛，岑砚南就地推下外衣，他里面已经穿好运动服，短袖短裤，做个深呼吸，随意伸展了一下胳臂，旁边的女生们就发出迷妹的叫声。
“以前怎么没发现岑砚南这么帅呢？”
“切，南哥一直都很帅，他是校草，有人质疑过吗？”
“但现在说不上来哪儿变了，穿着？气质？还是看人的眼神？反正特吸引人，和骆少爷这么完美的人站在一起，也没有被对方压制下去。”
……
男子1500米报名者很多，分成了4组，岑砚南也在第1组。
骆幸川没有报这个项目，因为他很清楚，如果他和岑砚南同场竞技，岑砚南不会赢。
他也是这么对岑砚南说的。
岑砚南认为他装逼，他并不觉得自己哪里比骆幸川差。
发令枪响，岑砚南一马当先冲出去，憋住一口气，玩命似的往前冲，嘴里默念着：“不就是四圈不就是四圈，十四圈我都能跑完！”
直到第1组比赛结束，他都保持着第一，他为自己跑，也是跑给骆幸川看的，1500米根本没有困难嘛，让他小看自己！
跑完之后，岑砚南累得够呛，马上停下来休息，直接坐在操场边，喝水，擦汗，穿衣服，顺便观看另外3个小组的比赛，等最终结果出来，裁判宣布他是第3名。
他失望但也心满意足，体育生实力强劲，他没有经过专业训练，能跑进前三名，已经非常不错了，遗憾不能赢得限量版的跑鞋。
裁判叫岑砚南过去确认成绩，他从地上站起来，顿时感到头重脚轻，差点摔倒，稳了稳神，再走路，双腿肌肉痛得他冷吸一口气。
他这时才明白骆幸川为什么会劝说叶棠量力而行。
几个裁判从岑砚南身边走过，往操场另一头走去，岑砚南抬起头，看到那边聚集着几个女生，叶棠也在其中，女子5000米的项目即将开始。
800米，叶棠居然跑出了2分12秒的成绩，而女子800米世界纪录保持者的成绩是1分55秒。
和世界冠军比，17秒的差距非常大，但叶棠只是一个普通高中生，体院里田径专业的女生普遍成绩也就在2分15秒左右。去年全运会女子少年组进决赛的门槛，正好是2分13秒。
八十七现场有A城体育学院的老师，老师来这里本来目的是监督兼职学生的工作态度，没想到见到了让他们惊掉下巴的比赛——A城最差的高中，竟然有一个如此优秀如此有天赋的体育苗子！
不过女子800米第二组还没有开始比赛，万一又出现一个奇迹呢？
叶棠结束比赛后，大汗淋漓，呼吸异常急促。中短跑对心肺功能要求很大，虽然距离短，但比长跑累多了。
她沿着操场外围继续慢走，刚运动完不能立刻停下来，否则肌肉很快酸胀，影响下一场发挥。
不过她的慢走很不顺利，途中遇到的同学都太热情了，他们围住她，对她竖起大拇指，赞她厉害，
“叶棠叶棠，你刚才跑步的样子太帅了！”
“你是不是吃兴奋剂了，怎么这么强悍啊？”
“大佬，求问跑步的窍门，我也每天课间慢跑，可是跑个三四圈就坚持不下去了。”
……
同学们七嘴八舌，叶棠盛情难却。
这个时候，一道声音插进来，“麻烦大家给叶棠一个能安静休养的空间，她刚剧烈运动过，体内堆积了大量乳酸，待会儿她还有5000米的项目，如果不赶紧消耗掉这些乳酸，她很有可能会肌肉抽筋。”
叶棠惊讶回头，下一秒她的大衣被搭在她身上，拿衣服的是岑砚南，而说话的是骆幸川。
大家都很听骆幸川的话，立马退远了一些。
“你快做一些有氧运动，”骆幸川对叶棠说，神情有些严肃，“男子1500米之后就是女子5000米，你只有半个小时的准备时间。”
叶棠点点头，她自认为比骆幸川更懂这个道理。
在她印象中，骆幸川不太擅长体育运动，唯一能拿得出手的也就是游泳了。不过这段时间的课间慢跑，他的表现还算亮眼，每次都能坚持到最后。
“跑5000米的时候，如果你的肌肉不舒服不要强撑，不要勉强自己，”骆幸川继续对叶棠说，“不要那么拼。”
“嗯，我知道，”叶棠觉得骆幸川有点啰嗦，像一个老家长，千叮咛万嘱咐，生怕她出事。这样苦口婆心的话，骆荣诚、顾柚兰、董千秋……都曾对她说过。但如果她能听进去别人的劝阻，也不会挑战单人帆船环球航行这么危险的项目。
既然死过一回，她当然会小心谨慎，珍惜生命，毕竟她不是自己活，是为小叶棠和赵珍芳活。可现在仅仅是一场校内运动会罢了，危险系数几乎是0，不至于搞得战战兢兢，草木皆兵。
骆幸川看到叶棠眼中的逆反，心中叹了口气。
同样的年岁，他经历的远比叶棠多得多，最黑暗的，最绝望的，最恐惧的，千帆尽过，他的心态已经能放得足够平和，不去和无关紧要的人争强好胜，而叶棠依然如故，潇洒无拘束的活着。
叶棠没有把骆幸川叮嘱当一回事，对岑砚南说了一句“下一场加油”，转身远离他们——骆幸川说是要留给她私人空间，可聚集过来的同学有增无减，吸引人的不是她，而是他们两个聚光灯。
看到她远去的背影，岑砚南有点疑惑的问骆幸川，“叶棠跑步那么厉害，每天课间操都跑6公里以上，运动会不过跑个800米加5000米，也就是平时的跑量，她不至于跑不下去吧。”
“她800米冲刺，几乎动用了全身的体能，满负荷工作，否则她不可能在短时间内超过所有人，她的肌肉已经很疲劳了，”骆幸川眼底有一丝担心，“她现在应该好好休息。”
岑砚南还是觉得骆幸川多虑了。
这时女子800米第二组比赛也结束，第二组第一名的成绩只有2分32秒，远远赶不上第一组。
叶棠顺利夺得女子800米冠军。
接下来是男子1500米的比赛，岑砚南就地推下外衣，他里面已经穿好运动服，短袖短裤，做个深呼吸，随意伸展了一下胳臂，旁边的女生们就发出迷妹的叫声。
“以前怎么没发现岑砚南这么帅呢？”
“切，南哥一直都很帅，他是校草，有人质疑过吗？”
“但现在说不上来哪儿变了，穿着？气质？还是看人的眼神？反正特吸引人，和骆少爷这么完美的人站在一起，也没有被对方压制下去。”
……
男子1500米报名者很多，分成了4组，岑砚南也在第1组。
骆幸川没有报这个项目，因为他很清楚，如果他和岑砚南同场竞技，岑砚南不会赢。
他也是这么对岑砚南说的。
岑砚南认为他装逼，他并不觉得自己哪里比骆幸川差。
发令枪响，岑砚南一马当先冲出去，憋住一口气，玩命似的往前冲，嘴里默念着：“不就是四圈不就是四圈，十四圈我都能跑完！”
直到第1组比赛结束，他都保持着第一，他为自己跑，也是跑给骆幸川看的，1500米根本没有困难嘛，让他小看自己！
跑完之后，岑砚南累得够呛，马上停下来休息，直接坐在操场边，喝水，擦汗，穿衣服，顺便观看另外3个小组的比赛，等最终结果出来，裁判宣布他是第3名。
他失望但也心满意足，体育生实力强劲，他没有经过专业训练，能跑进前三名，已经非常不错了，遗憾不能赢得限量版的跑鞋。
裁判叫岑砚南过去确认成绩，他从地上站起来，顿时感到头重脚轻，差点摔倒，稳了稳神，再走路，双腿肌肉痛得他冷吸一口气。
他这时才明白骆幸川为什么会劝说叶棠量力而行。
几个裁判从岑砚南身边走过，往操场另一头走去，岑砚南抬起头，看到那边聚集着几个女生，叶棠也在其中，女子5000米的项目即将开始。