011、入门不容易
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枭王,011、入门不容易
起初邵东无论如何都无法让自己真正的平静下来。爱殢殩獍
他越是告诉自己要保持平静，要做到心无杂念，可是他脑海里面的杂念就越多，起到的作用截然相反。
“看来要做到老头子口中说的最简单的心无杂念都不容易啊……我虽然高中都还没毕业，但是经过最近短暂的实践之后陡然发现，这老头子留给我的心法的确颇有学问。定气凝神，心若冰清，万般念灭，心归识海。这四句话，第一句话就很难做到啊。老头子说如果我无法做到心无杂念，就将这四句口诀念上一万遍。眼下不妨一试。”
“而且还要端正打坐的姿势，腰杆挺直，盘膝而坐，双手叠于胸前，让全身脉络沉淀。方能发挥出不同的效果。”
邵东盘膝而坐，腰杆笔挺，双手叠于胸前，然后口中喃喃念着，“定气凝神，心若冰清；万般念灭，心归识海……”
如此一遍又一遍的念下去，一开始邵东念口诀的时候还一遍一遍的数着，当念到约莫三千六百七十多遍的时候，邵东对数字开始模糊了，他渐渐的忘记了自己念了第几遍。
接下来邵东告诉自己定气凝神下一句就是心若冰清，万般念灭下一句就是心归识海……但是又过了很长时间……邵东已经不知道自己在念什么了。
但是他的确是在念，但是他自己没有意识了。
他自己已经不知道自己在干什么了，也不知道是黑天白夜，更不知道身处何方。
渐渐的，邵东变得无意识起来。
但是他口中的确是在默默的念着口诀：定气凝神，心若冰清，万般念灭，心归识海。
也就这个时候，邵东感觉到自己全身上下有一种特殊的脉络，这种脉络和血脉一样遍布全身四肢百骸，在脐下三寸处有一个拳头大小的东西，所有的脉络都是从从这个玩意儿上延伸出来。
但是这只是一个脉络，上面却没有诸如血脉那般有血液在上面流通。这就是一个静止的脉络！邵东觉得自己的意识进入了一个神奇的境地，十分好奇，“这就是遍布全身四肢百骸的经脉么？还有最中心的这个拳头就是丹田？这就是修炼气功的根本脉络经脉么？而这个丹田就是气功的发源地？这么说来，我真的做到了心归识海？”
邵东读书不多，但是基本的文化水平还是初步具备的。而且和老头接触的时间比较长，他对气功也是有一个比较初步的了解。
“气功在帝国源远流长，早已久传民间。气功(炁功)是一种以调息，调身，调心为手段，以强身健体、防病治病、延年益寿、开发潜能。一般而言，气功可分两种，即养气与炼气。养气就是道家静坐功夫，把气运在丹田，使之凝聚不散，不让身外景物诱导而外泄。炼气乃以运行为主。如拳术家在练拳时要用臂力，就把气运到臂上；用腰力，就把气运到腰上；假如四肢百胲都用力时，就把气运到全身。仔细一看，发现气功的确存在这世界上，修炼硬气功者，将气运到拳头上，拳头刚强如铁，一拳破砖！甚至将气运到手臂上，便是刀劈不入！”
邵东开始对老头子长期以来对自己灌输的概念做了一个总结，“气功和炁功又有不同，通俗的讲，“炁”就是人体最初的先天能源，而”气“则是指通过后天的呼吸以及饮食所产生的能量。而气功锻炼主要是通过后天的呼吸等方法来接通先天的“炁”，从而达到养生健身、延年益寿的效果。也就是说气功有后天空气和先天元气之分，炁功就是先天元气。炁聚则生，炁亡则死。气功修行者修炼气功不过是为了接近先天元气而已。”
“将练功者思维集中于自己的身体内部，直到能“看”到各种图像，称为内视，医家称之为“返观”，俗称“开天目”。内视得好的还可以看到身外的景象。我眼下已经看到了我体内的经脉图，应该算是内视成功，开天目了吧？”邵东也没有导师现场指导，完全是自己在琢磨。
“总的来说气功修炼最基根本的应该有三个部分，吐纳、养气和练气。纳是将外界的空气引入体内，养气是将这空运在丹田，凝而不散。练气乃是将丹田内的气运行至24经脉至四肢百骸之中。我便从吐纳开始吧。”
邵东脑海里闪现九龙气功的心法，一边缓缓呼吸。
“凡行气以鼻纳气，以口吐气。微而引之，名曰长息。纳气有一，吐气有六。吐纳练习均为入门者修炼，当吐纳练息达到高层次时，则无息可调。那时呼吸微微，忽然遽断，进入胎息境界。得胎息者，能不以鼻口嘘吸，就像胎儿在母腹之中，鼻无出入之气。胎息是吐纳练息的最高境界。吐纳为吸取生气，吐出死气。”
邵东渐渐的呼吸起来，从鼻孔吸气，然后缓缓进入丹田。
“气沉丹田！”
气进入丹田，邵东便维持其凝而不散。但是这并不容易做到，按照九龙气功的说法，邵东尝试了多次之后已隐约能够将外界空气纳一丝丝进入丹田。但难的是将气留在丹田凝而不散。
气一进入丹田就流失了，就好像指缝间的流水，越是想握紧水就流的越快。邵东越是想要将气凝聚在丹田，这气也就散的越快。
如此反复尝试了多遍，结果越是强行要留气，气就散的越快。一开始邵东心平气和的时候还能够维持个数秒钟才散去，可是后来邵东有些情绪了，越是急促越是适得其反。
最后，这丹田里硬是一点气都留不住了！
邵东大为郁闷，然后身体一斜就倒在地上了。
“什么玩意儿哦……我越是要留住气，居然越是留不住……真是郁闷了。也不知道老头子那手上的几条龙怎么弄出来的……”邵东又卷了一根烟点了起来，狠狠的吸着，“不过话说回来，刚才的感觉还真是玄妙呢，居然真的内视到体内的经脉和内脏了。太神奇了……我再试一次。”
随着默念，轻轻吟出九龙心法，他的声音平缓，呼吸绵长，气从鼻孔而入，沉入丹田。
随着他的呼吸声绵长，那气体进入丹田，按照九龙心法的运转，可是，却依旧不能够保持气体的凝聚，不到片刻功夫，气就消散一空。
按照九龙心法，邵东暗自努力。
可是，他失败了，多次的聚敛，仍然不能够做到气入丹田便凝而不散。
“什么玩意儿哦？看来这个九龙气功入门比较难。”
心情烦躁的他，看了看周围的情况，钻出了休息的牢笼，在操场上散步起来，准备让自己平静平静。
漫步在夜色之中，此时的天空，月亮眨着眼睛，害羞的躲藏在黑云里，不敢露出自己的脸颊。淡淡的月光洒下，就像是娇羞的少女，在向情郎诉说情话。
点燃一支烟，邵东坐在一旁的草地上，随着月光，渐渐陷入沉思。
黑夜之中，只有月光作伴，时不时闪烁的点点红光，吐出一道烟圈，将已经不能够再吸下去的烟头仍在脚边，再一次点燃一支卷烟。
还是趁着现在，多抽两支吧，不然等到明天可能就没有机会了吧。
风声呼啸，吹拂着他那不是很长的鬓发，远处传来一两声狗吠，和远处的凶兽叫声汇合在一起，组成一曲奇异的乐声，在深夜里回荡。
一阵脚步声传来，将邵东给惊醒，自从习过九龙心法后，虽然还处于刚刚起步的菜鸟阶段，可是提高感官还是可以的。将脚边的烟头踢进草丛之中，邵东如同一只猴子一般迅捷，攀上了身边的大树，借着月色，隐藏了起来。
脚步声渐渐响亮，一道亮丽的风景出现在树下，邵东连忙屏气凝神，以免被对风发现。
借着月色，邵东看清楚了，身影正是珂墨曦。
她怎么到了这里啦，不过，她今天还真的很漂亮。
乌黑的长发没有像平日里盘进帽子内，身上的制服依旧整齐，整个人看起来英姿飒爽，不过往日里的冰冷已经消失不见，看起来少了一丝寒冷，多了一丝女人味。对于邵东来说，不是冰山，就是最美的美女了。
当然了，也不是说她平日里不漂亮，只是与以往的感觉不同而已，令人有种耳目一新的感觉。
此时的珂墨曦，没有了平日里的凌厉，轻轻的在一旁的草地上坐下，扶着身后的大树，眼神迷离。
珂墨曦的样子令邵东有些奇怪，这个平日里的魔鬼教官，铁血女强人这是怎么了。
珂墨曦的眼神渐渐迷离，思绪飘飞，渐渐的想起了自己的过往。
……
五岁的我，和大多数小孩子一样，每天过着无拘无束的生活，饿了有妈妈给我做饭，累了妈妈会抱着我，哄着我平静入睡，一切都是那么的美好。
可是为什么呢，为什么该死的车子，会夺走爸爸的生命，让我面对寒冷的面庞呢。
为什么山体要滑坡，将妈妈带走，让我失去唯一的亲人。
流浪街头，和野狗抢食，经常被抓的遍体鳞伤，只能无助的躲在黑暗里舔着伤口。
是叔叔将我收养，从野狗的口中将我救下来，教我识字读书，这本来是我的幸运，正当我以为我的悲伤要过去的时候，死神又一次无情的向我张开嘴，嘿嘿发笑。
叔叔出行一次任务，被敌军发现，最后为了掩护重要资料，悍然和敌人同归于尽，从此留下我一人，来承受孤独。
第一次穿上军装，参加剧烈的训练，我的身上多处擦伤，甚至是骨折，我没有哭过。
第一次训练不达标，饿着肚子，钻进被窝里，感受着无边的寒冷，我也没有哭过。
第一次，吃着坚硬的干粮，趴在草堆里，忍受着无边的搔痒，整整七十二个小时不曾动作一点，我没有哭。
第一次出席任务，被子弹贯穿肩骨，烈火灸烤的滋味，让我汗如雨下，可是我没有哭。
第一次和敌人周、旋，在面对没有救援没有后备的情况下，和地方人数众多的恐怖分子展开战斗，以最小的代价将对方全歼，我没有哭过。
第一次加入特种部队，面对所有人的轻视，我没有哭过。
太多太多的第一次了，太多太多的伤心和泪水，珂墨曦都不知道我是怎么挺过来了，现在回想起来，都忍不住流下伤心的泪水，可是我不能哭，我要坚强，不能让人看见我的泪水。
看着树下的珂墨曦，眼角通红，强忍着泪水的摸样，邵东都有些感触了，心里想着——这个女人原来也这么苦逼啊……我想她肯定是以前太苦逼了，所以现在要在我身上讨回来……妈的……太可恶了这是！
（还有更新啊。）
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枭王,011、入门不容易
起初邵东无论如何都无法让自己真正的平静下来。爱殢殩獍
他越是告诉自己要保持平静，要做到心无杂念，可是他脑海里面的杂念就越多，起到的作用截然相反。
“看来要做到老头子口中说的最简单的心无杂念都不容易啊……我虽然高中都还没毕业，但是经过最近短暂的实践之后陡然发现，这老头子留给我的心法的确颇有学问。定气凝神，心若冰清，万般念灭，心归识海。这四句话，第一句话就很难做到啊。老头子说如果我无法做到心无杂念，就将这四句口诀念上一万遍。眼下不妨一试。”
“而且还要端正打坐的姿势，腰杆挺直，盘膝而坐，双手叠于胸前，让全身脉络沉淀。方能发挥出不同的效果。”
邵东盘膝而坐，腰杆笔挺，双手叠于胸前，然后口中喃喃念着，“定气凝神，心若冰清；万般念灭，心归识海……”
如此一遍又一遍的念下去，一开始邵东念口诀的时候还一遍一遍的数着，当念到约莫三千六百七十多遍的时候，邵东对数字开始模糊了，他渐渐的忘记了自己念了第几遍。
接下来邵东告诉自己定气凝神下一句就是心若冰清，万般念灭下一句就是心归识海……但是又过了很长时间……邵东已经不知道自己在念什么了。
但是他的确是在念，但是他自己没有意识了。
他自己已经不知道自己在干什么了，也不知道是黑天白夜，更不知道身处何方。
渐渐的，邵东变得无意识起来。
但是他口中的确是在默默的念着口诀：定气凝神，心若冰清，万般念灭，心归识海。
也就这个时候，邵东感觉到自己全身上下有一种特殊的脉络，这种脉络和血脉一样遍布全身四肢百骸，在脐下三寸处有一个拳头大小的东西，所有的脉络都是从从这个玩意儿上延伸出来。
但是这只是一个脉络，上面却没有诸如血脉那般有血液在上面流通。这就是一个静止的脉络！邵东觉得自己的意识进入了一个神奇的境地，十分好奇，“这就是遍布全身四肢百骸的经脉么？还有最中心的这个拳头就是丹田？这就是修炼气功的根本脉络经脉么？而这个丹田就是气功的发源地？这么说来，我真的做到了心归识海？”
邵东读书不多，但是基本的文化水平还是初步具备的。而且和老头接触的时间比较长，他对气功也是有一个比较初步的了解。
“气功在帝国源远流长，早已久传民间。气功(炁功)是一种以调息，调身，调心为手段，以强身健体、防病治病、延年益寿、开发潜能。一般而言，气功可分两种，即养气与炼气。养气就是道家静坐功夫，把气运在丹田，使之凝聚不散，不让身外景物诱导而外泄。炼气乃以运行为主。如拳术家在练拳时要用臂力，就把气运到臂上；用腰力，就把气运到腰上；假如四肢百胲都用力时，就把气运到全身。仔细一看，发现气功的确存在这世界上，修炼硬气功者，将气运到拳头上，拳头刚强如铁，一拳破砖！甚至将气运到手臂上，便是刀劈不入！”
邵东开始对老头子长期以来对自己灌输的概念做了一个总结，“气功和炁功又有不同，通俗的讲，“炁”就是人体最初的先天能源，而”气“则是指通过后天的呼吸以及饮食所产生的能量。而气功锻炼主要是通过后天的呼吸等方法来接通先天的“炁”，从而达到养生健身、延年益寿的效果。也就是说气功有后天空气和先天元气之分，炁功就是先天元气。炁聚则生，炁亡则死。气功修行者修炼气功不过是为了接近先天元气而已。”
“将练功者思维集中于自己的身体内部，直到能“看”到各种图像，称为内视，医家称之为“返观”，俗称“开天目”。内视得好的还可以看到身外的景象。我眼下已经看到了我体内的经脉图，应该算是内视成功，开天目了吧？”邵东也没有导师现场指导，完全是自己在琢磨。
“总的来说气功修炼最基根本的应该有三个部分，吐纳、养气和练气。纳是将外界的空气引入体内，养气是将这空运在丹田，凝而不散。练气乃是将丹田内的气运行至24经脉至四肢百骸之中。我便从吐纳开始吧。”
邵东脑海里闪现九龙气功的心法，一边缓缓呼吸。
“凡行气以鼻纳气，以口吐气。微而引之，名曰长息。纳气有一，吐气有六。吐纳练习均为入门者修炼，当吐纳练息达到高层次时，则无息可调。那时呼吸微微，忽然遽断，进入胎息境界。得胎息者，能不以鼻口嘘吸，就像胎儿在母腹之中，鼻无出入之气。胎息是吐纳练息的最高境界。吐纳为吸取生气，吐出死气。”
邵东渐渐的呼吸起来，从鼻孔吸气，然后缓缓进入丹田。
“气沉丹田！”
气进入丹田，邵东便维持其凝而不散。但是这并不容易做到，按照九龙气功的说法，邵东尝试了多次之后已隐约能够将外界空气纳一丝丝进入丹田。但难的是将气留在丹田凝而不散。
气一进入丹田就流失了，就好像指缝间的流水，越是想握紧水就流的越快。邵东越是想要将气凝聚在丹田，这气也就散的越快。
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最后，这丹田里硬是一点气都留不住了！
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随着他的呼吸声绵长，那气体进入丹田，按照九龙心法的运转，可是，却依旧不能够保持气体的凝聚，不到片刻功夫，气就消散一空。
按照九龙心法，邵东暗自努力。
可是，他失败了，多次的聚敛，仍然不能够做到气入丹田便凝而不散。
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珂墨曦的样子令邵东有些奇怪，这个平日里的魔鬼教官，铁血女强人这是怎么了。
珂墨曦的眼神渐渐迷离，思绪飘飞，渐渐的想起了自己的过往。
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五岁的我，和大多数小孩子一样，每天过着无拘无束的生活，饿了有妈妈给我做饭，累了妈妈会抱着我，哄着我平静入睡，一切都是那么的美好。
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第一次训练不达标，饿着肚子，钻进被窝里，感受着无边的寒冷，我也没有哭过。
第一次，吃着坚硬的干粮，趴在草堆里，忍受着无边的搔痒，整整七十二个小时不曾动作一点，我没有哭。
第一次出席任务，被子弹贯穿肩骨，烈火灸烤的滋味，让我汗如雨下，可是我没有哭。
第一次和敌人周、旋，在面对没有救援没有后备的情况下，和地方人数众多的恐怖分子展开战斗，以最小的代价将对方全歼，我没有哭过。
第一次加入特种部队，面对所有人的轻视，我没有哭过。
太多太多的第一次了，太多太多的伤心和泪水，珂墨曦都不知道我是怎么挺过来了，现在回想起来，都忍不住流下伤心的泪水，可是我不能哭，我要坚强，不能让人看见我的泪水。
看着树下的珂墨曦，眼角通红，强忍着泪水的摸样，邵东都有些感触了，心里想着——这个女人原来也这么苦逼啊……我想她肯定是以前太苦逼了，所以现在要在我身上讨回来……妈的……太可恶了这是！
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